Dr. Herz B1-vitamin kapszula - 60db - Image 2

Dr. Herz B1-vitamin kapszula – 60db

Name: Dr. Herz B1-vitamin kapszula - 60db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Dr. Herz
SKU: 120367
Price: 2406 HUF
Availability: InStock

2.406 Ft

A tiamin napi 150 mg-os bevitele biztosítja szervezetünk zavartalan energianyerését és idegrendszeri folyamatainak stabilitását, miközben szívünk egészséges működését is támogatja.

⚡ Szénhidrát-anyagcsere hatékony támogatása
🧠 Idegrendszeri kommunikáció optimalizálása
💚 Szívizom energiaellátásának segítése
🎯 Praktikus napi egyszeri adagolás

Kiváló megoldás azok számára, akik a vízoldékony B-vitaminok pótlását tartják szem előtt.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 40.1 Ft / db Cikkszám: 120367 Kategóriák: B1-vitamin Tiamin, B-vitamin, Vitaminok Gyártó: Dr. Herz

Információk
Tájékoztatás

Dr. Herz B1-vitamin kapszula – 60db

A tiamin olyan esszenciális mikroelem, amelyet szervezetünk nem képes előállítani, ezért folyamatos külső utánpótlásra szorul. Ez a kapszula 150 mg B1-vitamint tartalmaz, amely mennyiség elegendő ahhoz, hogy naponta fedezze a szervezet igényét ezen kulcsfontosságú koenzim terén. A tiamin központi szerepet játszik a tápanyagok energiává alakításában, különösen a szénhidrátok lebontása során, amikor a glukózmolekulák felhasználhatóvá válnak sejtes szinten.

Az idegrendszer megfelelő működése szintén függ a tiamin jelenlététől, mivel ez a vitamin biztosítja az idegsejtek közötti információátvitel zavartalanságát. A modern táplálkozási szokások, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya és a stresszes életvitel miatt gyakran előfordulhat, hogy a szervezet nem kap elegendő mennyiséget ebből a vitaminból. A készítmény egyszerű összetétele garantálja, hogy a hatóanyag gyorsan és hatékonyan hasznosuljon.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula bevétele ajánlott, amelyet főétkezés előtt, bő folyadékkal kell lenyelni. A rendszeres alkalmazás biztosítja a stabil tiamin-ellátást.

Hatóanyagok

B1-vitamin (Tiamin) 150 mg

Összetevők

Tiamin-hidroklorid (B1-vitamin), tömegnövelő szer (rizskeményítő), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

📚 Tanulóknak és diákoknak a vizsgaidőszakban
🏃 Aktív mozgást végzőknek az energiaszint fenntartásához
🍝 Szénhidrátdús ételeket fogyasztóknak
😓 Feszült élethelyzetben lévőknek
🌾 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek

További hatóanyag információk

⚡ Energianyerés celluláris szinten: A tiamin kofaktorként vesz részt a piruvát-dehidrogenáz és az alfa-ketoglutarát-dehidrogenáz enzimkomplexek működésében, amelyek nélkülözhetetlenek a citrátciklus zavartalan működéséhez. Ez a biokémiai folyamat teszi lehetővé, hogy a táplálékból származó szénhidrátok ATP formájában hasznosítható energiává alakuljanak. Különösen magas szénhidráttartalmú étkezések után növekszik a tiamin-felhasználás, mivel a glukóz metabolizmusának minden lépése vitamin-függő. Azok számára, akik rendszeresen végeznek fizikai tevékenységet, a megfelelő B1-vitamin szint alapvető fontosságú a tartós teljesítményhez.

🧠 Neurológiai folyamatok támogatása: Az idegrendszer sejtjei kiemelkedően magas energiaigényűek, ezért különösen érzékenyek a tiamin-ellátottság változásaira. A B1-vitamin részt vesz a neurotranszmitterek bioszintézisében, amelyek az idegsejtek közötti kommunikációt biztosítják. Az acetilkolin-rendszer működéséhez elengedhetetlen a tiamin jelenléte, amely befolyásolja a memóriát, tanulási képességet és az összpontosítást. A mielinhüvely integritásának megőrzésében is szerepet játszik, amely az idegsejtek védőburkolatát alkotja és biztosítja a gyors jeltovábbítást.

💚 Szívizomzat energiaháztartása: A szívizom folyamatos működéséhez hatalmas mennyiségű ATP szükséges, amelynek előállítása tiamin-függő folyamatokon keresztül történik. A B1-vitamin hiánya közvetlenül befolyásolhatja a szívizom kontraktilitását és a keringési rendszer hatékonyságát. A tiamin antioxidáns védőhatással is rendelkezik, amely csökkenti az oxidatív károsodás kockázatát a szív- és érrendszerben. Idősebb életkorban vagy fokozott kardiovaszkuláris terhelés esetén különösen fontos a megfelelő tiamin-státusz fenntartása.

😊 Mentális egyensúly és stresszválasz: A tiamin közreműködik a neurotranszmitter-rendszerek szabályozásában, amelyek érzelmi állapotunkat és stressztűrő képességünket meghatározzák. Stresszes időszakokban a szervezet fokozott ütemben használja fel a B-vitaminokat, így a pótlás különösen indokolt lehet. A megfelelő tiamin-ellátottság hozzájárulhat a mentális frissesség megőrzéséhez és a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásához. A vitamin részt vesz a GABA neurotranszmitter metabolizmusában is, amely nyugtató hatású és segíti a relaxációt.

🔬 Biohasznosulás és metabolizmus: A tiamin-hidroklorid vízoldékony forma, amely a vékonybél aktív transzportmechanizmusain keresztül szívódik fel. A felszívódás után a tiamin gyorsan eljut a célszövetekhez, ahol tiamin-difosfát (TDP) formává alakul, amely a biológiailag aktív koenzim. A vízoldékony természet miatt a feleslegben bevitt mennyiség vizelettel távozik, így a túladagolás kockázata elhanyagolható. A rizskeményítő segédanyag biztosítja a kapszula stabilitását, míg a hidroxipropil-metilcellulóz alapú kapszulahéj növényi eredetű és könnyen lebomlik.

Dr. Herz B1-vitamin (Tiamin)
Nagy tisztaságú, 150 mg-os formula a sejtszintű energiatermelés és a neuro-funkciók támogatására

📋 Adminisztrációs protokoll

A tiamin-háztartás állandó szinten tartása érdekében fogyasszon naponta 1 kapszulát.

Alkalmazás: Lehetőleg főétkezés előtt, bőséges folyadékkal kísérve. A vízben oldódó vitamin folyamatos pótlása elengedhetetlen a szervezet számára.

Metabolikus és élettani spektrum

⚡ Energiatranszfer

A B1-vitamin alapvető koenzimként támogathatja a sejtszintű energiatermelő folyamatokat.

🧠 Neuro-védelem

**Hozzájárulhat** a perifériás és központi idegrendszer jelátviteli folyamatainak épségéhez.

❤️ Kardio-funkciók

**Elősegítheti** a szívizomzat normál tónusának és ritmusának fenntartását.

Javasolt profil

🏃 Aktív fizikai életmód mellé, az emelt szintű szénhidrát-anyagcsere támogatására.
🧠 Szellemi kimerültség esetén, a kognitív funkciók és a memória segítésére.
☕ Gyakori kávé- vagy alkoholfogyasztás mellett, a vitaminraktárak visszapótlásának elősegítése érdekében.
💎 Hosszú távú vitál-menedzsmentre, a szív- és idegrendszeri egészség megőrzése érdekében.

⚠️ Megjegyzés

Étrend-kiegészítő készítmény. Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és vegyes étrendet. Száraz, napfénytől védett helyen tárolandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Dr. Herz B1-vitamin kapszulával kapcsolatos legfontosabb kérdésekre adunk választ.

1. Miért fontos a B1-vitamin rendszeres pótlása?

A tiamin vízoldékony vitamin, amelyet a szervezet nem raktároz jelentős mennyiségben, ezért folyamatos utánpótlásra szorul. A modern élelmiszer-feldolgozási technológiák során a természetes B1-vitamin tartalom jelentősen csökken, így a finomított gabonákból, fehér lisztből készült élelmiszerek kevés tiamint tartalmaznak. Emellett bizonyos életmódi tényezők, mint az alkoholfogyasztás, a kávé és tea túlzott mennyiségű ivása, valamint bizonyos gyógyszerek csökkenthetik a tiamin felszívódását vagy növelhetik annak kiürülését. A rendszeres pótlás biztosítja, hogy a szervezet minden nap elegendő mennyiséget kapjon ebből az alapvető vitaminból az optimális működéshez.

2. Hogyan ismerhetem fel a B1-vitamin hiány jeleit?

A tiamin-hiány korai szakaszában gyakran jelentkezik fokozott fáradtság, ingerlékenység és koncentrációs nehézségek. Ezek a tünetek azért alakulnak ki, mert az idegrendszer és az energiatermelő folyamatok nem működnek optimálisan. Előrehaladottabb esetben izomgyengeség, étvágytalanság, emésztési problémák is megjelenhetnek. Súlyos, tartós hiány esetén neurológiai tünetek, memóriazavarok vagy szívpanaszok is kialakulhatnak. Ha ilyen jeleket tapasztal, érdemes szakemberrel konzultálni, aki vérvizsgálattal megállapíthatja a pontos vitamin-státuszt és megfelelő pótlást javasolhat.

3. Befolyásolja-e a B1-vitamin a testsúlyt vagy az anyagcserét?

A B1-vitamin közvetlenül nem befolyásolja a testsúlyt, nem fogyasztó vagy hízlaló hatású. Azonban kulcsszerepet játszik a szénhidrát-anyagcsere optimalizálásában, ami közvetve hatással lehet az energiafelhasználásra. Amikor a szervezet hatékonyan képes a tápanyagokat energiává alakítani, az általános vitalitás javul, ami aktívabb életmódhoz vezethet. A megfelelő tiamin-ellátottság segíti a normál anyagcsere-folyamatok fenntartását, ami része lehet egy kiegyensúlyozott életmódnak. Fontos hangsúlyozni, hogy a vitamin pótlása önmagában nem helyettesíti a változatos táplálkozást és a rendszeres mozgást.

4. Milyen élelmiszerek tartalmanak természetes módon B1-vitamint?

A tiamin természetes forrásai közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, dúsított gabonapelyhek, barna rizs, zabpehely és teljes kiőrlésű kenyér. Jó forrás még a sovány sertéshús, a hüvelyesek (bab, lencse, borsó), a diófélék (különösen a napraforgómag és a makadámdió) és a tojás. A zöldségek közül a spárga, a spenót és a zöldborsó tartalmaz említésre méltó mennyiséget. Fontos tudni, hogy a főzés, különösen hosszú ideig tartó hőkezelés csökkenti az élelmiszerek B1-vitamin tartalmát, mivel a tiamin hőérzékeny. Ezért érdemes változatos étrendet követni és szükség esetén pótolni a vitamint.

5. Meddig tart egy doboz és mikor várható eredmény?

Egy 60 kapszulás kiszerelés napi 1 kapszula fogyasztása mellett pontosan 2 hónapra elegendő, amely időtartam lehetővé teszi a következetes használatot és a szervezet vitamin-raktárainak optimalizálását. A B1-vitamin vízoldékonsága miatt viszonylag gyorsan beépül a metabolikus folyamatokba, így 2-3 hét rendszeres szedés után már érezhető változások tapasztalhatók az energiaszintben és a mentális teljesítőképességben. A hosszabb távú, legalább 2-3 hónapos kúra azonban még jelentősebb eredményeket hozhat az idegrendszeri funkciók stabilizálásában és az általános vitalitás növelésében. Az egyéni hatás függ a kiindulási tiamin-státusztól és az életmódi tényezőktől is.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala