Ajánlott adagolás
Napi rendszerességgel javasolt a lenmagolaj fogyasztása, akár salátákhoz keverve, akár önmagában. Fontos, hogy ne melegítsük, így őrzi meg tápanyagtartalmát. Külsőleg közvetlenül a bőrre vagy hajra kenve használható.
Hatóanyagok
- Omega-3 zsírsavak (alfa-linolénsav): 49,96 g/100g
- Omega-6 zsírsavak: 15,79 g/100g
- E-vitamin: 4 mg/100g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak: 66 g/100g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak: 21 g/100g
Összetevők
100% lenmagolaj.
Tápanyagtartalom 100 g-ban
- Energia: 3626 kJ / 882 kcal
- Zsír: 98 g
- – amelyből telített zsírsavak: 11 g
- – amelyből egyszeresen telítetlen zsírsavak: 21 g
- – amelyből többszörösen telítetlen zsírsavak: 66 g
- – Omega-3 zsírsavak: 49,96 g
- – Omega-6 zsírsavak: 15,79 g
- Szénhidrát: < 0,5 g
- – amelyből cukrok: < 0,5 g
- Fehérje: < 0,5 g
- Só: 0,01 g
- E-vitamin: 4 mg



