GymBeam Kálium kapszula – 90db

Name: GymBeam Kálium kapszula - 90db - BioBolt.eu webáruház
Brand: GymBeam
SKU: 116417
Price: 1629 HUF
Availability: InStock

1.629 Ft

Szervezetünk elektrolit-egyensúlyának megőrzése kulcsfontosságú a mindennapi jó közérzethez és az aktív életmódhoz.

🔋 Idegrendszeri működés támogatása
💪 Izomműködés optimalizálása
💧 Elektrolit-háztartás fenntartása
❤️ Vérnyomás egyensúly segítése

A GymBeam POTASSIUM kapszulák praktikus megoldást nyújtanak a napi káliumszükséglet biztosítására.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 18.1 Ft / db Cikkszám: 116417 Kategóriák: Kálium, Ásványi anyagok Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam POTASSIUM (Kálium) 90db

Az elektrolit-egyensúly fenntartása alapvető feltétele annak, hogy szervezetünk minden nap optimálisan működjön. A kálium egy olyan esszenciális ásványi anyag, amelyet testünk nem képes előállítani, ezért folyamatos külső utánpótlásra szorul. Az intenzív fizikai aktivitás, a melegebb időjárás vagy akár az emésztőrendszeri zavarok mind hozzájárulhatnak a káliumraktárak kimerüléséhez, ami befolyásolhatja általános közérzetünket.

A GymBeam POTASSIUM táplálékkiegészítő koncentrált formában biztosítja ezt a létfontosságú ásványi anyagot. Kapszula formátuma megkönnyíti a mindennapi használatot, így egyszerűen beépíthető bármilyen életritmusba. Az idegrendszeri impulzusok továbbításától kezdve az izomrostok összehúzódásáig számtalan folyamat zavartalan működéséhez járul hozzá ez az ásványi anyag.

A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a kálium megfelelő bevitele különösen azok számára válik fontossá, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek. A vérnyomás egészséges tartományban tartásához is szükség van erre az elektrolitra, amely így átfogó módon támogatja kardiovaszkuláris rendszerünket.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés mellé, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

Kálium-citrát 784 mg
Kálium 300 mg

Összetevők

Kálium-citrát, térfogatnövelő anyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
💼 Fizikailag megterhelő munkát végzőknek
🌡️ Melegebb éghajlaton élőknek vagy nyári hónapokban
🥗 Tudatos táplálkozást folytató személyeknek
💪 Izomműködésük optimalizálására törekvőknek

További hatóanyag információk

🔋 A kálium-citrát egy jól hasznosuló káliumforma, amelyet a szervezet hatékonyan képes felvenni és felhasználni. Ez a vegyület nemcsak a káliumraktárak feltöltésében játszik szerepet, hanem a savas-bázis egyensúly fenntartásában is közreműködik. A citrát forma előnye, hogy gyomorkímélő és könnyen feldolgozható, így azok számára is megfelelő, akiknek érzékeny emésztőrendszerük van.

💧 Az elektrolitok közé tartozó kálium különleges jelentőséggel bír a sejtek folyadékháztartásának szabályozásában. A sejtmembránokon keresztüli ionáramlást befolyásolja, ami elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság fenntartásához. Amikor izzadunk – legyen szó sportról, fizikai munkáról vagy egyszerűen meleg időjárásról – nemcsak vizet, hanem ezeket az értékes elektrolitokat is elveszítjük. A kálium pótlása ezért kulcsfontosságú a szervezet egyensúlyának visszaállításához.

🧠 Az idegrendszeri működés szempontjából a kálium nélkülözhetetlen. Az idegimpulzusok továbbítása elektromos jeleken alapul, amelyek létrejöttéhez megfelelő káliumkoncentráció szükséges a sejtekben és a sejtek közötti térben. Ez az ásványi anyag biztosítja, hogy az agy és a perifériás idegrendszer közötti kommunikáció zavartalan legyen, ami befolyásolja reflexeinket, kognitív funkcióinkat és általános reakcióképességünket.

❤️ A kardiovaszkuláris rendszer egészségének megőrzésében a kálium több szinten is szerepet játszik. Hozzájárul a vérnyomás egészséges tartományban tartásához azáltal, hogy elősegíti az erek fali tónusának szabályozását és a nátriumkiválasztást. A szívizom megfelelő összehúzódásához is elengedhetetlen ez az ásványi anyag, így közvetlenül támogatja a szív pumpafunkcióját és a keringési rendszer hatékonyságát.

💪 Az izomműködés optimalizálása talán az egyik legismertebb kálium-hatás. Az izomrostok összehúzódása és ellazulása precíz ionegyensúlyon alapul, amelyben a kálium központi szerepet tölt be. Megfelelő káliumszint mellett az izmok hatékonyabban működnek, csökken a görcsök kialakulásának valószínűsége, és javul a fizikai teljesítőképesség. Ez nem csak sportolók számára fontos, hanem mindenki számára, aki napi szinten használja izomzatát – legyen szó munkáról, háztartási feladatokról vagy egyszerű mozgásról.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam POTASSIUM kapszulákkal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Mikor érdemes káliumot pótolni táplálékkiegészítővel?

A kálium pótlása különösen akkor válik fontossá, amikor a szervezet fokozott mértékben veszít elektrolitokat. Ez előfordulhat intenzív fizikai aktivitás során, amikor erősen izzadunk, vagy meleg nyári hónapokban, amikor a folyadékvesztés természetes módon megnövekszik. Emésztési problémák esetén szintén jelentős lehet a káliumvesztés. Ha étrendje nem tartalmaz elegendő gyümölcsöt, zöldséget vagy hüvelyest, amelyek természetes káliumforrások, akkor a táplálékkiegészítő segíthet fenntartani az optimális bevitelt. Rendszeres sportolás esetén különösen ajánlott odafigyelni a káliumszintre, mivel ez az ásványi anyag közvetlenül befolyásolja az izomműködést és a regenerációt.

2. Milyen előnyökkel jár a kálium-citrát forma?

A kálium-citrát egy speciális káliumvegyület, amely több előnnyel is rendelkezik más formákhoz képest. Egyik legfontosabb tulajdonsága a jó biohasznosulás, vagyis a szervezet hatékonyan képes felvenni és hasznosítani ezt a formát. A citrát komponens gyomorkímélő hatású, így azok számára is megfelelő választás lehet, akiknek érzékenyebb emésztőrendszerük van. Emellett a citrát részt vesz a szervezet savas-bázis egyensúlyának szabályozásában is, ami további előnyt jelent. Ez a forma stabil és könnyen feldolgozható, így optimális választás táplálékkiegészítőkben való alkalmazásra.

3. Hogyan hat a kálium az izomműködésre?

A kálium alapvető szerepet játszik az izomrostok működésében, mivel részt vesz az izomösszehúzódás és ellazulás mechanizmusában. Az izmok megfelelő működéséhez precíz ionegyensúly szükséges a sejtekben, amelyben a kálium és a nátrium aránya kritikus fontosságú. Amikor egy izom összehúzódik, ionok áramlanak át a sejtmembránon, és ebben a folyamatban a kálium központi szerepet tölt be. Megfelelő káliumszint mellett az izmok hatékonyabban működnek, javul az erő és az állóképesség, valamint csökken az izomgörcsök kialakulásának valószínűsége. Ez különösen fontos sportolók számára, de mindennapi mozgásaink során is elengedhetetlen a megfelelő izomműködés.

4. Miért fontos a kálium az elektrolit-egyensúlyban?

A kálium az egyik legfontosabb elektrolit a szervezetben, amely kulcsszerepet játszik a sejtek folyadékháztartásának szabályozásában. Az elektrolitok olyan ásványi anyagok, amelyek elektromos töltéssel rendelkeznek és részt vesznek számtalan élettani folyamatban. A kálium elsősorban a sejteken belül található, míg a nátrium főként a sejtek körüli térben. Ez az egyensúly biztosítja a megfelelő hidratációt, az idegimpulzusok továbbítását és az izomműködést. Amikor izzadunk vagy folyadékot veszítünk, nemcsak vizet, hanem elektrolitokat is elveszítünk, így ezek pótlása elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez. A kálium megfelelő szintje segít megelőzni a dehidratációt és fenntartani a sejtek egészséges működését.

5. Hogyan illeszthető be a kálium pótlása a napi rutinba?

A GymBeam POTASSIUM kapszulák praktikus formátuma miatt könnyen beilleszthető bármilyen napi rutinba. A javasolt napi egy kapszula fogyasztása egyszerűen megjegyezhető és kivitelezhető. Érdemes a kapszulát étkezés mellé bevenni, mivel így a felszívódás optimálisabb lehet. Sokan választják a reggeli vagy az ebéd melletti bevételt, amikor könnyebb emlékezni rá. Ha rendszeresen sportol, akkor az edzés utáni időszak is megfelelő lehet, amikor a szervezet regenerálódik és feltölti raktárait. A lényeg, hogy következetesen, minden nap ugyanabban az időpontban vegye be, így ez automatikus szokássá válik. Bő folyadékkal történő bevétel segíti a kapszula lenyelését és a hatóanyag felszívódását is.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala