Jód
A jód egy létfontosságú nyomelem, amely elengedhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez és a hormonális egyensúly fenntartásához. Központi szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában, valamint a sejtek energiafelhasználásában, így fontos az egészséges testi és szellemi fejlődéshez.
- Tudjon meg többet a Jódról! »
5.690 Ft Original price was: 5.690 Ft.5.190 FtA jelenlegi ár: 5.190 Ft.
3.840 Ft Original price was: 3.840 Ft.3.264 FtA jelenlegi ár: 3.264 Ft.
6.980 Ft Original price was: 6.980 Ft.3.490 FtA jelenlegi ár: 3.490 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
A jód hatása a pajzsmirigy egészségére és a hormontermelésre
A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigyhormonok, a tiroxin (T4) és a trijód-tironin (T3) előállításához, amelyek alapvetőek az anyagcsere szabályozásában. A megfelelő jódbevitel biztosítja, hogy a pajzsmirigy elegendő hormont termeljen, ami hozzájárul az energiaszint, a hőháztartás és a testsúly kiegyensúlyozásához. A jódhiány pajzsmirigy-alulműködést okozhat, ami fáradtsággal, súlygyarapodással és a mentális teljesítőképesség csökkenésével járhat.
Anyagcsere és energiatermelés
A jód alapvető szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban és az energiatermelésben, mivel közvetlen hatással van a pajzsmirigyhormonokra. Ezek a hormonok befolyásolják, hogy a szervezet milyen gyorsan használja fel a tápanyagokat, és hogyan alakítja át azokat energiává. A megfelelő jódbevitel hozzájárul a sejtek energiafelhasználásához, így biztosítva a szervezet mindennapi energiaigényét és vitalitását.
Idegrendszer támogatása és a mentális egészség
A jód fontos a mentális egészség és az idegrendszer megfelelő működése szempontjából is. A pajzsmirigyhormonoknak közvetlen hatásuk van az agy fejlődésére és működésére, különösen a születés előtti és az újszülöttkori időszakban. A megfelelő jódellátottság támogatja a memóriát, a koncentrációt és a tanulási képességeket, így az agy optimális működéséhez elengedhetetlen.
Terhesség és gyermekfejlődés támogatása
A jód alapvető szerepet játszik a terhesség alatt és a gyermekek fejlődésében. A várandós anyák számára különösen fontos a megfelelő jódbevitel, mivel ez hozzájárul a magzat egészséges idegrendszeri fejlődéséhez. A jódhiány terhesség alatt súlyos következményekkel járhat a magzatra nézve, így fontos a jódbevitel fenntartása a gyermek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez.
Különféle jód tartalmú étrend-kiegészítők és ajánlott napi adag
A jód többféle étrend-kiegészítő formájában elérhető, mint például tabletta, csepp és folyékony formában. Az ajánlott napi jódbevitel felnőttek számára körülbelül 150 mikrogramm, míg terhesség és szoptatás alatt ez a mennyiség 220–290 mikrogrammra növelhető. A jód étrend-kiegészítők szedése esetén mindig figyeljünk az adagolásra, és a termék címkéjén található utasítások szerint alkalmazzuk.