Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

Name: Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta - 100db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Bioextra
SKU: 120363
Price: 5070 HUF
Availability: InStock

5.070 Ft

Az ásványi anyagok pótlása kulcsfontosságú a napi teljesítmény fenntartásához, különösen akkor, ha a test intenzív terhelésnek van kitéve.

⚡ Magnézium-biszglicinát forma az optimális felszívódásért
🧬 Piridoxin az anyagcsere-folyamatok támogatására
🌾 Mentes a laktóztól, cukortól és gluténtól
💚 Komplex megoldás az ásványianyag-ellátásra

A 100 tablettás kiszerelés hosszú távú ellátást biztosít.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 50.7 Ft / db Cikkszám: 120363 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, Ásványi anyagok, B-vitamin, B6-vitamin Piridoxin, Magnézium, Vitaminok Gyártó: Bioextra

Információk
Tájékoztatás

Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

Az ásványi anyagok megfelelő bevitele alapvető szerepet játszik a szervezet működésében. A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta olyan étrend-kiegészítő, amely tablettánként 125 mg magnéziumot tartalmaz biszglicinát formában, kiegészítve 6 mg piridoxinnal. Ez a kombináció biztosítja, hogy mindkét hatóanyag hatékonyan hasznosuljon a szervezetben, támogatva az elektrolit-háztartást, az izomzat működését és a pszichés egyensúlyt.

A magnézium-biszglicinát forma különlegessége, hogy kelátszerkezetű vegyületről van szó, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a forma kiváló felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, miközben gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket nem okoz. A B6-vitamin jelenléte fokozza a magnézium celluláris felvételét, emellett számos metabolikus folyamatban is részt vesz. A filmtabletta könnyen bevehető, a 100 darabos kiszerelés pedig több mint három hónapra elegendő mennyiséget jelent.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 filmtabletta bevétele javasolt, lehetőleg étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal. A rendszeres fogyasztás biztosítja a magnézium- és B6-vitamin szint kiegyensúlyozott fenntartását.

Hatóanyagok

Magnézium 125 mg
B6-vitamin 6 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, mikrokrisályos cellulóz (tömegnövelő), hidroxipropil-metilcellulóz (filmbevonat), polivinilpolipirrolidon (nedvesítőszer), zsírsavak magnéziumsói (csomósodásgátló), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeres fizikai aktivitást végzőknek
📖 Intenzív szellemi munkát folytatóknak
🌙 Alvásminőség javítására törekvőknek
🦴 Csontozat és izomzat egészségének megőrzésére
⚡ Fáradékonyság és kimerültség csökkentésére

További hatóanyag információk

💪 Az izomzat működése szempontjából a magnézium elengedhetetlen ásványi anyag. Az izomrostok összehúzódása és elernyedése során egyaránt kulcsszerepet tölt be, ezért alacsony magnéziumszint esetén görcsök, remegés jelentkezhet. A biszglicinát forma előnye, hogy a glicin aminosavhoz kötött magnézium könnyedén átjut a sejtmembránokon, így gyorsan eljut az izmokba. Fizikai terhelés során a magnéziumveszteség fokozódhat, ezért aktív életmód esetén a pótlás kiemelt jelentőséggel bír.

🧠 Az idegrendszer szabályozásában a magnézium és a piridoxin együttes hatása különösen értékes. A magnézium részt vesz az idegsejtek közötti kommunikációban, mérsékli az idegsejt-aktivitást, így nyugtató befolyást gyakorol. A B6-vitamin közben a neurotranszmitterek, így a szerotonin és dopamin előállításában játszik szerepet. Ez a kettős mechanizmus hozzájárul a kiegyensúlyozott mentális állapothoz, segít a stressz feldolgozásában és javíthatja az alvás minőségét.

🦴 A csontrendszer egészsége szempontjából a magnézium a kalcium mellett a második legjelentősebb ásványi anyag. A csontállomány mintegy felét-kétharmadát alkotja, szerepet játszik a csontmátrix felépítésében és a csontok mineralizációjában. Megfelelő magnéziumszint esetén a kalcium beépülése a csontszövetbe optimális, ami különösen az idősebb életkorban fontos a csontritkulás megelőzése érdekében. A fogak szerkezetének fenntartásában is jelentős szerepet tölt be.

⚡ Az energiatermelés folyamatában mindkét hatóanyag nélkülözhetetlen. A magnézium az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában vesz részt, amely a sejtek elsődleges energiaforrása. A piridoxin pedig a szénhidrátok, fehérjék és lipidek lebontásában játszik szerepet, ezáltal biztosítva a sejtek folyamatos energiaellátását. Ez magyarázza, hogy magnézium- vagy B6-vitamin hiány esetén gyakori jelenség a tartós fáradtság és az energiahiány.

🩸 A B6-vitamin részt vesz a vörösvérsejtek képződésében, mivel szerepet játszik a hemoglobin szintézisében. A hemoglobin az a fehérje, amely az oxigént szállítja a tüdőből a szövetekbe. Emellett a piridoxin szabályozza a homocisztein aminosav anyagcseréjét, amely magas szinten károsíthatja az érfalakat. Az immunrendszer működésében is fontos szerepet tölt be, elősegíti az antitestek termelését és a fehérvérsejtek aktivitását.

⚡ Bioextra Magnézium + B6

Lendület az izmoknak, nyugalom az idegeknek!

💊 Napi rutin

Naponta 1 filmtabletta bevétele javasolt.

Lehetőleg étkezés után, bő folyadékkal fogyaszd!

Miért válaszd a Bioextra kombinációját?

💪

Izomfunkció

**Támogathatja** a normál izomműködést.

🧠

Idegrendszer

**Hozzájárulhat** a kiegyensúlyozott közérzethez.

🔋

Energia

**Segítheti** a fáradtság és kifáradás csökkentését.

✨

Felszívódás

A B6-vitamin **elősegítheti** a magnézium beépülését.

Aktív hatóanyagok 1 tablettában

Összetevő	Mennyiség
Magnézium	125 mg
B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid)	6 mg

Kinek ajánljuk?

⭐ **Fokozott fizikai igénybevétel esetén**, az izmok normál működésének **támogatására**.
⭐ **Stresszes életmódot folytatóknak**, az idegrendszer egyensúlyának **elősegítéséhez**.
⭐ **Gyakori fáradtság érzésekor**, az energiatermelő folyamatok **segítésére**.
⭐ **Várandósság vagy szoptatás alatt**, a megnövekedett vitaminszükséglet **támogatása érdekében**.

Étrend-kiegészítő készítmény. A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Hogyan ismerhetem fel, hogy magnéziumra van szükségem?

A magnéziumhiány különféle jelekkel nyilvánulhat meg. Leggyakrabban izomgörcsök lépnek fel, főként a lábikrában, éjszaka vagy testmozgás után. Szemhéjrángás, fáradékonyság, ingerlékenység és figyelemzavarok szintén jelezhetik az alacsony magnéziumszintet. Alvási nehézségek, fejfájás vagy szívdobogásérzés is előfordulhat. Ha Ön ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnézium pótlásra gondolni, és szükség esetén orvosi tanácsot kérni a pontos állapotfelméréshez.

2. Mikor érdemes bevenni a magnéziumot a nap folyamán?

A magnézium bevételének időpontja az egyéni igényektől függően változhat. Sokan este részesítik előnyben, mivel a magnézium izomrelaxáló és nyugtató hatása elősegítheti a nyugodt alvást. Aktív életmódot folytatók gyakran edzés előtt vagy után választják a bevételt, hogy támogassák az izomműködést és megelőzzék a görcsöket. Étkezés utáni szedés javíthatja a felszívódást és csökkentheti az esetleges gyomor-bélrendszeri panaszokat. A B6-vitaminnal kombinált készítmény energetizáló hatása miatt napközben is alkalmas lehet.

3. Kombinálható más táplálékkiegészítőkkel?

A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta általában jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel. A D-vitaminnal való együttes szedés kifejezetten hasznos, mivel a D-vitamin javítja a magnézium felszívódását és hasznosulását. Kalcium-tartalmú készítményekkel történő egyidejű bevétel esetén érdemes legalább 1-2 óra időkülönbséget tartani, mivel a két ásványi anyag versenghet a felszívódásért. Multivitamin készítményekkel általában problémamentesen kombinálható, de magas dózisú vas esetén szintén időeltolás javasolt a felszívódás optimalizálása érdekében.

4. Mennyi idő szükséges a hatás észleléséhez?

A magnézium hatásának észlelése egyénenként eltérő időtartamot igényel. Az izomgörcsök csökkenése gyakran már 1-2 hét rendszeres szedés után tapasztalható. Az alvásminőség javulása, az energiaszint emelkedése és a mentális egyensúly helyreállása általában 3-4 hetet vehet igénybe. Ez az időtartam szükséges ahhoz, hogy a szervezet magnéziumraktárai feltöltődjenek. A folyamatos, hosszú távú szedés biztosítja a legjobb eredményeket, mivel a magnézium folyamatos jelenléte szükséges a megfelelő élettani működéshez.

5. Kinek nem ajánlott a magnézium pótlás?

Veseelégtelenségben szenvedőknek óvatosan kell kezelniük a magnézium pótlást, mivel a vesék nem képesek megfelelően eltávolítani a felesleges magnéziumot a szervezetből, ami magnézium-felhalmozódáshoz vezethet. Súlyos szívbetegségek, különösen szívritmuszavarok esetén orvosi konzultáció szükséges a szedés megkezdése előtt. Bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok vagy vízhajtók, kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal. Terhesség és szoptatás alatt általában biztonságos, de szakorvosi vélemény ajánlott a szedés megkezdése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala