Lazacolaj termékek vásárlása online rendelése

Lazacolaj – omega-3 és astaxanthin a lazacból

A lazacolaj a lazacból nyert halolaj, amely gazdag omega-3 zsírsavakban (EPA, DHA), és természetes astaxanthint is tartalmazhat – ez a lazac jellegzetes rózsaszín pigmentje. Ebben a kategóriában a lazacolaj választékunkat gyűjtöttük össze neked, folyékony olaj és lágy kapszula formában.

Tudj meg többet…

Mi az a lazacolaj?

A lazacolaj a lazacból származó, természetes omega-3 forrás, amely EPA- és DHA-tartalma mellett astaxanthint – a lazac rózsaszín színéért felelős, karotinoid típusú antioxidánst – is tartalmazhat. Sokan a kíméletes, enyhébb íze miatt kedvelik. Az EPA és a DHA hozzájárul a szív normál működéséhez, a DHA pedig az agy és a látás normál működéséhez (napi 250 mg beviteltől).

A lazac omega-3- (EPA, DHA) és astaxanthin-tartalmát egy szakértők által lektorált tanulmány is vizsgálta, amelyet a PubMed Central tudományos adatbázisban olvashatsz el.

Hogyan válaszd ki és fogyaszd?

Vásárláskor érdemes az egy adagra jutó EPA- és DHA-mennyiséget, valamint a tisztaságot megnézni. A folyékony olaj rugalmasan adagolható, a lágy kapszula íz nélküli; a legjobb, ha étkezéshez kötve fogyasztod, mert a zsír segíti a felszívódást. Tárold hűvös, fénytől védett helyen, felbontás után gyakran hűtve. A részleteket a csomagoláson találod.

A lazacolaj étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. Véralvadásgátló szedése, várandósság vagy fennálló egészségi állapot esetén kérd ki orvos vagy gyógyszerész véleményét.

Gyakori kérdések

Mi a különbség a lazacolaj és a hagyományos halolaj között?

A lazacolaj kifejezetten lazacból készül, és a jellegzetes astaxanthin pigmentet is tartalmazhatja, íze pedig sokak szerint enyhébb. A hagyományos halolaj általában többféle zsíros hal keverékéből származik.

Mennyit vegyek be, és hogyan?

Nézd meg az egy adagra jutó EPA/DHA-tartalmat, és étkezéshez kötve vedd be, mert a zsír segíti a felszívódást. A pontos napi mennyiséget a csomagoláson találod.

Hogyan tároljam?

Hűvös, fénytől védett helyen, jól zárva, mert az omega-olajok érzékenyek a fényre és a melegre. Felbontás után gyakran hűtve érdemes tartani – a részleteket a csomagoláson találod.

Ez is érdekelhet – olvasnivalók