Izomlazító krém

Az izomlazító krémek lényege maga az ellazító masszázs: a bedörzsölés és a krém összetevői együtt teremtenek kellemes érzetet a fáradt izmokon. A melegítő változatok (paprika/kapszaicin, kámfor) meleg érzést keltenek, a hűsítő, mentolos krémek pedig frissítő, hűs élményt adnak. Sok készítmény gyógynövényes összetevőket – árnikát, rozmaringot, levendulát – is tartalmaz, a masszázs és az ellazulás hagyományos támogatására.

A masszázs izmokra gyakorolt, ellazító hatását – a feszültség és a merevség oldását – egy szakértők által lektorált meta-analízis is részletesen vizsgálta, amelyet a PubMed Central tudományos adatbázisban olvashatsz el.

A krémet tiszta, száraz, ép bőrre vidd fel, és nyugodt, körkörös mozdulatokkal masszírozd be a fáradt izmokba – jólesően, például sport vagy egy hosszú nap után. A melegítő változatokat sokan bemelegítéshez, a hűsítőeket inkább edzés utáni felfrissüléshez választják. Tárold hűvös, fénytől védett helyen, jól zárva. A pontos használati útmutatót és összetételt mindig ellenőrizd a csomagoláson.

Az izomlazító krémek külsőleg alkalmazandó, kozmetikai készítmények, nem gyógyszerek. Csak ép bőrön használd, a melegítő krémek után moss kezet, és érzékeny bőrnél végezz előbb bőrpróbát. Várandósság, szoptatás vagy fennálló egészségi állapot esetén kérd ki orvos vagy gyógyszerész véleményét.

• • A természet patikájából a mozgás támogatásáért →
• • Fedezd fel a teljes Gyógynövény krémek, olajok választékunkat →