Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

A rostbevitel gyakran alulértékelt tényező az egészséges életmód kialakításában. Az NHS ajánlása szerint napi 30 gramm rost szükséges az emésztőrendszer megfelelő működéséhez és a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. A hagyományos táplálkozási szokások mellett azonban az emberek többsége csupán 15-20 gramm rostot fogyaszt naponta. Ez a hiányzó 10 gramm körülbelül 400 gramm brokkolinak felel meg – egy mennyiség, amit nem mindig egyszerű beilleszteni a mindennapi étrendbe.

A FiberShake Caramel Frappé pontosan ezt a kihívást oldja meg: egyetlen adag 10 gramm rostot tartalmaz, amit valódi arabica kávé és karamell íze tesz élvezetessé. A készítmény összetétele tudatosan egyesíti az oldódó prebiotikus rostokat – mint az inulin és az útifűmaghéj – a nem oldódó rostokkal. Ez a kombináció biztosítja, hogy a bélbaktériumok megfelelő táplálékhoz jussanak, miközben az emésztési folyamatok is hatékonyan működnek. A karamellás frappé íz modern kávéházi élményt nyújt: a pörkölt karamell édessége és a kávé aromája olyan ízvilágot teremt, ami egyszerre energizáló és kényeztető.

Az elkészítés rendkívül egyszerű: 200 ml folyadékhoz (víz, tej vagy növényi tej) keverjük a port, majd rázzuk össze 10 másodpercig. Egy perc múlva iható konzisztenciát kapunk, de ha négy percet várunk, krémes, pudingszerű desszertté alakul. A termék nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy aromát, így természetes módon támogatja a napi rostbevitel elérését anélkül, hogy kompromisszumot kellene kötnünk az ízélményben.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (28 gramm por) fogyasztása javasolt, amelyet 200 milliliter folyadékkal kell elkészíteni. A termék bármely napszakban fogyasztható: reggeli kiegészítőjeként, tízórai vagy uzsonna helyett, akár edzés utáni regeneráló snackként is. Shakerben való összerázás után egy perccel már iható, vagy négy perc várakozás után pudingként kanalazható. A készítéshez használható víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej – a fele víz, fele tej arány biztosítja a legkellemesebb textúrát és ízélményt.

Hatóanyagok

• Energia: 469 kJ / 112 kcal
• Zsír: 0,5 g (ebből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,7 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,2 g)
• Rost: 10,6 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,98 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), instant arabica kávé, cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akik nem érik el a napi 30 gramm rostbevitelt az étrendjükből
• ☕ Kávékedvelőknek, akik egészséges alternatívát keresnek
• 💼 Elfoglalt embereknek gyors, tápláló megoldásként
• 🏃 Sportolóknak emésztéstámogatásra és fehérjepótlásra
• 🌸 Mindenkinek, aki puffadással vagy emésztési problémákkal küzd

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin prebiotikus rost, amely szelektíven táplálja a bélben élő hasznos baktériumokat. Ez a vízben oldódó rost fermentációs folyamaton megy keresztül a vastagbélben, ahol rövid láncú zsírsavakat termel. Ezek a zsírsavak nemcsak a bélhám sejtjeinek energiaforrásai, hanem hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához is. Az inulin fogyasztása támogathatja a szabályos bélműködést és elősegítheti a jóllakottság érzet hosszabb ideig tartó fennmaradását, ami csökkentheti a váratlan nassolási vágyat.

🌿 Az útifűmaghéj kiváló vízoldódó rostforrás, amely képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből. Ez a tulajdonság teszi alkalmassá arra, hogy az emésztőrendszerben gélt képezzen, lassítva ezzel a tápanyagok felszívódását. Az útifűmaghéj támogatja a normál bélműködést, hozzájárulhat a vércukorszint kiegyensúlyozottságához, és segíthet a koleszterinszint egészséges tartományban tartásában is. A rendszeres fogyasztása különösen hasznos lehet azok számára, akik emésztési kellemetlenségekkel küzdenek.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Gyors felszívódása miatt különösen értékes a regeneráció és az izomzat fenntartása szempontjából. A FiberShake-ben található 18,3 gramm fehérje nemcsak az izomépítést segíti, hanem hozzájárul a jóllakottság érzet kialakulásához is, így csökkentheti a váratlan nassolási vágyat és támogathatja a testsúlykontrollt.

☕ A valódi arabica kávé természetes koffeint tartalmaz, ami serkentően hat a központi idegrendszerre. A koffein fokozza az éberséget, javítja a koncentrációt és rövid távon növelheti a fizikai teljesítőképességet is. Az arabica kávé gazdag antioxidánsokban, különösen klorogénsavban, amely hozzájárulhat a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez. A karamell aromával kombinálva olyan ízélményt nyújt, amely egyszerre élvezetes és energizáló.

🍬 Az eritrit természetes eredetű cukoralkohol, amelyet a termék édesítésére használunk. Kalóriatartalma elhanyagolható, nem befolyásolja a vércukorszintet, és nem okoz fogszuvasodást. A sztéviából származó szteviol-glikozidok szintén természetes édesítőszerek, amelyek intenzív édességet biztosítanak kalóriabevitel nélkül, így a FiberShake alacsony kalóriatartalmú maradhat anélkül, hogy az ízélményen kompromisszumot kellene kötni. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy a termék édesen krémes legyen, miközben támogatja a tudatos táplálkozást.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake Caramel Frappé változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden szükséges információ rendelkezésre álljon a döntéshez.