Halolaj
A halolaj az omega-3 zsírsavak leggazdagabb forrása, amelyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét, az agyműködést és a gyulladáscsökkentő folyamatokat. Rendszeres fogyasztása hozzájárul a szervezet általános jóllétéhez és vitalitásához.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
5.140 Ft Original price was: 5.140 Ft.4.370 FtCurrent price is: 4.370 Ft.
9.900 Ft Original price was: 9.900 Ft.8.420 FtCurrent price is: 8.420 Ft.
3.550 Ft Original price was: 3.550 Ft.3.020 FtCurrent price is: 3.020 Ft.
Mi is az a halolaj?
A halolaj a tengeri halak, például a lazac, a makréla és a hering zsírjából nyert természetes kiegészítő, amely gazdag omega-3 zsírsavakban, mint az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav). Ezek a zsírsavak esszenciálisak, vagyis a szervezet nem képes előállítani őket, ezért külső forrásból szükséges biztosítani.
Halolaj a szív- és érrendszer egészségéért
Az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a vér trigliceridszintjét, segíthetnek a vérnyomás szabályozásában, és támogathatják az érfalak rugalmasságát. Rendszeres fogyasztásukkal csökkenthető a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázata, miközben hozzájárulnak a koleszterinszint szabályozásához is.
Halolaj az agy működésének támogatására
Az omega-3 zsírsavak, különösen a DHA, nélkülözhetetlenek az agy egészséges működéséhez. Támogatják az idegsejtek közötti kommunikációt, javítják a memóriát és a koncentrációt, miközben csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázatát. Az omega-3 különösen fontos a gyermekek kognitív fejlődéséhez és az idősebb korosztály mentális frissességének megőrzéséhez.
Gyulladáscsökkentő hatások
Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírnak, amelyek segíthetnek a krónikus gyulladások csökkentésében. Ez különösen hasznos lehet az ízületi gyulladások kezelésében és az autoimmun betegségek tüneteinek enyhítésében. A halolaj rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az izom- és ízületi fájdalmak csökkentéséhez, miközben támogatja a mozgásszervi egészséget.
Halolaj a bőr és a szem egészségéért
A halolajban található DHA és EPA segíthet megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, csökkentve a szárazságot és az irritációt. Emellett támogatják a szem egészségét is, hozzájárulva a retina működésének fenntartásához és a makuladegeneráció kockázatának csökkentéséhez. A halolaj rendszeres fogyasztása ragyogó bőrt és éles látást eredményezhet.
Ajánlott napi adag halolajból
A halolaj napi adagja a szervezet igényeitől függően változik, de általában napi 1000-3000 mg omega-3 zsírsav bevitelét javasolják a szakértők. Ez megfelel körülbelül 1-3 kapszula halolaj-kiegészítőnek, amely EPA-t és DHA-t is tartalmaz. Fontos figyelni a termék címkéjére, hogy pontosan meghatározd, hány mg omega-3 található egy adagban. A napi adagot érdemes étkezések közben bevenni a jobb felszívódás érdekében, így elkerülhetőek az esetleges gyomorpanaszok.