Magnézium-biszglicinát
A magnézium-biszglicinát egy könnyen felszívódó, kelátkötésű magnéziumforma, amely különösen hatékony az izmok, az idegrendszer és az alvás minőségének támogatásában. A biszglicinát kötésnek köszönhetően kíméletes a gyomorhoz, és ideális választás lehet a magnéziumhiány pótlására.
3.790 Ft Original price was: 3.790 Ft.3.410 FtA jelenlegi ár: 3.410 Ft.
4.650 Ft Original price was: 4.650 Ft.3.953 FtA jelenlegi ár: 3.953 Ft.
4.690 Ft Original price was: 4.690 Ft.3.750 FtA jelenlegi ár: 3.750 Ft.
2.370 Ft Original price was: 2.370 Ft.2.010 FtA jelenlegi ár: 2.010 Ft.
3.380 Ft Original price was: 3.380 Ft.2.873 FtA jelenlegi ár: 2.873 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Magas biohasznosulás és kíméletes felszívódás
A magnézium-biszglicinát formában a magnézium egy glicin aminosavval kötött kelát formájában van jelen, amely kiváló felszívódást és biohasznosulást biztosít. Ez a forma kíméletesebb a gyomorhoz, így különösen ajánlott azoknak, akik érzékenyek a hagyományos magnéziumformákra. A biszglicinát kötés miatt a magnézium hatékonyabban eljut a sejtekhez és szövetekhez, ahol szükség van rá.
A glicin aminosav előnyei
A magnézium-biszglicinát formában lévő magnézium egy glicin nevű aminosavhoz kötődik, amely önmagában is számos egészségügyi előnyt kínál. A glicin támogatja a központi idegrendszert és nyugtató hatása révén hozzájárulhat a pihentető alváshoz. Emellett a glicin segíti a szövetek regenerálódását és a kollagénképződést, így támogatja a bőr, az ízületek és a kötőszövetek egészségét. A magnézium-biszglicinát a glicin nyugtató hatásának köszönhetően különösen alkalmas azok számára, akik pihentető alvást és jobb stresszkezelést keresnek.
Izomműködés és görcsmegelőzés
A magnézium-biszglicinát támogatja az izmok megfelelő működését, és segít megelőzni az izomgörcsöket, különösen sportolás vagy intenzív fizikai aktivitás után. A magnézium szerepe az izomösszehúzódások szabályozásában hozzájárul az izomfáradtság csökkentéséhez és a mozgáskoordináció fenntartásához, így ez a forma ideális lehet azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikai munkát végeznek.
Idegrendszer és stresszcsökkentés
A magnézium-biszglicinát segíti az idegrendszer megnyugtatását és a stressz csökkentését, mivel a glicin nyugtató hatású aminosavként támogatja a mentális jólétet. A magnézium segít az idegi impulzusok továbbításában, és hozzájárul a kiegyensúlyozott idegrendszeri működéshez, amely pozitívan befolyásolhatja az alvás minőségét és a stresszkezelést.
Támogatás az alvás minőségéhez
A magnézium-biszglicinát különösen előnyös azok számára, akik nyugodtabb alvást szeretnének elérni. A glicin nyugtató hatása révén a magnézium-biszglicinát hozzájárulhat a pihentető alváshoz, csökkenti az elalváshoz szükséges időt, és támogatja az alvásciklusokat. Ez a forma ajánlott lehet azok számára, akik stresszes életmódot folytatnak, vagy akik alvásproblémákkal küzdenek.
Különféle magnézium-biszglicinát tartalmú étrend-kiegészítők és az ajánlott napi adag
A magnézium-biszglicinát elérhető kapszula és tabletta formájában is, amelyek jól hasznosuló magnéziumforrást biztosítanak. Az ajánlott napi adag felnőttek számára általában 200–400 mg, amely egyéni igények és életmód alapján változhat. Az adagolást a termék címkéjén található utasítások alapján érdemes követni, és célszerű étkezés közben bevenni a hatékony felszívódás érdekében.