Biomenü Bio kendermagliszt – 250g

Biomenü bio kendermagliszt 250g

A kendermagliszt olyan természetes élelmiszer, amely a növényi táplálkozás egyik legértékesebb alapanyagává vált az utóbbi években. A gondosan kiválasztott bio kendermagokból készült liszt komplex tápanyag-összetétele révén támogatja a szervezet napi működését. A termék különlegessége, hogy nemcsak fehérjében rendkívül gazdag, hanem teljes aminosav-spektrumot kínál, ami ritka tulajdonság a növényi fehérjeforrások körében.

A kendermag két fő fehérjekomponense, az edesztin és az albumin, könnyen hasznosuló formában van jelen a lisztben. Ezek a tároló fehérjék nemcsak táplálkozási értékük miatt fontosak, hanem azért is, mert a szervezet számára gyorsan elérhetővé teszik az esszenciális aminosavakat. A liszt omega zsírsav-tartalma kiegyensúlyozott, különösen magas a linolénsav (omega-3) koncentrációja, amely 5,7 gramm 100 gramm lisztre vetítve.

A hagyományos keleti gyógyászat már régóta ismeri a kendermag értékeit, és a modern táplálkozástudomány is funkcionális élelmiszerként tartja számon. A termék előállítása során a legmagasabb minőségű nyersanyagokat használják, amelyeket kézi válogatással szűrnek, majd természetes vízzel tisztítanak. Az ásványi anyag összetétel kiemelkedő: 100 grammban 470 mg magnézium, 15 mg vas és 7,2 mg cink található, amelyek hozzájárulnak a mindennapi teljesítőképesség fenntartásához.

Ajánlott adagolás

A kendermagliszt sokoldalúan használható a konyhában. Smoothie-kba, turmixokba keverheted, de péksütemények, palacsinta vagy kenyér készítéséhez is kiváló. Napi 2-3 evőkanál mennyiség elegendő a tápanyagok hatékony pótlásához. Érdemes fokozatosan beépíteni az étrendbe, hogy a szervezet hozzászokjon a magas rosttartalomhoz.

Hatóanyagok

• Energia: 1680 kJ/401 kcal
• Zsír: 9,0 g (telített zsírsav 1,0 g, egyszeresen telítetlen 1,0 g, többszörösen telítetlen 7,5 g)
• Omega 3 zsírsav (Linolénsav): 5,7 g
• Omega 6 zsírsav (Linolsav): 1,8 g
• Szénhidrát: 2,0 g (cukor 2,0 g)
• Rost: 41,0 g
• Fehérje: 33,0 g
• Só: 0,0 g

Összetevők

100% bio kendermagliszt (Cannabis sativa).

Tápanyagtartalom 100g-ban

• B1-vitamin (Tiamin): 0,9 mg
• B2-vitamin (Riboflavin): 0,3 mg
• B3-vitamin (Niacin): 5,0 mg
• B6-vitamin: 1,0 mg
• B9-vitamin (Folsav): 150 μg
• E-vitamin: 0,6 mg
• Kalcium: 150,0 mg
• Foszfor: 1000,0 mg
• Vas: 15,0 mg
• Réz: 1,9 mg
• Kálium: 440,0 mg
• Magnézium: 470,0 mg
• Mangán: 9,7 mg
• Cink: 7,2 mg

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytató embereknek, akik növényi fehérjeforrást keresnek
• 🌱 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek
• 💚 Tudatos táplálkozóknak, akik a teljes értékű aminosav-profilt keresik
• 🥗 Azoknak, akik változatos, tápanyagban gazdag ételeket szeretnének készíteni
• ⚡ Minden korosztálynak, aki kiegyensúlyozott makro- és mikrotápanyag-bevitelre törekszik

További hatóanyag információk

🌿 Teljes aminosav-profil: A kendermagliszt mind a 22 aminosavat tartalmazza, beleértve azt a 8 esszenciális aminosavat is, amelyeket a szervezet nem képes önállóan előállítani. Ez különösen fontos azok számára, akik növényi alapú táplálkozást folytatnak, mivel kevés olyan növényi forrás létezik, amely ilyen komplett fehérje-összetétellel rendelkezik. Az edesztin és albumin fehérjék könnyű emészthetősége miatt a szervezet gyorsan tudja hasznosítani ezeket a tápanyagokat.

💪 Omega zsírsavak egyensúlya: A liszt omega-3 és omega-6 zsírsavainak aránya kedvező, ami fontos a gyulladásos folyamatok szabályozásában. Az 5,7 gramm omega-3 (linolénsav) és 1,8 gramm omega-6 (linolsav) tartalom hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, valamint támogatja az agy normál működését. Ez a zsírsav-összetétel különösen értékes azok számára, akik nem fogyasztanak halat vagy más tengeri eredetű omega-3 forrásokat.

⚡ Magnézium és B-vitaminok: A 470 mg magnézium tartalom kiemelkedő, amely a napi ajánlott bevitel több mint 100%-át fedezi. A magnézium kulcsszerepet játszik az energiatermelésben, az idegrendszer működésében és az izomműködés szabályozásában. A B-vitamin komplexum (B1, B2, B3, B6, B9) pedig támogatja az anyagcserét és a mentális teljesítőképességet, így a liszt nemcsak fizikai, hanem szellemi munkavégzés során is hasznos lehet.

🦴 Ásványi anyagok sokasága: A kendermag liszt gazdag vasban (15 mg), cinkben (7,2 mg) és foszforban (1000 mg). A vas elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez és az oxigénszállításhoz, a cink pedig az immunrendszer működését és a sejtregenerációt segíti. A foszfor a csontok és fogak egészségének megőrzésében játszik szerepet, így a liszt komplex módon támogatja a szervezet szerkezeti és funkcionális integritását.

🌾 Rendkívüli rosttartalom: A 41 gramm élelmi rost 100 grammban jelentős mennyiség, amely támogatja az emésztőrendszer egészséges működését. A rost lassítja a cukrok felszívódását, ezáltal segít fenntartani a stabil vércukorszintet, és hozzájárul a hosszantartó jóllakottság érzéséhez. Ez különösen előnyös lehet azok számára, akik súlymenedzsment céljaikat szeretnék támogatni, vagy egyszerűen csak egészségesebb emésztést szeretnének elérni.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a kendermagliszttel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy könnyebben tájékozódhass a termék használatáról és tulajdonságairól.