Activé fibershake – Vegan Peanut butter – 7 adag

Activé fibershake – Vegan Peanut butter – 7 adag

A rostfogyasztás gyakran elmarad az ajánlott mennyiségtől, holott a bélrendszer működéséhez elengedhetetlen. Ez a hazai gyártású shake természetes összetevőkből készül, vegán receptúrával. Mogyoróvajas ízvilága mellett egyetlen adag 10 gramm rostot és 14 gramm csicseriborsó fehérjét tartalmaz, így hosszú órákra biztosíthat telítettség-érzetet.

A készítmény hozzáadott cukor nélkül édesített: eritrit és sztívia kombinációja adja a kellemes ízt. A rostkombinációban szerepel a Sunfiber® részben hidrolizált guargumi, amely guarbabból származó, különleges prebiotikus rostforrás. Ez kifejezetten azoknak a fogyasztóknak kedvez, akik érzékenyebb emésztéssel rendelkeznek, vagy speciális táplálkozási igényeik vannak.

Az NHS ajánlása szerint naponta 30 gramm rost fogyasztása lenne optimális, ám a nyugati étkezési szokások átlagosan csak 15-20 grammot biztosítanak. Ez a 10 grammos különbség nagyjából 400 gramm brokkoli rostértékének felel meg. Egyetlen FiberShake adag pontosan ezt a hiányt képes pótolni, méghozzá olyan rostkombinációval, amely vízben oldódó és nem oldódó rostokat egyaránt tartalmaz a kiegyensúlyozott hatás érdekében.

Ajánlott adagolás

Mérjen 2 deciliter folyadékot a shakerbe – választhat vizet, tehenet vagy bármilyen növényi tejet. A tapasztalatok alapján fele víz, fele tej aránnyal érheti el a legkellemesebb állagot. Adja hozzá egy adag FiberShake port, majd rázza 10 másodpercig határozott, fel-le irányuló mozdulatokkal. Egy perc múlva iható állagú shake-et kap, ha viszont sűrűbb, pudingszerű konzisztenciát szeretne, várjon 4 percet, mire a rostok teljesen megduzzadnak.

Hatóanyagok

• Inulin – vízben oldódó prebiotikus rost, amely a bélbaktériumok szelektív tápanyagforrása
• Sunfiber® részben hidrolizált guargumi – szabadalmaztatott prebiotikus rostkészítmény jobb tolerálhatósággal
• Útifűmaghéj – vízben nem oldódó rost, amely mechanikusan támogatja a bélmozgást
• Csicseriborsó fehérje – teljes értékű növényi fehérjeforrás esszenciális aminosavakkal
• Eritrit – természetes eredetű cukoralkohol, nulla glikémiás indexszel
• Sztíviából származó szteviol-glikozidok – kalóriamentes, természetes édesítőszer

Összetevők

csicseriborsó fehérje, földimogyoró liszt, növényi rostok (inulin, Sunfiber® részben hidrolizált guargumi, útifűmaghéj), ízfokozó (eritrit), csomósodást gátló (szilicum-dioxid), természetes aromák, tengeri só, édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok). Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 517 kJ / 124 kcal
• Zsír: 3 g (amelyből telített zsírsavak: 0,4 g)
• Szénhidrát: 4,2 g (ebből cukor: 1,1 g, amelyből poliolok: 2,9 g)
• Rost: 10,4 g
• Fehérje: 14 g
• Só: 0,18 g

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Vegán életmódot követőknek, akik növényi fehérjeforrást keresnek
• 🍽️ Azoknak, akik nehezen érik el a napi ajánlott rostmennyiséget
• 💼 Irodai munkát végzőknek gyors, tápláló étkezési alternatívaként
• 🏃 Aktív embereknek, akik hosszan tartó telítettséget várnak el
• 🌾 Emésztési nehézségekkel, puffadással küzdőknek

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin a cikóriagyökérben, hagymában és fokhagymában természetesen előforduló prebiotikus rost. A bélrendszerben szelektíven táplálja a hasznos baktériumokat, mivel az emésztőenzimek nem bontják le. A vastagbélben a mikrobiom tagjai fermentálják, amely folyamat rövid láncú zsírsavakat eredményez. Ezek a zsírsavak táplálják a bélhámsejteket, csökkenthetik a gyulladásos folyamatokat, és hozzájárulnak a bélflóra diverzitásának növeléséhez. Az inulin vízben oldódva gél-szerű állagot képez, ami lassítja az emésztést és stabilabb vércukorszintet eredményez.

💧 A Sunfiber® egy innovatív, részben hidrolizált guargumi készítmény, amely speciális enzimes feldolgozással készül. Ez a technológia olyan rostszerkezetet hoz létre, amely lényegesen jobban tolerálható, mint a hagyományos guargumi vagy más rosttípusok. A részben hidrolizált forma lassan fermentálódik a bélrendszerben, így minimalizálja a gázképződést és a kellemetlen puffadást. Különösen értékes érzékeny emésztésű vagy irritábilis bél szindrómában szenvedő személyek számára, akik nehezen viselik a hagyományos rostforrásokat. Klinikai vizsgálatok tanúsága szerint a Sunfiber® hatékonyan támogatja a bélmozgást anélkül, hogy mellékhatásokat okozna.

🥜 A csicseriborsó fehérje kiváló növényi fehérjeforrás, amely tartalmazza az esszenciális aminosavakat. Az adagonkénti 14 gramm fehérje hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és az energia-anyagcsere működéséhez. Vegán táplálkozás esetén különösen értékes, hogy teljes értékű fehérjét biztosít állati eredetű összetevők nélkül. A csicseriborsó fehérje jól emészthető, nem terheli a gyomrot, és hosszabb jóllakottság-érzetet eredményez a szénhidrátokhoz képest.

🌿 Az útifűmaghéj vízben nem oldódó rost, amely mechanikusan támogatja a bélmozgást. Képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből, ezáltal duzzadva növeli a béltartalom térfogatát. Ez természetes módon serkenti a perisztaltikát és hozzájárul a rendszeres emésztéshez. Az útifűmaghéj nem fermentálódik a bélrendszerben, így nem okoz gázképződést, viszont hatékonyan támogatja a béltartalom áthaladását.

✨ Az eritrit és a sztívia kombinációja lehetővé teszi a kellemes édes ízt hozzáadott cukor nélkül. Az eritrit természetes módon előforduló cukoralkohol, amely gyakorlatilag nulla kalóriát tartalmaz és nem emeli a vércukorszintet. A sztívia leveléből származó glikozidok tovább finomítják az ízprofilt, így a mogyoróvajas változat valóban élvezetes ízt nyújt. Ez a megoldás különösen előnyös inzulinrezisztenciával vagy cukorbetegséggel küzdők számára, valamint azoknak, akik szeretnék kontrollálni a napi cukorbevitelüket.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake vegán mogyoróvajas változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.