Ajánlott adagolás
A napi ajánlott mennyiség legfeljebb 5 gramm, ami körülbelül egy teáskanálnyi édesköménymag. Ezt forró vízben áztatva, teaként fogyaszthatja. Ideális naponta egyszer vagy kétszer, étkezés után. A túladagolást kerülni kell, mivel mellékhatásokat okozhat.
Hatóanyagok
Az édesköménymag fő hatóanyagai az illóolajok, amelyek közül kiemelendő a transz-anetol és a fenchon. Az illóolajok koncentrációja miatt erős aromájú és ízesítő hatású.
Összetevők
Természetes édesköménymag, adalékanyagok nélkül.
Alkalmazási tippek az édesköménymag használatához
Az édesköménymag sokoldalú felhasználási lehetősége miatt könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe. Kiválóan használható fűszerként levesekhez, salátákhoz vagy akár pékárukhoz is, amelyekhez egyedi ízt és aromát kölcsönöz. Ideális összetevője lehet gyógynövényteáknak.

