Ehlers Vitalkost Vegán fehérje – 375g

Mannavita Ehlers Vitalkost Vegán fehérje 375g

A növényi étkezés egyik legnagyobb kihívása, hogy a fehérjebevitel során minden esszenciális aminosavat megfelelő arányban juttassunk be a szervezetbe. Míg az állati fehérjeforrások természetüknél fogva teljes aminosav-profilt kínálnak, addig a növényi fehérjék esetében tudatos kombinálásra van szükség. Ez a vegán fehérjekompozíció pontosan erre a problémára kínál gyakorlati megoldást: öt különböző növényi forrást kombinál.

A kendermag, tökmag, rizs, amarant és quinoa együttese nem véletlenszerű választás. Minden egyes összetevő más-más aminosavakban gazdag, és a hiányosságokat kölcsönösen kiegészítik. Egyetlen termékkel teljes értékű fehérjét fogyaszthatunk anélkül, hogy naponta több különböző ételt kellene kombinálnunk.

A magas fehérjetartalom – 45 gramm 100 grammonként – különösen fontos aktív életmód, rendszeres mozgás vagy idősebb életkor esetén, amikor a szervezet fokozott fehérjeigénye jelentkezik. A rosttartalom magas (14 g/100 g), a telített zsírsavak szintje pedig alacsony (1,1 g/100 g).

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 adagot ajánlott fogyasztani, amely smoothie-ba, növényi italba vagy joghurtba keverve könnyen beilleszthető a mindennapi étkezésbe.

Hatóanyagok

• Kendermag fehérje (35%): Teljes aminosav-profil, omega-3 és omega-6 zsírsavakkal
• Tökmagpor (30%): Természetes módon tartalmaz cinket, magnéziumot és triptofánt
• Rizsfehérje (15%): Könnyen emészthető fehérjeforrás
• Amarant (10%): Ősi gabona teljes értékű fehérjével és lizinnel
• Quinoa (10%): Komplett aminosav-spektrum, B-vitaminokkal

Összetevők

Kendermag fehérje 35%, Tökmagpor 30%, Rizsfehérje 15%, Amarant 10%, Quinoa 10%.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1297 kJ / 309 kcal
• Zsír: 9,5 g (ebből telített zsírsavak: 1,1 g)
• Szénhidrát: 21 g (ebből cukor: 2,0 g)
• Rost: 14 g
• Fehérje: 45 g