Címke archívum: cukorbetegség

Kókuszolaj, az egészséges zsíradék

Kókuszolaj, az egészséges zsíradék

Aki hajlamos a hasára hízni, annak ajánlott áttérni a kókuszolajra A kókuszolaj (kókuszzsír) sütésre és főzésre is alkalmas. Lágy halmazállapotban kiváltható vele a vaj, a margarin, szilárd állapotában pedig általános zsiradékként használható. Színtelen, szagtalan, sokáig eláll, többször is lehet benne sütni. Jó hatással van az emésztésre, a szívre, az érrendszerre, antibakteriális hatása van. Cukorbetegek is […]

Kapor, a szívkoszorúér-tágító gyógynövény

Kapor, a szívkoszorúér-tágító gyógynövény

A kapor speciális illóolaja erős fertőtlenítő hatással rendelkezik A kapor az egyik legismertebb fűszer- és gyógynövény. Magas flavonoidtartalma miatt érdemes rendszeresen fogyasztani. Védi a szívet, az érrendszert, méregtelenít, hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, erősíti a csontokat és az ízületeket, segít a fogyásban, és csökkenti a mindennapos stresszt. A kaporról A kapor levelei és termése frissen, […]