Holland & Barrett Csukamájolaj kapszula – 60db

H&B Csukamájolaj (Cod Liver) kapszula 1000 mg 60 db

A tengeri halak májából nyert olaj hagyományosan az egyik legértékesebb természetes tápanyagforrás. Minden lágyzselatin kapszula 1000 mg csukamájolajat tartalmaz, amely két fontos omega-3 zsírsavat, az EPA-t és DHA-t biztosítja a szervezet számára. Ezek a többszörösen telítetlen zsírsavak kulcsszerepet játszanak számos életfolyamatban, ám a test nem képes őket önállóan előállítani, így táplálékkal vagy kiegészítőkkel kell bevinni.

Az olaj természetes módon tartalmaz A-vitamint és D3-vitamint is, amelyek szintén nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez. A DHA hozzájárul az agy normál működéséhez és a látás fenntartásához, míg az EPA a szívműködést támogatja. A kapszulák könnyen lenyelhetők, és napi egyszeri bevitellel biztosítják a szükséges tápanyagokat.

Azok számára, akik a halfogyasztást nem tudják beépíteni rendszeresen az étrendjükbe, vagy vegán napjaikat követően szeretnék pótolni a hiányzó omega-3 forrásokat, ez a kiegészítő praktikus megoldást kínál. A kapszulás forma megkönnyíti a pontos adagolást, és biztosítja a hatóanyagok stabilitását.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 lágyzselatin kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben. A kapszulát bő folyadékkal együtt kell bevenni.

Hatóanyagok

• A-Vitamin 800 mcg (2664 NE)
• D3-Vitamin 5 mcg (200 NE)
• Csukamájolaj 1000 mg, amely tartalmaz: Eikozapentaénsav (EPA) 80 mg, Dokozahexaénsav (DHA) 90 mg, Összes Omega-3 zsírsav 170 mg

Összetevők

Csukamájolaj (hal), kapszulahéj (zselatin), zselésítő anyag (glicerin), víz, A-vitamin (Retinol-palmitát), D-vitamin (kolekalciferol).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, akik a regenerációt támogatnák
• 👓 Azoknak, akik sokat dolgoznak képernyő előtt
• 🧘 Stresszes időszakokban az idegrendszer táplálására
• 🥗 Változatos étrend kiegészítésére törekvőknek
• 🌊 Azoknak, akik ritkán fogyasztanak tengeri halat

További hatóanyag információk

🐟 Eikozapentaénsav (EPA): Ez a hosszú szénláncú omega-3 zsírsav a szív- és érrendszer működésének egyik támaszpontja. Az EPA részt vesz a gyulladásos folyamatok szabályozásában, és hozzájárul a vérkeringés egészséges fenntartásához. A tengeri halak zsírszövetében található meg nagyobb mennyiségben, és különösen hideg vizekben élő fajokban koncentrálódik. Napi 250 mg EPA és DHA bevitele már támogatja a szív normál működését.

🧠 Dokozahexaénsav (DHA): A DHA az agy szerkezeti lipidjeinek egyik alapvető alkotóeleme, amely a neuronok membránjaiban található meg nagy koncentrációban. Ez a zsírsav nélkülözhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez, és a kognitív funkciók fenntartásához egyaránt. A retinában is magas DHA-koncentráció mérhető, ami rávilágít a látás egészségében betöltött szerepére. Napi 250 mg DHA fogyasztása támogatja az agy normál működését és az egészséges látást.

☀️ D3-vitamin (kolekalciferol): A csukamájolajban természetesen jelen lévő D3-vitamin a kalcium és foszfor felszívódásában játszik kulcsszerepet, ezáltal hozzájárul a csontok és fogak egészségéhez. Ez a zsírban oldódó vitamin az immunrendszer működését is támogatja, és részt vesz a sejtosztódás folyamatában. A D-vitamin hiánya különösen téli hónapokban gyakori, amikor a napfény kevésbé éri a bőrt. A csukamájolaj természetes D3-vitamin forrást biztosít.

👁️ A-vitamin (retinol): A látás fenntartásában betöltött szerepe mellett az A-vitamin a nyálkahártyák és a bőr egészségét is támogatja. A retinol a fényérzékelésben részt vevő pigmentek előanyaga, ezért nélkülözhetetlen a normál látáshoz, különösen homályos fényviszonyok között. Az immunrendszer működéséhez is hozzájárul, és részt vesz a sejtek specializációjában. A csukamájolaj természetes A-vitamin forrás, amely könnyen hasznosul a szervezetben.

🌊 Omega-3 zsírsavak összhatása: Az EPA és DHA együttes jelenléte fokozza a biológiai hasznosulást, és szélesebb körű egészségügyi támogatást nyújt. Ezek a zsírsavak együttműködnek az anyagcsere-folyamatokban, és szinergikus hatást fejtenek ki. A csukamájolaj természetes összetétele biztosítja az omega-3 zsírsavak mellett a zsírban oldódó vitaminok egyidejű jelenlétét, ami optimális felszívódást eredményez. A rendszeres fogyasztás hosszú távon járul hozzá az egészség megőrzéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a csukamájolaj kapszulákkal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.