Herbária Lenmagolaj
A len magjaiból hidegen sajtolt olaj omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz.
Az olajat használhatjuk salátákhoz, mártásokhoz, kiváló ízt ad nekik.
Összetevők
100% lenmagolaj
Alkalmazási javaslat
Fogyasztható túróhoz, műzlibe, joghurtba keverve vagy magában napi 1-2 evőkanál mennyiségben. Az olajat használhatjuk salátákhoz, mártásokhoz, kiváló ízt ad nekik.
Tápértéktartalom
- energia:3700 kj (900 kcal)
- összes zsír:100g
- telített zsírsavak 10 g:
- szénhidrátok:0 g
- cukrok:0g
- fehérje:0g
- só:0g
Figyelmeztetés Az olaj alján lerakódás keletkezhet, amely a hidegen sajtolt, szűretlen olaj kiváló minőségét jelzi. Használat előtt felrázandó!
Használati javaslatok napi fogyasztásra
A lenmagolaj könnyen beépíthető mindennapi étrendünkbe. Kellemes íze miatt salátákhoz vagy kortyokban fogyasztva is kellemes élményt nyújt. Ajánlott napi 1-2 evőkanál.
Tárolási tanácsok a lenmagolaj frissességének megőrzéséhez
Annál érdekében, hogy a lenmagolaj megőrizze tápértékét és frissességét, fontos megfelelő módon tárolni. Ajánlott hűvös és sötét helyen tartani, mivel a fény és a hő hatására az olaj avasodhat. A palack lezárására is ügyeljünk, hogy minimalizáljuk az oxidációval járó tápanyagveszteséget.

