N-Acetil-L-Cisztein, NAC

---

Mi az N-Acetil-L-Cisztein (NAC), és miért fontos?

Az N-Acetil-L-Cisztein, vagy NAC, a cisztein nevű aminosav stabilizált formája, amely kulcsszerepet játszik a glutation termelésében. Ez a hatóanyag erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a máj egészségére is kedvező hatást gyakorol, különösen akkor, ha a szervezet fokozott méregtelenítésre szorul.

Támogatja a méregtelenítést és a máj egészségét

A NAC segíti a máj méregtelenítő folyamatait azáltal, hogy növeli a glutation-szintet, amely a máj egyik legfontosabb antioxidánsa. Ennek köszönhetően a NAC támogatja a szervezet tisztulását, különösen azok számára, akik környezeti szennyező anyagokkal vagy méreganyagokkal érintkeznek.

Immunrendszer és antioxidáns védelem

Az N-Acetil-L-Cisztein erős antioxidánsként támogatja az immunrendszer működését, mivel segíti a szervezetet az oxidatív stressz és a szabad gyökök káros hatásainak leküzdésében. A glutation-szint növelése révén a NAC hozzájárulhat az immunrendszer ellenálló képességének fokozásához.

Tüdő és légzőrendszer támogatása

A NAC különösen hasznos a légzőrendszer egészségének megőrzésében, mivel segíthet a nyálkaoldásban és a tüdő tisztulásában. Az antioxidáns hatása révén csökkentheti a tüdőszövetek károsodását, és hozzájárulhat a légúti betegségek megelőzéséhez és kezeléséhez.

Hogyan válasszunk NAC kiegészítőt?

A NAC kiegészítők többnyire kapszula vagy por formájában érhetők el. Az ajánlott napi dózis 600-1200 mg, azonban intenzív támogatás esetén napi 2000 mg is javasolt lehet. Az NAC rendszeres pótlása előnyös lehet azok számára, akik méregtelenítésre, antioxidáns támogatásra vagy a légzőrendszer védelmére törekszenek.