APRÓDI Magnézium Citrát por – 120g
A por formátum rugalmasságot kínál azoknak, akik saját tempójukban szeretnék beépíteni a magnéziumot napi rutinjukba. A citrát forma vízben oldódó szerves vegyület, amely a karbonát és citromsav találkozásából alakul ki. A 120 grammos kiszerelés hosszabb időre elegendő mennyiséget biztosít.
Ez a letisztult összetételű készítmény lehetővé teszi, hogy Ön pontosan meghatározza a bevitt mennyiséget, és az étkezési szokásaihoz igazítsa a fogyasztást. A por könnyen elkeverhető vízzel vagy más italokkal, így a mindennapok részévé válhat.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 gramm por (fél mokkáskanál) javasolt, amely 150 mg elemi magnéziumot nyújt. Ez a mennyiség az ajánlott napi bevitel 40 százalékát fedezi. Alternatív módon a napi mennyiséget 3 részre osztva, alkalmanként 1 ml-es csapott mérőkanállal is beveheti, ami összesen 360 mg magnéziumot jelent.
Hatóanyagok
- Magnézium 360 mg (napi 3×1 ml-es csapott mérőkanál esetén)
Összetevők
100% Magnézium Citrát por. A termék egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeres mozgást végzőknek
- 📚 Koncentrált szellemi munkát folytatóknak
- 🌙 Pihenésük minőségére odafigyelőknek
- 🥗 Tudatos táplálkozást követőknek
- 🦴 Csontegészségüket támogatni kívánóknak
További hatóanyag információk
⚡ A magnézium részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, így az a mód, ahogyan testünk a táplálékból energiát nyer, e nélkül az ásványi anyag nélkül nem működne hatékonyan. Az elektrolit-egyensúly fenntartásához való hozzájárulása révén különösen fontos lehet nyári melegben vagy intenzív fizikai aktivitás során. A fáradtság és kifáradás csökkentéséhez való hozzájárulása a mindennapi teljesítőképesség szempontjából releváns lehet.
🧠 Az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához egyaránt szükséges ez az ásványi anyag. A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, amely magában foglalja a vázizmokat és a szívizmot egyaránt. Egy gramm magnézium citrát 150 mg elemi magnéziumot tartalmaz, ami lehetővé teszi a tudatos tervezést és a napi bevitel pontos nyomon követését.
🦴 A sejtosztódásban és a normál fehérjeszintézisben való részvétele mellett a magnézium részt vesz a normál csontozat fenntartásában is. Ez az ásványi anyag számos élettani folyamat szerves része, amelyek összehangolt működése alapvető a szervezet napi feladataihoz és a hosszú távú egyensúly megőrzéséhez. A por forma előnye, hogy Ön személyre szabhatja az adagolást saját igényei szerint.
APRÓDI Magnézium Citrát por – 100% tiszta szerves magnézium-citrát a normál izomműködésért, az idegrendszerért és a fáradtság csökkentéséért
Az APRÓDI Magnézium Citrát por egy adalékanyagoktól, színezékektől és aromáktól mentes, kiváló biohasznosulású szerves ásványianyag-készítmény. A tartós mentális megterhelés, a fizikai stressz, a sportolás közbeni fokozott izzadás és az egyoldalú táplálkozás gyorsan kimeríthetik a szervezet magnéziumraktárait, ami izomgörcsökhöz, kimerültséghez és idegi feszültséghez vezethet. Ez a jól oldódó, szerves kötésű formula hatékonyan támogathatja a normál izomműködést és az elektrolit-egyensúlyt, hozzájárulhat az idegrendszer és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, valamint szervesen elősegítheti a fáradtság és a kifáradás mérséklését.
💡 Hogyan adagolja a szervezet és az izomzat optimális magnéziumellátásához?
A szervezet szisztémás magnéziumszükségletének fedezésére felnőtteknek naponta 1 gramm por (fél mokkáskanál) javasolt, amely 150 mg elemi magnéziumot nyújt. Ez a mennyiség az ajánlott napi bevitel 40 százalékát fedezi. Alternatív módon a napi mennyiséget 3 részre osztva, alkalmanként 1 ml-es csapott mérőkanállal is beveheti, ami összesen 360 mg magnéziumot jelent. Keverje el a port egy pohár vízben, teában vagy gyümölcslében, lehetőleg étkezések közben, ami szervesen elősegítheti a szerves só egyenletes felszívódását és a gyomorkímélő hasznosulást.
Kinek ajánljuk az APRÓDI Magnézium Citrát por alkalmazását?
- 🦵 Gyakori izomgörcsökkel, izomfeszüléssel vagy szemhéjremegéssel küzdőknek: A normál izomkontrakciók és az izomlazulás étrendi támogatására.
- 🧠 Tartós stressznek, mentális túlterheltségnek kitett személyeknek: Az idegrendszeri egyensúly és a stabil közérzet étrendi elősegítése céljából.
- 🏋️♂️ Rendszeresen sportolóknak és fizikai munkát végzőknek: Az energiatermelő folyamatok és a fáradtság mérséklésének hatékony segítésére.
- 💧 A kapszulát nehezen nyelő, tiszta porformát keresőknek: Az egyénileg finomhangolható, adalékmentes szerves magnéziumpótlás biztosítása érdekében.
További információk a kiemelt aktív összetevőről
⚡ A Magnézium-citrát (akár 360 mg elemi magnézium napi 3 mérőkanál esetén) a citromsav szerves magnéziumsója, amely kimagasló vízoldékonysággal és a szervetlen vegyületekhez képest lényegesen jobb biohasznosulással jellemezhető. A bélrendszerben disszociálva a magnéziumionok hatékonyan jutnak át a bélnyálkahártyán anélkül, hogy a gyomorsav bőségétől függenének. Ez a szerves ásványi vegyület közvetlenül támogathatja a sejtek energiatermelő anyagcsere-folyamatait és elengedhetetlen a szervezet fiziológiás elektrolit-egyensúlyának fenntartásához.
🧠 Az idegrendszeri funkciók tekintetében a magnézium több mint háromszáz enzim nélkülözhetetlen kofaktora, amely részt vesz a dopamin, a szerotonin és egyéb neurotranszmitterek bioszintézisében. Gátolja az idegsejtek túlzott ingerlékenységét azáltal, hogy természetes fiziológiás blokkolóként szabályozza az NMDA-receptorok csatornáit feszültségteli helyzetekben. A magnézium jelenléte hatékonyan segítheti az idegrendszer kiegyensúlyozott működését, támogatja a normál pszichológiai funkciókat, és hozzájárul a nyugodt, pihentető éjszakai alváshoz.
🦴 A neuromuszkuláris stabilitáson túl a magnézium a kalcium élettani szabályozójaként közvetlenül felelős az izomrostok kontrakciót követő ellazulásáért, mérsékelve a kellemetlen éjszakai lábikragörcsök kockázatát. Emellett szorosan közreműködik a normál fehérjeszintézisben, a sejtosztódásban, valamint a csontok és fogak egészséges szerkezetének megőrzésében. Ez a 100% tiszta, por alakú formula igazolt módon hozzájárulhat a normál izomműködés fenntartásához, és szervesen elősegítheti a mindennapi vitalitást.
Használati és biztonsági tudnivalók
Az előírt napi adagolást (maximum 360 mg elemi magnézium) ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. FONTOS FIGYELMEZTETÉS: Diagnosztizált súlyos vesefunkciós zavarok (veseelégtelenség), hypermagnesaemia (magas vérmagnéziumszint), valamint súlyos szívritmuszavarok (különösen atrioventricularis blokk) fennállása esetén a készítmény fogyasztása SZIGORÚAN ELLENJAVALLT! Mivel a magnéziumionok komplexképződés révén jelentősen csökkenthetik bizonyos gyógyszerek – különösen tetraciklin és fluorokinolon típusú antibiotikumok, biszfoszfonátok, valamint pajzsmirigy-hormonok (levothyroxin) – felszívódását a gyomor-bélrendszerből, a gyógyszerek bevétele és a magnéziumpor elfogyasztása között KÖTELEZŐEN legalább 2-3 óra időeltolódást kell tartani! A magnézium-citrát egyszerre nagyobb adagban történő bevétele ozmotikus hatása révén hashajtó hatást vagy lágy székletet idézhet elő, ezért javasolt a napi adag több részletre való elosztása. Bármely összetevővel szembeni ismert túlérzékenység esetén szedése ELLENJAVALLT! Terhesség és szoptatás ideje alatt alkalmazása előtt konzultáljon kezelőorvosával. Száraz, hűvös, fénytől és nedvességtől védett helyen, jól lezárva, kisgyermekek elől gondosan elzárva tárolandó!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a magnézium citrát por használatával kapcsolatos leggyakoribb gyakorlati kérdésekre adunk választ.
Figyelmeztetés: Veseelégtelenségben szenvedők és idősebb személyek konzultáljanak orvosukkal, mielőtt magnézium tartalmú étrend-kiegészítőt szednének. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!

