GymBeam Electrolyte TABS tabletta – 90db

GymBeam Electrolyte TABS 90db

A fizikai aktivitás során a szervezet hőmérséklet-szabályozása fokozott izzadással jár, amely során nemcsak víz, hanem értékes ásványi anyagok is távoznak a testből. Az Electrolyte TABS tablettái átgondolt elektrolitkompozíciót kínálnak, amely öt kulcsfontosságú ásványi anyagot – nátriumot, káliumot, magnéziumot, kalciumot és kloridot – tartalmaz optimális arányban. Ezek az elektrolitok elengedhetetlenek a sejtek közötti folyadékáramlás szabályozásához és az idegrendszeri jelátvitel megfelelő működéséhez.

A tablettákban található nátrium és kálium közösen segíti a szervezet hidratációs státuszának fenntartását, ami különösen hosszabb időtartamú fizikai terhelés esetén kritikus jelentőségű. A magnézium nemcsak az elektrolitegyensúly megőrzésében játszik szerepet, hanem hozzájárul a kimerültség és fáradtság mérséklődéséhez is. A kalcium és magnézium együttes jelenléte pedig az izomzat normál működését támogatja, megelőzve az edzés közbeni vagy utáni kellemetlenségeket, például az izomgörcsöket, amelyek az ásványi anyagok hiányából fakadhatnak.

A termék különösen ajánlott állóképességi sportokat űzők számára – futók, kerékpárosok, túrázók – akik jellemzően hosszabb időn keresztül izzadnak, és így nagyobb mértékű elektrolitveszteséget szenvednek el. A növényi alapú összetevőknek köszönhetően vegán étrendet követők is magabiztosan fogyaszthatják. A praktikus tabletta forma lehetővé teszi, hogy bárhová magaddal vihesd, és szükség esetén gyorsan pótold az elveszített ásványi anyagokat.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 tabletta fogyasztása javasolt, amelyet elegendő folyadékkal kell bevenni. A tablettákat fizikai aktivitás előtt, alatt vagy után is fogyaszthatod, attól függően, hogy mikor érzed szükségesnek az elektrolitpótlást.

Hatóanyagok 2 tablettában

• Klorid: 322 mg
• Nátrium: 209 mg
• Kálium: 174 mg
• Kalcium: 180 mg
• Magnézium: 150 mg

Összetevők

Dikalcium-foszfát, kálium-citrát, nátrium-klorid, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), magnézium-oxid, csomósodásgátló szer (kalcium-foszfát, magnézium-sztearát).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
• 🚴 Állóképességi sportokat űzőknek (futás, kerékpározás, túrázás)
• ☀️ Melegben, izzasztó körülmények között dolgozóknak vagy edzőknek
• 💧 Azoknak, akik tudatosan figyelnek a megfelelő hidratációra
• 🌱 Vegán étrendet követőknek, akik növényi alapú kiegészítőket keresnek

További hatóanyag információk

🧂 A nátrium az egyik legfontosabb elektrolit, amely kulcsszerepet tölt be a folyadékegyensúly fenntartásában. Az izzadás során elsősorban nátriumot veszítünk, és ennek hiánya dehidratációhoz, teljesítménycsökkenéshez vezethet. A nátrium segíti a víz felszívódását a bélrendszerben, és szabályozza a sejtek közötti folyadékmozgást. Fizikai aktivitás közben a megfelelő nátriumbevitel hozzájárul ahhoz, hogy a test hatékonyan tudja hasznosítani a bevitt folyadékot, és ne csak „átfolyjon” a szervezeten.

⚡ A kálium a nátrium ellenpárjaként működik, és szintén elengedhetetlen a sejtek megfelelő hidrálásához. A kálium az intracelluláris térben koncentrálódik, míg a nátrium az extracelluláris folyadékban található nagyobb mennyiségben. Ez a két ásványi anyag együttműködése biztosítja az idegsejtek és izomrostok megfelelő ingerlékenységét. A káliumhiány izomgyengeséget, fáradtságot okozhat, ami különösen sportteljesítmény során lehet zavaró.

💪 A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora a szervezetben, és kritikus szerepet játszik az energiatermelésben, az izomkontrakció szabályozásában. Edzés során a magnéziumszint csökkenhet, ami fokozott fáradtságérzetet és izomgörcsöket válthat ki. A magnézium pótlása segít fenntartani az elektrolitegyensúlyt, és hozzájárul a normál izomfunkció megőrzéséhez. Különösen fontos szerepe van az izomellazulás folyamatában, így hiánya görcsös izomösszehúzódásokat eredményezhet.

🦴 A kalcium nemcsak a csontok és fogak építőköve, hanem az izomműködésben is nélkülözhetetlen. Az izomrostok összehúzódása kalciumionok felszabadulásával indul, így az ásványi anyag megfelelő szintje elengedhetetlen a normál izomfunkció fenntartásához. Fizikai terhelés során a kalcium is távozik a szervezetből, és pótlása segít megelőzni az izomműködési zavarokat. A kalcium és magnézium egyensúlya különösen fontos, mivel ezek az ásványi anyagok antagonista módon hatnak az izomzatra.

💦 A klorid a nátrium természetes kísérője, és együtt alkotják a sót (nátrium-klorid). A klorid fontos szerepet játszik a gyomorsav termelésében és a sav-bázis egyensúly fenntartásában. Izzadás során jelentős mennyiségű klorid is távozik a szervezetből, és pótlása hozzájárul a normál folyadékháztartás helyreállításához. A kloridionok részt vesznek a sejthártyákon keresztüli folyadékmozgások szabályozásában is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket az Electrolyte TABS tablettákkal kapcsolatban.