Adamo bodzavirág gyógynövénytea
A gyógynövényteákat, gyógynövényeket az emberiség már hosszú ideje használja. Ma újra egyre többen fordulnak a gyógynövényekhez.
A gyógynövényekből nyugodtan ihatunk az élvezet kedvéért, vagy fekete tea, esetleg kávé helyett is csupán a teázás öröméért, de ne essünk túlzásokba, napi egy-két csésze tea fölötti mennyiséget ezekből a füvekből is csak akkor igyunk, ha egy hozzáértő szakember javasolja.
Ajánlott adagolás
Egy teáskanál bodzavirágot forrázzunk le 250 ml forró vízzel, majd hagyjuk állni 10-15 percig. Naponta 1-2 csészével ajánlott fogyasztani.
Hatóanyagok
A bodzavirág számos bioaktív komponenst tartalmaz, mint például flavonoidok, fenolsavak és illóolajok.
Összetevők
Szárított bodzavirág (Sambucus nigra).

