Natur Tanya B-Komplex Extra filmtabletta

B-vitamin

B-vitamin

A B-vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet energiatermeléséhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Ezen vitaminok csoportja többféle vitamint foglal magába, amelyek együtt segítik az anyagcserét és a sejtek egészségét.

  • Tudjon meg többet a Kolinról! »
  • Tudjon meg többet a B-vitaminokról! »
  • Tudjon meg többet a B7-vitaminról! »
-10%
Original price was: 4.990 Ft.A jelenlegi ár: 4.490 Ft.

A B-vitaminok szerepe az energiatermelésben

A B-vitaminok létfontosságúak a szervezet energiatermeléséhez. A B1-, B2-, B3- és B5-vitaminok segítik a szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontását, így biztosítva a szervezet számára az energiát a mindennapi működéshez.

Az idegrendszer támogatása B-vitaminokkal

A B-vitaminok kiemelten fontosak az idegrendszer egészségének fenntartásához. A B6-, B9- és B12-vitaminok támogatják az idegsejtek működését, elősegítik a hangulat stabilitását és hozzájárulnak az agy megfelelő működéséhez, csökkentve a fáradtságot és a stresszt.

A bőr, haj és köröm egészségének megőrzése

A B-vitaminok csoportjába tartozó biotin (B7-vitamin) fontos szerepet játszik a bőr, a haj és a köröm egészségének megőrzésében. Rendszeres fogyasztása elősegíti a sejtek regenerálódását, így hozzájárul a fiatalos megjelenés fenntartásához.

B-vitaminok és a vérképzés

A folsav (B9-vitamin) és a B12-vitamin elengedhetetlen a vörösvérsejtek képződéséhez és az egészséges vérképzéshez. Hiányuk vérszegénységet okozhat, amely fáradékonysághoz és gyengeséghez vezethet. A megfelelő B-vitamin bevitel segít megelőzni ezeket a problémákat.

Természetes B-vitamin források és kiegészítők

A B-vitaminok gazdag forrásai a teljes kiőrlésű gabonák, a hús, a tojás és a zöld leveles zöldségek. Az étrend-kiegészítők segíthetnek azoknak, akik speciális étrendet követnek, vagy akiknek nehéz biztosítani a napi ajánlott mennyiséget ezekből a vitaminokból.