Biorganik Bio spirulina por – 100g

Biorganik bio spirulina por 100g

Az édesvízi környezetben élő kék-zöld mikroalgák közül a spirulina kiemelkedik rendkívüli tápanyag-sűrűségével. Ez a természetes forrás olyan összetett táplálkozási profilt nyújt, amely különböző vitaminokat, ásványi anyagokat és esszenciális aminosavakat egyesít egyetlen termékben. A por formátum rugalmas alkalmazást tesz lehetővé, mivel könnyen keverhető különféle italokba és ételekbe, így minden nap egyszerűen beépíthető az étrendbe.

A spirulina egyik legjelentősebb tulajdonsága a kivételesen magas klorofill-koncentráció, amely nemcsak a jellegzetes zöld árnyalatot adja, hanem aktívan részt vesz az emésztési folyamatok támogatásában is. Ez a természetes pigment hozzájárul az anyagcsere harmonikus működéséhez, segítve ezzel a szervezet belső egyensúlyának megőrzését. A mikroalga fehérjetartalma különösen figyelemre méltó: száz grammonként akár hatvan gramm teljes értékű fehérje is megtalálható benne, amely minden szükséges aminosavat magában foglal könnyen hasznosítható formában.

A vitamin- és ásványianyag-tartalom szempontjából a spirulina valóban átfogó megoldást kínál. Tartalmazza az A-vitamint, a B-vitamin csoportot – beleértve a ritka B12-vitamint is -, valamint E-vitamint. Az ásványi anyagok között megtalálható a kálium, kalcium, magnézium, cink, foszfor, mangán, vas és szelén, amelyek mind fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Ez a gazdag összetétel különösen értékessé teszi azok számára, akik tudatosan figyelnek táplálkozásukra és szeretnék biztosítani a napi szükségletek fedezését természetes forrásokból.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi fogyasztás háromszor két gramm, amelyet étkezések előtt vagy azok folyamán célszerű bevenni megfelelő mennyiségű folyadékkal együtt. A por könnyen elkeverhető vízben, különféle gyümölcslevekben vagy turmixokban, így személyre szabható a fogyasztási mód. Fontos betartani az ajánlott mennyiséget, és szem előtt tartani, hogy ez a termék az étrendet kiegészíti, nem helyettesíti a változatos táplálkozást. A terméket gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen kell tárolni.

Hatóanyagok

• Tiamin (B1-vitamin): 0,26 mg található 15 tablettányi adagban, amely a napi referencia érték 24 százalékát jelenti, és az energiatermelő folyamatokban vesz részt
• Riboflavin (B2-vitamin): 0,41 mg van jelen 15 tablettányi adagban, ez a napi referencia érték 29 százaléka, amely támogatja az anyagcsere normál működését
• B6-vitamin: 1,1 mg mennyiség található 15 tablettányi adagban, amely a napi referencia érték 79 százalékát teszi ki, és részt vesz a fehérje-anyagcserében
• B12-vitamin: 9,6 μg van jelen 15 tablettányi adagban, ez a napi referencia érték 384 százaléka, amely a vérképzéshez nélkülözhetetlen
• K-vitamin: 78 μg mennyiség található 15 tablettányi adagban, amely a napi referencia érték 104 százalékát jelenti, és a véralvadásban játszik szerepet
• Vas: 4,96 mg van jelen 15 tablettányi adagban, ez a napi referencia érték 35 százaléka, amely az oxigénszállításban vesz részt
• Jód: 108 μg mennyiség található 15 tablettányi adagban, amely a napi referencia érték 72 százalékát teszi ki, és a pajzsmirigy működéséhez szükséges

Összetevők

A termék 100 százalékban spirulina algát tartalmaz, amely ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik. Adalékanyagok, tartósítószerek vagy mesterséges komponensek nem találhatók benne, tiszta és egyszerű összetételű termékről van szó.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energiaérték: 1463 kJ, amely 350 kcal-nak felel meg
• Zsír: 8,2 g mennyiségben található, amelyből telített zsírsavak: 1,1 g
• Szénhidrát: 15,1 g van jelen, amelyből cukor: 0,25 g
• Rost: 7 g mennyiségben található
• Fehérje: 60 g van jelen
• Só: 1,75 g mennyiségben található

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, akik teljes értékű fehérjeforrást keresnek
• ⚡ Aktív életmódot folytatóknak, akik támogatni szeretnék regenerációjukat
• 🥗 Tudatos táplálkozóknak, akik természetes forrásokból szeretnék kiegészíteni étrendjüket
• 💊 B12-vitamin bevitel növelésére törekvőknek növényi táplálkozás mellett
• 🌿 Olyan személyeknek, akik értékelik a bio minősítésű termékeket

További hatóanyag információk

🥬 Fehérje komplexitás: A spirulina fehérjetartalma nemcsak mennyiségileg kiemelkedő, hanem minőségileg is kiváló. Az algában található fehérje teljes aminosav-profilt mutat, ami azt jelenti, hogy minden olyan aminosav megtalálható benne, amelyet a szervezet nem tud önállóan előállítani, és táplálékból kell bevinni. A fehérje molekuláris szerkezete könnyen lebomlik az emésztés során, így a tápanyagok gyorsan és hatékonyan jutnak el a sejtekhez. Ez különösen előnyös azok számára, akik kerülik az állati eredetű fehérjeforrásokat, de szeretnék biztosítani a megfelelő fehérjebevitelt az izomzat fenntartásához és a szervezet építő folyamataihoz. A spirulina fehérjéje nem terheli meg az emésztőrendszert, és nem okoz kellemetlen mellékhatásokat, mint néhány más koncentrált fehérjeforrás.

🌀 Klorofill szerepe: A spirulina jellegzetes színét adó klorofill több szempontból is értékes komponens. Ez a zöld pigment molekuláris szinten hasonlóságot mutat az emberi vér hemoglobinjával, egyetlen különbség a központi atom: a klorofillban magnézium, míg a hemoglobinban vas található. A klorofill támogatja a szervezet természetes tisztítási mechanizmusait, hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez, és segíthet a szervezet savas-lúgos egyensúlyának fenntartásában. Azok számára, akik túlnyomórészt feldolgozott élelmiszereket fogyasztanak és kevés friss zöldséget esznek, a klorofill bevitel növelése különösen hasznos lehet a belső egyensúly helyreállításában.

💉 B-vitamin spektrum: A spirulinában található B-vitaminok összessége átfogó támogatást nyújt az energiatermeléshez és az idegrendszer működéséhez. A B1-vitamin kulcsszerepet játszik a szénhidrátok energiává alakításában, a B2 az oxidációs folyamatokban vesz részt, míg a B6 a fehérje-anyagcserében és a neurotranszmitterek szintéziséhez szükséges. A B12-vitamin jelenléte különösen értékes növényi táplálkozás esetén, mivel ez a vitamin elsősorban állati forrásokban fordul elő. Bár a spirulinában lévő B12 egy része nem minden esetben aktív formában van jelen, a termék fogyasztása mégis hozzájárulhat a B12-szükséglet kielégítéséhez, különösen más B12-források kombinációjában.

⚙️ Mikroelemek jelenléte: A spirulina természetes módon gyűjti be és koncentrálja a környezetében lévő ásványi anyagokat és nyomelemeket, így gazdag forrása többek között a vasnak, magnéziumnak, kalciumnak, cinknek és szelénnek. Ezek az elemek szerves kötésben vannak jelen, ami kedvezően befolyásolja felszívódásukat és hasznosításukat. A vas részt vesz a vörösvértestek képződésében és az oxigén szállításában, a magnézium több mint háromszáz különböző enzim működéséhez szükséges. A kalcium nemcsak a csontszerkezet építőköve, hanem az izomműködésben és az idegi jelátvitelben is fontos szerepet tölt be. A cink az immunrendszer normál működését és a sebgyógyulást támogatja, a szelén pedig antioxidáns védelmet biztosít a sejteknek a károsodásokkal szemben.

🛡️ Komplex védelem: A spirulina összetett hatóanyag-profilja többszintű támogatást nyújt a szervezet védekezési mechanizmusainak. Az antioxidáns vegyületek – mint a béta-karotin, a fikocianin és a tokoferolok – semlegesítik a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. A teljes értékű fehérje biztosítja az immunsejtek építéshez szükséges alapanyagokat, míg a vitaminok és ásványi anyagok optimalizálják ezek működését. A klorofill pedig támogatja a szervezet természetes tisztulási folyamatait, amelyek révén a káros anyagok hatékonyabban távozhatnak. Ez a komplex támogatás különösen értékes lehet stresszes időszakokban, fokozott fizikai vagy szellemi megterhelés során, valamint az évszakváltások idején, amikor a szervezet fokozottabb védelemre szorul.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a spirulina porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a termék helyes alkalmazásában és megértésében.