Activé fibershake – Strawberry – 7 adag

Activé fibershake – Strawberry – 7 adag

A mindennapi táplálkozásban gyakran előfordul, hogy a rostbevitel messze elmarad az ajánlott mennyiségtől. Míg az egészségügyi szervezetek napi 30 gramm rost fogyasztását javasolják, addig a hagyományos étkezési szokások szerint ez az érték csupán 15-20 gramm körül alakul. A hiányzó mennyiség pótlása jelentős kihívást jelenthet, hiszen körülbelül 400 gramm brokkoli elfogyasztásával lehetne kiegyenlíteni ezt a különbséget. A FiberShake pontosan erre a problémára kínál megoldást: egyetlen adagja 10 gramm rostot biztosít, mindezt kellemes eperízzel kombinálva.

Az emésztési zavarok, a gyakori éhségérzet vagy a puffadás hátterében sokszor a nem megfelelő rosttáplálás és a bélrendszer mikrobiológiai egyensúlyának megbomlása húzódik meg. Ez a speciális italpor úgy lett kifejlesztve, hogy mindkét alapvető rosttípust tartalmazza optimális arányban. Az oldódó rostok – mint például az inulin – a hasznos bélbaktériumok táplálékául szolgálnak, míg a nem oldódó rostok – például az útifűmaghéj – mechanikusan támogatják az emésztési folyamatokat. A formula kizárólag természetes alapanyagokat használ, mentesen szukralóztól és mesterséges adalékanyagoktól.

A shake elkészítése rendkívül egyszerű: 2 deciliter folyadékhoz – amely lehet víz, tej vagy növényi alapú italok keveréke – hozzáadod a por tartalmát, majd 10 másodpercig intenzíven összerázod. Egy perc várakozás után iható állagú lesz, de ha krémesebb, pudingszerű konzisztenciát szeretnél, akkor 4 percet várhatsz, amíg a rostok teljesen megduzzadnak és desszertté alakulnak.

Ajánlott adagolás

Töölts 200 milliliter folyadékot a shakerbe – választhatsz vizet, tejet vagy növényi alapú tejalternatívát, akár kombinálva is. Öntsd hozzá egy adag FiberShake port, majd rázd össze 10 másodpercig határozott mozdulatokkal, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon. Egy perc múlva fogyasztható shake formában, vagy várj 4 percet a pudingszerű állagért.

Hatóanyagok

• Rost: 10,3 g – oldódó prebiotikus és nem oldódó rostok keveréke
• Fehérje: 18,1 g – tejsavófehérje koncentrátumból származik
• Inulin – oldódó prebiotikus rost a bélflóra egyensúlyához
• Útifűmaghéj – természetes nem oldódó rost az emésztés támogatására

Összetevők

tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezékek (betanin, karotin)

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,1 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g