Vitaking Chia mag 500g
A myChia chiamag egy különleges, prémium minőségű termék, amely átfogó tanúsítási folyamaton esett át. A GAP (Good Agricultural Practice) és GMP (Good Manufacturing Practice) szabványok garantálják, hogy minden egyes mag a legmagasabb mezőgazdasági és feldolgozási követelményeknek megfelelően kerül az Ön asztalára. Ez a tanúsítási rendszer nemcsak a minőséget, hanem a gazdasági, társadalmi és környezeti fenntarthatóságot is szem előtt tartja.
A chiamag fehérjeforrás: 100 g-ja 16,54 g fehérjét tartalmaz. Rosttartalma szintén figyelemre méltó.
A chiamag omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz. Kalciumtartalma kiemelkedő.
Ajánlott adagolás
Napi 15 gramm chiamag fogyasztása javasolt, ami körülbelül 1-2 evőkanálnyi mennyiségnek felel meg. A magokat érdemes folyadékban áztatni 15-20 percig, amíg megduzzadnak és kocsonyás állagot kapnak. Reggeli müzlihez, joghurthoz keverve, vagy tejbe, növényi italokba, krémekbe, pudingokba, befőttekbe adva fogyasztható. Péksütemények tésztájába is kiválóan beledolgozható.
Hatóanyagok
- Omega-3 zsírsavak: 17,5 g/100g
- Omega-6 zsírsavak: 5,785 g/100g
- Rost: 34,4 g/100g
- Fehérje: 16,54 g/100g
- Kalcium: 631 mg/100g
- Magnézium: 335 mg/100g
- Vas: 7,72 mg/100g
Összetevők
Chiamag (Salvia hispanica).
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energiatartalom: 486 kcal/2035 kJ
- Zsírok: 30,74 g, amelyből telített zsírsavak: 3,33 g
- Szénhidrát: 42,12 g
- Rost: 34,4 g
- Fehérjék: 16,54 g
- Nátrium: 16 mg
- Magnézium: 335 mg
- Kalcium: 631 mg
- Vas: 7,72 mg
- Omega-3 zsírsavak: 17,5 g
- Omega-6 zsírsavak: 5,785 g



