Ligetszépe olaj

A ligetszépe olaj különlegessége, hogy a bőséges linolsav (egy omega-6 zsírsav) mellett gamma-linolénsavat (GLA) is tartalmaz – ez egy ritkább omega-6 zsírsav, amelyet a szervezet ugyan a linolsavból is elő tud állítani, de a ligetszépe olaj közvetlen forrása. Emiatt a ligetszépét hagyományosan a nők egyik kedvelt, természetes olajaként tartják számon. A linolsav mint omega-6 zsírsav hozzájárul a normál vér-koleszterinszint fenntartásához (napi 10 g bevitel mellett).

A ligetszépe olaj kapszulák GLA-tartalmát egy szakértők által lektorált elemzés is vizsgálta, amelyet a PubMed tudományos adatbázisban olvashatsz el.

Vásárláskor érdemes a GLA-tartalmat megnézni, mert ez a ligetszépe olaj jellemző értékmérője. A folyékony olaj rugalmasan adagolható, a lágy kapszula pedig íz nélküli, kényelmes megoldás; sokan étkezéshez kötve fogyasztják. Mivel a hidegen sajtolt olaj érzékeny, hűvös, fénytől védett helyen tárold. A pontos napi mennyiséget a csomagoláson találod.

A ligetszépe olaj étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. Várandósság, szoptatás vagy fennálló egészségi állapot esetén kérd ki orvos vagy gyógyszerész véleményét.

• • Az esszenciális zsírsavak királynője – a ligetszépe olaj →
• • GLA és omega-6 zsírsavak – a ligetszépe olaj →
• • Fedezd fel a teljes Omega 3-6-9 olaj, Lecitin választékunkat →