Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

A nyugati táplálkozási szokások egyik legjellemzőbb problémája a rostbevitel elégtelen mennyisége. Bár az NHS ajánlása szerint naponta 30 gramm rost bevitele lenne optimális a bélflóra és az emésztés megfelelő működéséhez, a legtöbb ember mindössze 15-20 grammot juttat be szervezetébe. Ez a 10 grammos deficit nem elhanyagolható: körülbelül 400 gramm brokkoli fogyasztásával lenne pótolható, amit a mindennapi étkezés során kevesen valósítanak meg.

A FiberShake pontosan ezt a hiányt célozza meg: egyetlen adagja 10 gramm rostot biztosít, amelyet úgy állítottak össze, hogy egyaránt tartalmazza a vízben oldódó prebiotikus rostokat (inulin, útifűmaghéj) és a vízben nem oldódó típusokat is. Az oldódó rostok a bélbaktériumok táplálékául szolgálnak, míg a nem oldódó rostok az emésztési folyamatok támogatásában játszanak szerepet. A 18 gramm tejsavófehérje koncentrátum teljes értékű fehérjeforrást jelent, így a termék nemcsak rostpótlásra, hanem fehérjebevitel kiegészítésére is használható. A fahéjas almáspite íz autentikus desszertélményt nyújt: a frissen sült alma természetes édességét a fahéj aromája teszi teljessé, miközben a készítmény mentes szukralóztól, mesterséges színezékektől és aromáktól.

Az elkészítés rendkívül egyszerű: 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) kell önteni a shakerbe, hozzáadni a FiberShake tartalmát, majd 10 másodpercig határozott mozdulatokkal felrázni. A folyadéknak a shaker tetejéhez kell ütődnie a csomómentes állag érdekében. 1 perc várakozás után iható shake formájában fogyasztható, 4 perc elteltével pedig pudingszerű konzisztenciát nyerhet – a választás a fogyasztóé.

Ajánlott adagolás

Öntsön 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) a shakerbe. Adja hozzá a FiberShake tartalmát, majd rázza 10 másodpercig határozott mozdulatokkal. 1 perc múlva iható shake, 4 perc múlva pudingszerű állagot kaphat. A gyártó ajánlása szerint fele víz, fele tej kombináció biztosítja a legkellemesebb ízélményt.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje koncentrátum – 18,3 g fehérje adagonként
• Növényi rostok (inulin, útifűmaghéj) – 10,3 g rost adagonként
• Laktózmentes sovány tejpor – fehérjeforrás kiegészítése
• Eritrit – természetes alapú édesítő
• Sztéviából származó szteviol-glikozidok – kalóriamentes édesítés

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezékek (kárminok, paprikakivonat). Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Azoknak, akik kevés zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztanak
• 💼 Elfoglalt életmódot élőknek, akik praktikus rostpótlást keresnek
• 🏃 Aktív sportolóknak fehérje- és rostbevitel egyidejű biztosítására
• 😌 Emésztési panaszokkal, puffadással küzdőknek
• 🌱 Tudatos táplálkozást követőknek, akik kerülik a mesterséges adalékokat

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin vízben oldódó prebiotikus rost, amely a vastagbélben fermentálódik, és tápanyagforrásként szolgál a bélflóra hasznos baktériumai számára. A bélbaktériumok egyensúlyának fenntartásában játszik szerepet, miközben támogathatja a teltségérzet kialakulását is. Az inulin természetes előfordulása jellemző a gyökérzöldségekben, például cikóriában és articsókában, azonban koncentrált formában való bevitele hatékony módja a prebiotikus rostok pótlásának. A bélflóra egyensúlya kulcsfontosságú az emésztési folyamatok gördülékeny működéséhez és az immunrendszer megfelelő támogatásához.

🌿 Az útifűmaghéj nem oldódó rost, amely vízmegkötő képességének köszönhetően gélesedő tulajdonságot mutat. Az emésztőrendszer működését úgy támogatja, hogy hozzájárulhat a bélmozgások szabályozásához és a rendszeres székletürítés fenntartásához. A FiberShake összetételében az útifűmaghéj biztosítja a nem oldódó rostfrakciót, kiegészítve az inulin prebiotikus hatását. A két rosttípus kombinációja lehetővé teszi, hogy egyetlen termék mindkét rosttípus előnyeit nyújtsa, támogatva ezzel az emésztési folyamatok komplexitását.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum gyors felszívódású, biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely teljes aminosav-spektrumot kínál. A 18 gramm fehérje adagonként nemcsak az izomszövet fenntartásához és regenerációjához járul hozzá, hanem a teltségérzet elérésében is szerepet játszik. A laktózmentes sovány tejpor kiegészíti a fehérjetartalmat, miközben minimalizálja a zsírbevitelt. A fehérje és rost kombinációja különösen előnyös azok számára, akik egyetlen termékkel szeretnének több táplálkozási célt is elérni.

🍬 Az eritrit poliol típusú édesítőszer, amely nem emeli a vércukorszintet, és minimális kalóriatartalommal rendelkezik. A sztéviából származó szteviol-glikozidok növényi eredetűek, és kalóriamentes édesítést biztosítanak. A két édesítőszer kombinációja lehetővé teszi a kellemes ízélményt anélkül, hogy mesterséges édesítőszerekre – például szukralózra – lenne szükség. Ez különösen fontos azok számára, akik tudatosan kerülik a szintetikus adalékanyagokat, de nem szeretnének lemondani az édes ízélményről.

🧂 A tengeri só ásványi anyag-tartalma gazdagabb a finomított konyhasónál, és hozzájárul az ízprofil kiegyensúlyozásához. A guargumi természetes sűrítőanyag, amely a krémes textúra kialakításában játszik szerepet, miközben oldódó rostként is funkcionál. A paprikakivonat és a kármin természetes színezékek, amelyek vizuális élményt adnak a terméknek, mentes mesterséges színezékektől. Az összetevők gondos megválasztása biztosítja, hogy a FiberShake ne csak hatékony, hanem minőségi alapanyagokból készült termék legyen.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy megkönnyítsük a termék megértését és alkalmazását.