A C-vitamin, D-vitamin és a Cink hármasa alapvető kombinációt alkot. A C-D és Cink trió a három legfontosabb mikrotápanyag kombinációja, amely szinergiában dolgozva támogathatja az immunrendszer normál működését a hideg időszakban. A tél közeledtével szervezetünk különösen nagy terhelésnek van kitéve, ezért a belső védelem erősítése kiemelt figyelmet érdemel. A hideg hónapok alatt a megfelelő mikrotápanyagok […]

Bodorrózsa (Cistus Incanus) –  A Földközi-tenger Kincse A bodorrózsa (Cistus incanus) egy dél-európai cserje, amely az elmúlt években vált igazán népszerűvé a modern étrend-kiegészítők és a gyógynövények világában. A Földközi-tenger térségében őshonos növényt már évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban. A levelek és fiatal ágak polifenolokban rendkívül gazdagok, amelyek adják a növény kiemelkedő erejét. Botanikai […]

Barátcserje – Így Segítheti a Ciklus Egyensúlyát és a Havi Harmóniát! A barátcserje (Vitex agnus-castus) egy lenyűgöző növény, amelynek története évezredekre nyúlik vissza, egészen az ókori görög és római időkig. Ez a Földközi-tenger vidékén és Kis-Ázsiában őshonos, lombhullató cserje a vasfűfélék (Verbenaceae) családjába tartozik. Nevének eredete is sokat elárul: az „agnus-castus” elnevezés a „szemérmes bárány” […]

Ashwagandha, Az Adaptogének Királya Az Ashwagandha (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng vagy álombogyó, a stresszkezelő gyógynövények legelismertebb képviselője. Több ezer éve használják az Ayurvéda, az indiai tradicionális gyógyászat keretein belül, főként a fizikai erőnlét növelésére és a hosszú távú kiegyensúlyozottság támogatására. A természetes orvoslásban egyedülálló helyet foglal el, köszönhetően adaptogén tulajdonságainak. Az adaptogén kifejezés azokra […]

Aranygyökér – A Stresszkezelés Titkos Fegyvere A modern élet rohanó tempójában gyakran érezzük magunkat kimerültnek, és nehézséget okoz a fókusz megtartása. Szervezetünk folyamatosan próbál alkalmazkodni a környezeti és pszichés terheléshez. Ebben a küzdelemben fordul a figyelem egy ősi, de ma is releváns gyógynövény, a Rózsagyökér (Rhodiola rosea) felé. Ez a Skandináviában és Szibériában honos, zord […]

Fogyókúra, Immunerő: Így Támogatja Önt az Ananász Ki ne szeretné a friss, édes-savanyú ananász ízét? Ez a trópusi csemege nemcsak ínycsiklandó, de tele van olyan értékes tápanyagokkal és különleges enzimekkel, amelyek támogatják a szervezet természetes működését. Amikor az ananászra gondolunk, általában a szupermarket polcain sorakozó, aranyló gyümölcs jut eszünkbe, de maga a növény, amely ezt […]

Aloe Vera: Az ősi titok az azonnali megújulásért Az Aloe Vera valójában sokkal több, mint egy „elsősegély” gél: komplex hatóanyag-profiljának köszönhetően belsőleg fogyasztva is képes a szervezet öntisztító és regenerációs folyamatait segíteni. Tudja, mi a közös a napégés enyhítésében, az emésztési komfortérzet támogatásában és a bőr hidratálásában? A válasz: egy több ezer éve ismert, szívós […]