Szelén, erős antioxidáns, segíthet megelőzni az időskori látásromlást

Lassítja a szövetek öregedését, támogatja az immunrendszer egészséges működését

A szelén nélkülözhetetlen ásványi anyag. Antioxidáns hatású, lassítja az öregedési folyamatokat, részt vesz annak az enzimnek a működésében is, amely védő hatást fejt ki a szervezetbe kerülő mérgező vegyületekkel szemben.

A szelénről

A szelén a szervezetben kis mennyiségben van jelen, de szinte minden sejtben megtalálható. Nagyrészt a májban, a lépben és a hasnyálmirigyben halmozódik fel. Külső forrásból, az elfogyasztott élelmiszerekből lehet hozzájutni a szükséges mennyiséghez. A férfiaknak különösen fontos odafigyelniük a rendszeres szelénbevitelre, mert nagy része a herékben összpontosul, ezért jelentős mennyiség ürülhet ki belőle.

A szelénhiány tünetei:

• gyakori, visszatérő fertőzések
• izomgyengeség
• általános fáradtságérzet
• fokozott pigmentáció (anyajegyek, májfoltok)
• férfiaknál a nemzőképesség csökkenése, prosztataproblémák kialakulása
• nőknél terméketlenség
• vérszegénység
• a pajzsmirigy alulműködése

A szelén hatása

A szelén legfontosabb szerepe antioxidáns tulajdonságából adódik, a káros szabadgyökök megkötésével megerősíti az immunrendszert, védelmet nyújt a kórokozókkal szemben, biztosítja az egészséges sejtműködést.

Lassítja a szövetek öregedését, támogatja az immunrendszer egészséges működését.

Közömbösíti bizonyos rákkeltő anyagok hatását, védelmet nyújthat a megbetegedésekkel szemben.

Megelőzheti az időskori látásromlást, a szürke hályog és a makula-degeneráció kialakulását.

A vérrögképződés gátlásával védi a szívet, csökkenti a szívinfarktus és a stroke kockázatát. Fokozza a hasznos, HDL koleszterin arányát a vérben, miközben csökkenti a káros, LDL koleszterin szintjét.

Hozzájárul a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy egészséges működéséhez.

Lassítja a haj őszülését és korpásodását, biztosítja a bőr, a haj és a körmök szöveteinek rugalmasságát.

Hatékony védelmet nyújthat a herpeszvírus, az ekcéma, az övsömör és a pikkelysömör ellen.

Felelős az egészséges férfispermiumok termelődéséért és a prosztata megfelelő működéséért.

Klimax idején enyhítheti a hőhullámokat, a rossz közérzetet.

Kinek ajánlott elsősorban a szelén pótlása?

• Infarktus és os megbetegedés kockázatánál (genetikai hajlam esetén).
• Vegetáriánus étrendet követőknek, diétázóknak, fogyókúrázóknak.
• Változókorban lévő nők számára. Enyhíti a menopauzában fellépő hőhullámokat és a rossz közérzetet.
• Férfiaknak, mert a herékben összpontosulva a szelén hamar kiürül a szervezetükből.
• Rendszeresen dohányzóknak.
• Gyomor- és bélrendszeri problémákban szenvedőknek, az elégtelen felszívódás miatt.
• A pajzsmirigy, illetve a hasnyálmirigy megbetegedésénél, rendellenes működésénél.
• 50 éves kor felett mind a szív- és érrendszer védelmére, mint a szem, a látás egészségének megőrzésére. 

Jó tudni!

A legtöbb szelént a tengeri állatok húsa, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a belsőségek, a vese, a máj tartalmazza. Ezek ideálisan magas arányban szívódnak fel a szervezetben. A húsok, a tej, a tojás és a hüvelyesek is kiváló szelénforrások lehetnek, mint ahogyan a dió, a napraforgómag és a rizs is.

Kapcsolódó termékkategória

• Szelén

Kapcsolódó termékek

---