BioTech USA Oat & Fruit áfonya szelet – 70g

Biotech Oat & Fruit áfonya 70g

A zabszelet kategóriában gyakran találkozunk olyan termékekkel, amelyek vagy túlságosan egyszerű összetételűek, vagy éppen túlbonyolított receptúrával készülnek. Ez a zabszelet középutat jár: a zab természetes előnyeit kombinálja valódi gyümölcsökkel, így egy olyan nassolnivalót kapunk, amely egyszerre szolgál energiaforrásként és ízélményként. A 42%-os zabtartalom biztosítja az alapot, amelyre az áfonya gyümölcsdarabok és a liofilizált áfonya rátesz egy frissítő, savanykás hangsúlyt.

A szelet szénhidrát-összetétele vegyes képet mutat: a zabból származó, lassan felszívódó szénhidrátok mellett a gyümölcsök gyorsabban hasznosuló fruktózt is tartalmaznak. Ez a kombináció akkor válik előnyössé, amikor olyan táplálékra van szükségünk, amely azonnal és később is energiát biztosít – például egy edzés előtt vagy egy hosszabb séta során. A nem hidrogénezett növényi margarin alkalmazása pedig azt mutatja, hogy a gyártó odafigyelt a zsírok minőségére is.

Az élelmi rost jelenléte szintén fontos szempont: bár 70 grammonként 2,3 gramm nem tűnik kiugróan magasnak, egy ilyen méretű szeletben ez már számottevő mennyiség, amely hozzájárul az emésztés támogatásához. A termék praktikussága abban rejlik, hogy egy komplett kis étkezést helyettesíthet, amikor nincs időnk leülni enni, vagy éppen úton vagyunk.

Ajánlott adagolás

Egy 70 grammos szelet önmagában teljes adagnak számít. Fogyasztható edzés előtt 30-60 perccel, hogy időben rendelkezésre álljon az energia, vagy bármikor, amikor egy kisebb étkezésre van szükség. Naponta 1-2 szelet illeszthető be egy kiegyensúlyozott étrendbe, attól függően, hogy milyen a napi energiaigény és aktivitási szint.

Hatóanyagok

• Zab (42%): komplex szénhidrátforrás, amely lassan szabadítja fel az energiát, rostokban gazdag
• Áfonya gyümölcsdarabok (4,5%): természetes antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok forrása
• Liofilizált áfonya (0,5%): koncentrált áfonya íz és tápanyagtartalom
• Nyers nádcukor: kevésbé finomított édesítő, amely minimális mértékben őrzi meg az eredeti nád ásványi anyagait

Összetevők

Zab (42%), nem hidrogénezett növényi margarin, invert cukor szirup, nyers nádcukor, áfonya gyümölcsdarabok (4,5%), szójaliszt, növényi glicerin, fagyasztott szárított áfonya (0,5%), áfonya aroma.

Tápanyagtartalom 70 g-ban

• Energiatartalom: 1315 kJ / 314 kcal
• Szénhidrát: 41,5 g (ebből cukor: 17 g)
• Fehérje: 4,1 g
• Zsír: 14,1 g (ebből telített zsír: 5,5 g)
• Élelmi rost: 2,3 g
• Nátrium: 0,07 g

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Azoknak, akik rendszeresen sportolnak és gyors, praktikus energiaforrást keresnek
• 💼 Irodai dolgozóknak, akik egy tízórai vagy uzsonna helyett szeretnének valami kéznél lévőt
• 🎒 Túrázóknak, kirándulóknak, akiknek kompakt, nem romló nassolnivalóra van szükségük
• 🌾 Azoknak, akik szeretik a zab ízét és előnyeit, de szeretnék gyümölccsel variálni
• ⏰ Mindenkinek, aki időhiány miatt kihagyná az étkezést, de tudja, hogy ez nem jó megoldás

További hatóanyag információk

🌾 A zab mint alapanyag – A 42%-os zabtartalom azt jelenti, hogy a szelet közel feléből ez a gabona áll. A zab béta-glükán nevű oldható rostot tartalmaz, amely lassítja a szénhidrátok felszívódását, így egyenletesebb vércukorszintet eredményezhet. Emellett a zab magnéziumban, B-vitaminokban és vasban is gazdag, amelyek mind hozzájárulnak az energiatermeléshez és az idegrendszer normál működéséhez. A zabból származó szénhidrátok összetett szerkezetűek, így hosszabb ideig biztosítanak energiát, mint az egyszerű cukrok.

🫐 Áfonya kettős formában – A termék két formában tartalmaz áfonyát: gyümölcsdarabként (4,5%) és liofilizált formában (0,5%). A liofilizálás egy olyan eljárás, amely alacsony hőmérsékleten, vákuumban távolítja el a vizet, így a gyümölcs tápanyagtartalma és aromája jobban megőrződik. Az áfonya antocianinokban gazdag, amelyek természetes növényi festékanyagok és egyben antioxidánsok is. Ezek a vegyületek védik a sejteket az oxidatív stressztől, és hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez.

💪 Fehérje és zsír egyensúly – A 4,1 gramm fehérje 70 gramm szeletben nem kiugróan magas, de egy snack kategóriában elfogadható mennyiség. Ez főként a zabból és a szójaliszt-ből származik. A 14,1 gramm zsír első pillantásra magasnak tűnhet, de fontos tudni, hogy a nem hidrogénezett növényi margarin használata azt jelenti, hogy a termék nem tartalmaz transzzsírokat, amelyek az egészségre károsak. A telített zsír aránya (5,5 g) mérsékelt, a fennmaradó rész pedig telítetlen zsírsavakból áll.

🍯 Cukortartalom és édesítők – A 17 gramm cukor 70 gramm szeletben részben a hozzáadott édesítőkből (nyers nádcukor, invert cukor szirup), részben pedig a gyümölcsök természetes fruktózából származik. Az invert cukor szirup egy olyan édesítő, amely a szacharóz enzimatikus bontásával készül, és jobban oldódik, valamint segít megőrizni a termék puhább állagát. A nyers nádcukor kevésbé finomított, mint a fehér kristálycukor, így minimális mértékben őriz meg néhány ásványi anyagot az eredeti nádból.

🌿 Rostok és emésztés – A 2,3 gramm élelmi rost egy 70 grammos szeletben hozzájárul a napi rostbevitel eléréséhez. A felnőttek számára ajánlott napi rostbevitel 25-30 gramm körül van, így egy szelet körülbelül 8-10%-át fedezi ennek. A rostok lassítják az emésztést, így hosszabb ideig tartó jóllakottság-érzetet adnak, és támogatják a bélrendszer egészséges működését. A zabból származó oldható rost pedig különösen előnyös a koleszterinszint szabályozásában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biotech Oat & Fruit áfonya zabszelettel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden szükséges információ egy helyen elérhető legyen.