Biomenü Bio Amaránt puffasztott – 200g

Biomenü bio Amaránt puffasztott 200g

Az amaránt mag évezredek óta ismert tápanyagforrás, amelyet az inka, maja és azték kultúrák alapvető élelmiszerként használtak. A puffasztott változat könnyen emészthető formában kínálja mindazt, amit ez az ősi növény nyújtani képes. Földes, diós aromája harmonikusan illeszkedik számos étel ízvilágába, miközben jelentős fehérje-, rost- és mikrotápanyag-tartalommal gazdagítja étrendjét.

Ez az álgabona technikai értelemben nem tartozik a hagyományos gabonafélék közé, mégis hasonló tápanyagprofillal rendelkezik, mint a búza vagy zab. A különbség azonban lényeges: az amaránt természetes módon gluténmentes, így azok számára is fogyasztható, akik érzékenyek a gluténra vagy tudatosan kerülik azt. A 200 grammos kiszerelés praktikus mennyiség, amely hosszabb időre elegendő a mindennapi felhasználáshoz.

A puffasztott amaránt rendkívül sokoldalú alapanyag. Reggeli müzlikbe keverve ropogós textúrát és tápanyagokat ad, salátákba szórva különleges elemet képvisel, sütőipari készítményekben pedig alternatívát kínál hagyományos összetevők helyett. Levesek dúsítására is kiválóan alkalmas, ahol nemcsak gazdagítja az étel tápértékét, hanem kellemes állagot is biztosít.

Ajánlott adagolás

Ízlés szerint adagolható a különböző ételekhez. Reggeli müzlikbe 2-3 evőkanál elegendő lehet, míg sütéshez vagy főzéshez a recept igényei szerint használható. Napi rendszerességgel fogyasztva hozzájárul a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.

Tápanyagtartalom 100 g-ban

• Energia: 1564 kJ / 374 kcal
• Zsír: 3,8 g (amelyből telített zsírsavak: 0,9 g)
• Szénhidrát: 70 g (amelyből cukor: 0,5 g)
• Fehérje: 11 g
• Só: <0,01 g

Összetevők

100% bio amaránt (Amaranthus L.) mag, puffasztott. Allergének: nyomokban szezámmagot tartalmazhat. Tárolás: jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Azoknak, akik gluténmentes alternatívát keresnek a reggelihez
• 💚 Növényi fehérjeforrást preferáló személyeknek
• 🥄 Kreatív főzést kedvelőknek, akik új textúrákat szeretnének kipróbálni
• 🍽️ Tudatos táplálkozást követőknek, akik változatos étrendet alakítanak ki
• 🌾 Mindenkinek, aki természetes, bio minőségű alapanyagokat részesít előnyben

További hatóanyag információk

🌾 Teljes értékű fehérje növényi forrásból: Az amaránt 11 gramm fehérjét tartalmaz 100 grammban, ami figyelemreméltó érték egy növényi alapanyag esetében. A fehérje nemcsak mennyiségileg jelentős, hanem minőségileg is értékes, mivel tartalmazza a lizin aminosavat, amely sok más gabonából hiányzik. Ez különösen fontos azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek, hiszen segít biztosítani a szervezet számára szükséges aminosav-összetételt. A fehérje hozzájárul az izomzat fenntartásához és a normális csontszerkezet megőrzéséhez.

💪 Alacsony cukortartalom, magas szénhidrátérték: Az amaránt szénhidráttartalma 70 gramm, míg a cukortartalom mindössze 0,5 gramm 100 grammban. Ez azt jelenti, hogy komplex szénhidrátokat tartalmaz, amelyek fokozatosan szabadulnak fel, így hosszabb távon biztosítanak energiát. A puffasztás folyamata könnyen emészthetővé teszi ezeket a szénhidrátokat, miközben megőrzi a mag tápanyagtartalmát. Az alacsony cukortartalom miatt azok is bátran fogyaszthatják, akik figyelnek a cukorfogyasztásukra.

🌿 Természetesen gluténmentes álgabona: Az amaránt nem tartozik a hagyományos gabonafélék közé, ezért természetes módon nem tartalmaz glutént. Ez nem utólagos feldolgozás eredménye, hanem a növény eredendő tulajdonsága. Cöliákiában vagy gluténérzékenységben szenvedők számára biztonságos választás, amely nem követel lemondást a változatos táplálkozásról. Az álgabona jelleg azt is jelenti, hogy más tápanyagösszetétellel rendelkezik, mint a hagyományos gabonák, így újszerű tápanyagforrást képvisel.

🥗 Rostforrás a kiegyensúlyozott emésztésért: Bár a pontos rosttartalom nincs külön feltüntetve, az amaránt ismert rostforrás, amely támogatja az egészséges emésztést. A rostok hozzájárulnak a bélműködés normalizálásához és a jóllakottság érzéséhez. A puffasztott forma könnyebben emészthető, mint a nyers mag, így érzékeny gyomorral rendelkezők is könnyebben tolerálják. A rendszeres fogyasztás részeként az amaránt segíthet fenntartani az egészséges anyagcserét.

✨ Mikrotápanyagokban gazdag összetétel: Az amaránt nemcsak makrotápanyagokban, hanem mikrotápanyagokban is értékes. Bár a pontos ásványianyag-tartalom nincs részletezve, az amaránt hagyományosan jó forrása a vasnak, magnéziumnak, foszfornak és egyéb ásványi anyagoknak. Ezek a mikrotápanyagok számos élettani folyamatban vesznek részt, a csontok egészségétől kezdve az energiatermelésig. A bio minőség garantálja, hogy ezek a tápanyagok természetes környezetből származnak, mesterséges adalékok nélkül.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a puffasztott amaránttal kapcsolatban, hogy könnyebben tájékozódhasson a termék használatáról.