Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

A napi táplálkozásunk gyakran hiányos a rostbevitel terén. Míg az egészségügyi szakemberek napi 30 gramm rost fogyasztását javasolják, a legtöbb ember mindössze 15-20 grammot juttat be szervezetébe. Ez a 10 grammos különbség nem tűnik soknak, de valójában olyan, mintha minden nap kihagynánk egy teljes tál brokkoli fogyasztását. Ennek következményei pedig érezhetők: folyamatos éhségérzet, puffadás, emésztési nehézségek – mind jelei lehetnek annak, hogy a bélflóránk nem kap elegendő támogatást.

Ez a tejkaramellás shake italpor kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy ezt a napi rosthiányt egyetlen adaggal pótolja. A 10 gramm rost mellett 18 gramm tejsavófehérjét is tartalmaz, így nemcsak az emésztést támogatja, hanem a jóllakottság érzetét is hosszan fenntartja. Az elkészítés rendkívül gyors: 200 ml folyadékkal (víz, tehéntej vagy növényi tej) összekeverve, 10 másodperc rázás után készen áll. Egy perc várakozás után már iható formában élvezheti, de ha négy percet vár, krémes pudinggá alakul, amelyet kanállal fogyaszthat.

A toffee aromája lágy, vajkaramellás karakterrel bír, amely harmonikusan ötvözi az édes tejkaramella és a finom vajkaramella jegyeit. Az ízvilág gazdag, mégis kifinomult – nem túlzottan édes, hanem kellemes egyensúlyt teremt. Olyan, mintha egy selymes karamellkrémbe merülne bele, amely bármely napszakban megnyugtató élményt nyújt, miközben a szervezet megkapja a szükséges rostokat és fehérjét. A termék összetétele mentes a szukralóztól, mesterséges színezékektől és aromáktól – a természetes édesítés és az autentikus ízek dominálnak.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (28 gramm) javasolt, amelyet 200 ml folyadékkal kell összekeverni egy shakerben. A folyadék lehet víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej – a fele víz, fele tej arány különösen kellemes ízélményt biztosít. A shakert 10 másodpercig rázza határozott mozdulatokkal, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon – ez garantálja a teljesen csomómentes állagot. Egy perc után a termék iható, négy perc után pedig kanalazható desszertté sűrűsödik.

Hatóanyagok

• Rost 10,3 g – oldódó (inulin, útifűmaghéj) és oldhatatlan rostok kombinációja az emésztés és bélflóra egyensúlyának támogatására
• Fehérje 18,1 g – tejsavófehérje koncentrátum az izomépítés, regeneráció és hosszantartó jóllakottság biztosítására
• Energia 486 kJ / 116 kcal – alacsony kalóriatartalmú, mégis tápláló összetétel
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, poliolok 3,1 g
• Zsír 0,5 g – minimális zsírtartalom

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, zsírszegény kakaópor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia 486 kJ / 116 kcal
• Zsír 0,5 g – amelyből telített zsírsavak 0,3 g
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, amelyből poliolok 3,1 g
• Rost 10,3 g
• Fehérje 18,1 g
• Só 0,5 g
• Cukrokból laktóz 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akiknek az étrendjében kevés a rostos élelmiszer
• 💪 Aktívan sportoló embereknek fehérjepótlás céljából
• 🍰 Azoknak, akik egészséges édességalternatívát keresnek
• 🌸 Emésztési gondokkal küzdőknek a bélflóra egyensúlyáért
• ⚖️ Súlykontrollra törekvőknek a tartós jóllakottság érdekében

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy prebiotikus jellegű, vízben oldódó rost, amely a bélflóra hasznos baktériumkolóniáinak tápanyagforrásként szolgál. Természetes formában a cikóriagyökérben, a hagymában, a fokhagymában és az articsókában fordul elő. Amikor az inulin a vastagbélbe jut, fermentációs folyamaton megy keresztül, amelynek során rövid láncú zsírsavak képződnek. Ezek a zsírsavak táplálják a bélfalat, hozzájárulnak a megfelelő pH-érték fenntartásához, és támogatják a vastagbél egészséges működését. Az inulin rendszeres fogyasztása javíthatja egyes ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódását is, ezáltal közvetetten a csontozat egészségét is támogatja. Emellett segíthet a vércukorszint kiegyensúlyozásában azáltal, hogy lassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását.

🌿 Az útifűmaghéj (psyllium) egy rendkívül hatékony, vízben oldódó rosttípus, amely képes a saját tömegének akár tízszeresét is megkötni vízből. Ez a kivételes vízmegtartó képesség teszi alkalmassá arra, hogy géles állagot hozzon létre az emésztőrendszerben, amely megnyugtatóan hat a bélfalra. Az útifűmaghéj rendszeres fogyasztása támogatja a bélmozgások természetes ritmusát, segíthet mind a lassú, mind a túlzottan gyors bélműködés szabályozásában. Kutatások szerint az útifűmaghéj hozzájárulhat az egészséges koleszterinszint fenntartásához is, mivel a vízben oldódó rostok megkötik az emésztőrendszerben lévő koleszterint, és elősegítik annak kiürítését. Emellett lassítja a szénhidrátok felszívódását, így segíthet a vércukorszint ingadozásának mérséklésében, ami különösen fontos lehet azok számára, akik vércukorszintjüket szeretnék egyensúlyban tartani.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum egy gyorsan felszívódó, teljes értékű fehérjeforrás, amely az összes esszenciális aminosavat tartalmazza. Különösen gazdag leucinban, amely az izomfehérje-szintézis egyik legfontosabb kiváltója. A tejsavófehérje nemcsak az izomépítést és regenerációt támogatja, hanem növeli a jóllakottság érzetét is, így segíthet az étvágy természetes szabályozásában. Fogyasztása csökkenti a nap folyamán jelentkező éhségérzetet, ami hozzájárulhat a kalóriabevitel mérsékeléséhez. A tejsavófehérje immunmoduláló hatással is rendelkezik, mivel tartalmaz immunglobulinokat és laktoferrint, amelyek támogatják az immunrendszer működését. Ez a fehérjetípus könnyen emészthető, és gyorsan hasznosul a szervezetben, így ideális választás azok számára, akik gyors és hatékony fehérjepótlást keresnek.

🍃 A guargumi egy természetes eredetű, vízben oldódó rost, amelyet a guarbab magvából nyernek. Sűrítőanyagként funkcionál a termékben, hozzájárul a shake krémes, kellemes állagához. Emellett prebiotikus hatással is rendelkezik, vagyis táplálékot biztosít a bélflóra hasznos baktériumai számára. A guargumi lassítja a gyomor ürülését, ezáltal hosszabb ideig fenntartja a jóllakottság érzetét, ami segíthet az étkezések közötti nassolás csökkentésében. Kutatások szerint a guargumi rendszeres fogyasztása támogathatja az egészséges koleszterin- és vércukorszint fenntartását is. Vízzel érintkezve gélesedik, amely megnyugtatóan hat az emésztőrendszerre, és hozzájárul a bélmozgások szabályozásához.

🌱 A sztéviából származó szteviol-glikozidok természetes eredetű, kalóriamentes édesítőszerek, amelyek a sztévialevelekből kivonható vegyületek. Édesítőerejük akár háromszázszorosa is lehet a hagyományos cukorénak, ezért minimális mennyiségben is hatékony édesítést biztosítanak. A szteviol-glikozidok nem befolyásolják a vércukorszintet, így biztonságosan fogyaszthatók diabéteszben szenvedők számára is. Nem okoznak fogszuvasodást, mivel a szájban élő baktériumok nem képesek fermentálni őket. Természetes eredetük miatt kiváló alternatívát jelentenek azok számára, akik kerülni szeretnék a mesterséges édesítőszereket, miközben csökkenteni kívánják a cukorfogyasztásukat. A sztévia használata lehetővé teszi, hogy az édesség élménye megmaradjon, miközben a kalóriabevitel alacsony szinten tartható.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake tejkaramellás változatával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy Ön is megtalálhassa a válaszokat.