Dr. Herz Lutein 25mg kapszula – 60db

Dr. Herz Lutein 25mg kapszula

Alkalmazása javasolt a szem egészségének megőrzéséért és a normál látás fenntartásáért. Ajánlott gyakori képernyőhasználat mellett (pl. okostelefon, tablet, számítógépes munkavégzés, televízió) vagy rossz világítási viszonyok között dolgozóknak (pl. éjszakai autóvezetés).

Miért fontos tápanyag a Lutein és zeaxantin?

A retina középső részén található sárgafolt tartalmazza a szervezetben a legmagasabb mennyiségben a luteint és a zeaxanthint.

Az emberi szervezet nem tudja luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk. Érdemes sok leveles zöldséget fogyasztani. A növényekben levő lutein jobban felszívódik, ha az étkezés zsírokat is tartalmaz.

Amennyiben nem megoldható, hogy rendszeresen fogyasszon (legalább heti kétszer) lutein és zeaxantin tartalmú élelmiszereket, akkor lutein tartalmú étrend-kiegészítővel pótolhatja.

Miben található meg a lutein és zeaxantin?

Megtalálható elsősorban leveleszöldségekben, például a kelkáposztában, spenótban, brokkoliban, cukkiniben, kukoricában. A növények aluteint elsősorban a kék színű fény elnyeléséért, valamint antioxidáns tulajdonsága miatt használják. A zeaxantin az élelmiszereink közül legnagyobb mennyiségben a kukoricában található.

Ajánlott adagolás:

napi 1 kapszula, főétkezések előtt, bőséges folyadékkal, szétrágás nélkül nyelje le.

Hatóanyagok 1 kapszulában:

• Lutein 25mg
• Zeaxantin 3mg
• A-vitamin 800μg (béta-karotinból)

Összetevők:

lutein, zeaxantin, A-vitamin (béta-karotinból), tömegnövelő szer (kukoricakeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (zselatin).

További hatóanyag információk

A lutein jótékony hatásai a szem egészségére

A lutein egy karotinoid, amelynek szerepe kiemelkedő a szem egészségének megőrzésében. A retinában és a sárgafoltban található magas koncentrációban, ahol segíti a káros kék fény kiszűrését. Hosszútávú használata hozzájárulhat a szem éleslátásának megőrzéséhez, különösen a digitális eszközök intenzív használata mellett.

Zeaxantin: a látás védelmezője

A zeaxantin egy másik fontos vegyület, amely a luteinnel együtt segít megvédeni a szem sejtjeit a szabadgyökök káros hatásaitól. A zeaxantin természetes antioxidánsként működik, és közvetlenül hozzájárul a látásminőség javításához. Rendszeres pótlása különösen fontos lehet azok számára, akik gyakran ülnek monitor előtt.

A-vitamin: az éles látás alapja

Az A-vitamin nélkülözhetetlen a normál látáshoz, különösen éjszaka, mivel szerepet játszik a retina fényérzékeny anyagának, a rodopszinnak a képződésében. Ezen kívül segít a szem más típusú szöveteinek, például a szaruhártyának az egészséges állapotban való megtartásában. Az A-vitamin hiánya súlyos látásproblémákhoz vezethet, így megfelelő bevitele alapvető fontosságú.

A karotinoidok és az antioxidáns védelem

A lutein és a zeaxantin, mint karotinoidok, erős antioxidáns tulajdonságokkal bírnak. Ez azt jelenti, hogy képesek megkötni a szabadgyököket, amelyek különféle látásproblémákhoz, sőt a szembetegségek kialakulásához is hozzájárulhatnak. Ezen összetevők pótlása segít fenntartani a szem egészségét, különösen stresszes környezeti hatások esetén.

A lutein és zeaxantin kombináció fontossága

A lutein és a zeaxantin egymás hatását erősíti. Együttes használatuk lehetővé teszi a szem optimális egészségügyi állapotának fenntartását. Ez különösen előnyös azok számára, akik sok időt töltenek a képernyő előtt, hiszen így maximális védelemben részesítik látásukat a mindennapok során. Ezen vegyületek rendszeres bevitele kiegyensúlyozott és tudatos táplálkozással is biztosítható.

Lutein és zeaxantin az optimális látás szolgálatában

Ezek a vegyületek tartós bevitel esetén jelentősen hozzájárulnak a sárgafolt egészségének fenntartásához, amely az éleslátásunkért felel. Az életkor előrehaladtával a természetes lutein és zeaxantin szint csökkenhet, így az étrendkiegészítők használata fontos szerepet játszhat a látás védelmében és az időskori szembetegségek kockázatának csökkentésében.

Egy könnyen beilleszthető megoldás az egészséges látásért

Az étrendkiegészítő fogyasztása egyszerű módja annak, hogy biztosítsuk szervezetünk számára a szükséges lutein és zeaxantin mennyiséget, különösen akkor, ha nem fogyasztunk rendszeresen belőlük elegendő mennyiséget a táplálkozásunk során. Így proaktívan támogathatjuk szemünk egészségét, és megőrizhetjük látásunk élességét a mindennapi kihívásokkal szemben.