Herbária Magnézium-biszglicinát kapszula – 60db

Herbária Magnézium-biszglicinát kapszula

A magnézium-biszglicinát egy kiválóan hasznosuló, kelát formájú magnéziumvegyület, amely nemcsak hatékonyan támogatja az idegrendszer és az izmok egészséges működését, hanem gyomorkímélő tulajdonságainak köszönhetően érzékenyebb emésztőrendszerűek számára is ideális választás.

A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A magnézium emellett fontos a megfelelő izomműködéshez, részt vesz a normál csontozat és fogazat fenntartásában, valamint szerepet játszik a sejtosztódásban.

Ajánlott adagolás:

napi 2 kapszula bevétele bő folyadékkal.

Hatóanyagok 2 kapszulában:

• Magnézium-biszglicinát 1600 mg
  – ebből magnézium 220 mg

Összetevők:

magnézium-biszglicinát, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszula, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid.

A magnézium-biszglicinát támogathatja a szervezet optimális működését

A magnézium-biszglicinát különleges molekuláris formája segíthet a szervezet magnéziumigényének kielégítésében. Ez a gyomorbarát, kiváló biohasznosulású hatóanyag hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez, támogathatja az izmok egészségét és elősegítheti a pihentető alvást. A glicin aminosavhoz kötött forma alkalmas lehet az érzékenyebb emésztésű személyek számára is.

Mi a magnézium-biszglicinát?

A magnézium biszglicinát egy különleges táplálék-kiegészítő forma, amely a magnéziumot glicin aminosavhoz kötött formában tartalmazza, biztosítva a magnézium magasabb biológiai hasznosulását és könnyebb felszívódását. Ez a chelát kötésű forma jelentősen különbözik a hagyományos szervetlen magnézium-oxidtól vagy szulfáttól.

A magnézium-biszglicinát molekuláris szerkezete lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyabban tudja hasznosítani a magnéziumot. A magnézium-biszglicinátnak magasabb az abszorpciója a szervezetben más magnéziumformákhoz képest. A glicin aminosav nemcsak a felszívódást javítja, hanem saját nyugtató tulajdonságaival is kiegészíti a magnézium hatását.

Történetileg a magnézium már az ókorban ismert elem volt, azonban a chelát formák kifejlesztése a modern táplálkozás-tudomány eredménye. A magnézium-biszglicinát a legjobban hasznosuló magnézium forma. Ráadásul a glicin felerősíti a magnézium élettani tulajdonságait.

Magnézium-biszglicinát hatásai

A magnézium-biszglicinát sokrétű módon támogathatja a szervezet működését. A hatóanyag különleges molekuláris szerkezete lehetővé teszi, hogy több területen is kedvező hatásokat fejthessen ki, az idegrendszertől kezdve az izomzatig.

Idegrendszer és stressztűrés támogatása

A magnézium-biszglicinát jelentős szerepet játszhat az idegrendszer normál működésének fenntartásában. Az idegrendszerre gyakorolt pozitív hatásai miatt elősegíti az pihentető alvást, enyhíti a feszültséget, frusztrációt és szorongást. A hatóanyag hozzájárulhat a neurotranszmitterek egyensúlyának fenntartásához, amely alapvető a mentális jóllét szempontjából.

A magnézium-biszglicinát jól felszívódó forma, amely támogatja az idegrendszert, csökkenti a stresszt és nem terheli meg az emésztőrendszert. A stresszhelyzetekben fokozódhat a szervezet magnéziumigénye, így a kiegészítés különösen fontos lehet magas terhelés alatt álló személyek számára. A glicin aminosav nyugtató tulajdonságai szinergikus hatást fejthetnek ki a magnéziummal együtt.

Izomműködés és görcsök megelőzése

Az izomzat egészségének támogatása a magnézium egyik legismertebb hatása. A magnézium-biszglicinát segíthet az izomgörcsök megelőzésében, mivel segít a magnéziumnak a sejtekbe jutni. A magnézium fontos szerepet játszik az izmok összehúzódásában és ellazításában.

Sportolók körében végzett kutatások pozitív eredményeket mutattak: egy tanulmány szerint a magnézium-biszglicinát szedése 23%-kal csökkentette az izomgörcsök gyakoriságát a maratonfutók körében. Egy másik tanulmány szerint a magnézium-biszglicinát szedése 10%-kal javította az erőteljes kar- és lábgyakorlatok teljesítményét. Ez a javulás részben a jobb magnézium-ellátottságnak, részben a glicin aminosav izomregenerációs hatásainak köszönhető lehet.

Alvásminőség javítása

A magnézium biszglicinát segíthet javítani az alvás minőségét, nyugtató hatással bír az idegrendszerre, így elősegíti a pihentető alvást. Kutatások kimutatták, hogy a magnézium elősegíti az alvásciklus mélyebb szakaszainak elérését, mely létfontosságú a test regenerációja szempontjából.

A magnézium részt vehet a melatonin hormon szabályozásában is, amely a természetes alvás-ébrenlét ciklus fenntartásáért felelős. A glicin aminosav szintén támogathatja az alvás minőségét azáltal, hogy csökkenti a központi idegrendszer aktivitását és elősegíti a test hőmérsékletének csökkenését, amely az alvás beindításához szükséges folyamat.

Szív- és érrendszeri támogatás

Kutatások igazolták, hogy a magnéziumnak jelentős szerepe van a szívelégtelenség megelőzésében, részt vesz az egészséges vérnyomás és nitrogén-oxid arány fenntartásában. A magnézium-biszglicinát támogathatja az érfal rugalmasságát és hozzájárulhat a normál vérkeringés fenntartásához.