Gránátalma, a rubinvörös vérnyomáscsökkentő

Antibakteriális és vírusellenes hatású

A gránátalma nemcsak finom íze miatt keresett, növényi immunanyagai segítenek megelőzni a betegségeket, elkerülni a fertőzéseket, betegség esetén pedig gyorsítják a gyógyulást. Érelmeszesedés és magas vérnyomás megelőzésére, kezelésére különösen ajánlott, mert megakadályozhatja az érfali lerakódásokat, képes normalizálni a vérnyomást és csökkenteni a koleszterinszintet.

A gránátalmáról

A gránátalma Ázsiából származik, nagyobb cserjén vagy kisebb fákon nő, amelyek akár 100 évig is elélnek. A gyümölcs vastag, kemény héja alatt fehér hártyákkal osztott, bogyóhoz hasonló sötétpiros magterméseket tartalmaz, lédús gyümölcshússal.

A gránátalma kivételesen erős antioxidáns gyümölcs, antibakteriális és vírusellenes hatású. Nagy mennyiségű polifenolt, valamint növényi immunanyagot, flavonoidot tartalmaz, igen gazdag ellagsavban, C-, K- és B5 vitaminban, káliumban, kalciumban.

Hogyan segíthet a gránátalma?

A gránátalma elsősorban a benne található nagy mennyiségű flavonoidnak köszönheti pozitív hatását. A flavonoidok természetes növényi festékanyagok, amelyeket a növények termelnek védekezésül a kórokozókkal, a káros külső hatásokkal, a sugárzással szemben. Ezek az anyagok nagyon hasznosak az emberi szervezet számára is, mert ugyanolyan védelmi szerepet töltenek be. Fogyasztásuk védelmet nyújthat például a szív- és érrendszer megbetegedései, a vírusos és baktériumos fertőzések, a máj károsodása és a rosszindulatú kialakulása ellen is.

A flavonoidok egészségvédő hatásai

• antioxidánsként semlegesítik a betegséget okozó szabadgyököket
• szabályozzák és erősítik az immunrendszer működését
• gátolják a kóros sejtek osztódását, visszaszorítják a sejtek szaporodását
• javítják a keringést, csökkentik az érfalak áteresztő képességét
• véralvadásgátló hatásúak
• természetes antiallergénként és asztmaellenes szerként megakadályozzák a hisztamin felszabadulását
• növelik a szervezetbe kerülő vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hasznosulását
• megakadályozzák a káros baktériumok, vírusok elszaporodását
• védik a májat, hozzájárulnak az egészséges méregtelenítési folyamatokhoz
• csökkentik a szervezetben zajló gyulladásokat, illetve megelőzik azokat

Szív- és érrendszeri panaszokra

A gránátalma hatóanyagai megelőzhetik a szív- és érrendszeri betegségeket, illetve javulást hozhatnak a meglévő betegeknél. Megnövelik a szervezet antioxidánsszintjét, a káros szabadgyökök elleni védelmet, ezzel együtt csökkentik a vér káros koleszterinszintjét, a magas vérnyomásban szenvedőknél pedig normalizálja a vérnyomást. A vírusos fertőzésekkel szemben is hatékonyan véd a gránátalma leve, a magjában lévő hatóanyagok pedig a káros baktériumoktól óvnak. Magas C-vitamin-tartalma hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, a védekező képesség növelését.

Javítja a koncentráló képességet

A mesterséges élénkítőszerekkel ellentétben a gránátalma természetes úton növeli a teljesítőképességet. Állandó fáradtságérzet, fizikai és pszichés kimerültség, stresszes időszak esetén érdemes kúraszerűen fogyasztani, mert feltölti a szervezetet energiával, javítja a memóriát, a reakcióidőt, a koncentrációt.

Erősíti a csontokat

A gránátalmában található K-vitamin a D-vitaminnal együtt biztosítja a fehérjék megfelelő beépülését a csontokba, és a létfontosságú ásványi anyagok, különösen a kalcium megkötését. Normalizálják a csontsűrűséget, hozzájárulnak a csontritkulás megelőzéséhez. A menopauzás nőknek különösen javasolt a gránátalma rendszeres fogyasztása, mert segít helyreállítani a lecsökkent ösztrogénszintet, kiegyensúlyozza a hormonális hatások miatt fellépő pszichés tüneteket.

Szerepe lehet a rák megelőzésében

A gránátalma antioxidáns polifenoljai erősítik az egészséges sejtek működését, gátolhatják a rákos sejtek szaporodását, a ok növekedését és áttételét. Gyulladáscsökkentő antocianintartalma, továbbá a benne található tanninok és kvercetinek a teljes szervezet védelmére kihatnak, immunerősítő és rákmegelőző hatásúak. 

Megszépíti, fiatalítja a bőrt

Magas víztartalmával a gránátalma az egyik legjobb természetes hidratáló. Megelőzi a bőr kiszáradását, a korai ráncosodást, illetve csökkentheti a meglévő ráncok mélységét. Kiváló bőrmegújító és öregedésgátló hatású. Értékes telítetlen zsírsavait elsősorban krémekben használják fel a sejtképződés gyorsítására, a bőr kisimítására, ránctalanítására.

Mikor ajánlott a gránátalma fogyasztása?

• gyenge immunrendszer
• gyakori betegeskedés
• visszatérő fertőzések
• nagyfokú fáradékonyság
• a koncentráló képesség csökkenése
• érelmeszesedés
• visszerek
• magas koleszterinszint
• magas vérnyomás
• ízületi gyulladás
• porckopás
• csontritkulás
• vashiány
• diabétesz
• candida
• IBS
• emésztési zavarok
• vesebetegség
• laza kötőszövetek
• korai ráncosodás

Jó tudni!

A gránátalma fogyasztása biztonságos, mellékhatás nélküli. Gyerekeknek, várandós vagy szoptatós kismamáknak sem ellenjavallt.

Kapcsolódó Termékkategória

• Gránátalma
• Flavonoidok, polifenolok
• Koleszterinszint
• Szív és érrendszer
• Gyulladáscsökkentés
• Szépségvitaminok

Kapcsolódó termékek

---