Krill rákolaj termékek vásárlása online rendelése

Krill rákolaj – foszfolipid-kötött omega-3 és astaxanthin

A krillolaj az Antarktisz hideg vizeiben élő apró rákfélékből, a krillből nyert olaj, amely különleges omega-3 forrás: az EPA és a DHA benne jellemzően foszfolipidhez kötött formában van, természetes astaxanthin és kolin kíséretében. Ebben a kategóriában a krill rákolaj választékunkat gyűjtöttük össze neked, jellemzően kapszula formában.

Tudj meg többet…

Mi az a krill rákolaj?

A krillolaj abban különbözik a hagyományos halolajtól, hogy benne az omega-3 zsírsavak (EPA, DHA) nagyrészt foszfolipidhez kötött formában vannak – egyes vizsgálatok szerint ez kedvező felszívódást eredményez. Emellett természetes astaxanthint (a jellegzetes vörös pigmentet, egy antioxidánst) és kolint is tartalmaz. Az EPA és a DHA hozzájárul a szív normál működéséhez, a DHA az agy és a látás normál működéséhez, a kolin pedig a normál zsíranyagcseréhez.

A foszfolipidhez kötött omega-3 (krillolaj) felszívódását egy szakértők által lektorált tanulmány is összehasonlította a halolajjal, amelyet a PubMed Central tudományos adatbázisban olvashatsz el.

Hogyan válaszd ki és fogyaszd?

A krillolaj jellemzően kapszula formában kapható. Vásárláskor érdemes az egy adagra jutó EPA- és DHA-mennyiséget, valamint a fenntartható halászatra utaló jelöléseket megnézni. A legjobb, ha étkezéshez kötve fogyasztod, mert a zsír segíti a felszívódást. Tárold hűvös, fénytől védett helyen, jól zárva. A részleteket a csomagoláson találod.

A krillolaj étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. Rákfélékre (kagyló, rák) allergiásoknak nem ajánlott; véralvadásgátló szedése vagy fennálló egészségi állapot esetén kérd ki orvos vagy gyógyszerész véleményét.

Gyakori kérdések

Mi a különbség a krillolaj és a halolaj között?

A krillolajban az omega-3 jellemzően foszfolipidhez kötött, és természetes astaxanthint, valamint kolint is tartalmaz. A halolajban az omega-3 főként triglicerid vagy etil-észter formában van, astaxanthin nélkül.

Kinek nem ajánlott a krillolaj?

Mivel rákfélékből készül, kagyló- vagy rákallergiásoknak nem ajánlott. Véralvadásgátló szedése vagy fennálló egészségi állapot esetén a fogyasztás előtt kérd ki orvos véleményét.

Hogyan fogyasszam?

Kapszula formában, étkezéshez kötve a legjobb, mert a zsír segíti a felszívódást. A pontos napi mennyiséget és az EPA/DHA-tartalmat a csomagoláson találod.

Ez is érdekelhet – olvasnivalók