Interherb Benefitt chia mag – 500g

Interherb Benefitt chia mag

Chiamagot, más néven azték zsályát tartalmazó tasak, 500 gr-os kiszerelésben. A chiamag egy gluténmentes mexikói gabonaféle. Az inkák és az aztékok előszeretettel fogyasztották, vitalizáló, életerő növelő hatást tulajdonítottak neki.

Széleskörűen elkészíthető. Keverhető müzlibe, joghurtba, szórható salátába, szendvicsbe, készíthető belőle finom puding. Kenyérfélékbe, pékárukba, süteményekbe is süthető, sűríthető vele főzelékféle, mártás. Semleges ízvilágú, enyhén mogyoróra emlékeztető.

A chiamag magas tápanyagtartalmú, különösen gazdag proteinben, kalciumban, vasban. Kiváló növényi forrása az omega-zsírsavaknak, jótékony hatású a szív működésére, az erek állapotára, a vércukorszintre, a koleszterinre. Hozzájárul a csontok erősségének megtartásához, az ízületek és a porcok egészségéhez.

A chiamag fogyasztása különösen ajánlott cukorbetegség, inzulinrezisztencia, reflux esetén. Fogyókúrázóknak is hasznos alapanyag, mert alig van benne kalória, rostjai hamar eltelítik a gyomrot, sokáig jóllakottságérzetet kelt. Serkenti az anyagcserét, elősegíti a salakanyagok eltávolítását.

Mikor ajánlott az Interherb Benefitt Chia mag fogyasztása?

• gluténérzékenység
• cukorbetegség
• inzulinrezisztencia
• vegetáriánus, vegán étrend
• gyomorégés, reflux
• gyakori haspuffadás, IBS
• székrekedés, hasmenés
• magas vérnyomás
• magas koleszterinszint
• fogyókúra

Hatóanyagok a készítményben:

• Chiamag

Összetevők:

• Chiamag (sötét színű).

Tápérték 100 g termékben:

• Energiatartalom: 1875 kJ/446 kcal
• Zsír: 31,4 g
  ebből telített zsírsavak: 3,8 g
  egyszeresen telítetlen zsírsavak: 2,7 g
  többszörösen telítetlen zsírsavak: 24,9 g
  ebből omega-6 zsírsavak: 6,4 g
  ebből linolsav 6,4g
  omega-3 zsírsavak: 18,5 g
  ebből alfa-linolénsav: 18,5 g
• Szénhidrát: 4,9 g
  ebből cukor 0,8 g
• Rost: 33,7 g
• Fehérje: 21,2 g
• Só: 0,00075 g

Allergén információ: A termék olyan üzemben készül, ahol szóját és gluténtartalmú élelmiszereket is feldolgoznak.

Felhasználási javaslat:

Az Interherb Benefitt Chia mag napi ajánlott adagja 1 teáskanál (5 g). Müzlihez, reggeli gabonapehelyhez keverhető. Sütemények, kenyerek gazdagítására is alkalmas. Felhasználás előtt fel kell aprítani a magokat, így a tápanyagok könnyebben hasznosulnak.

Figyelmeztetés: Az elfogyasztott napi adag felnőtteknél ne haladja meg a 15 g-ot! Gyermekek arányosan kevesebbet fogyasszanak. Hashajtó hatású lehet az arra érzékenyeknél. Fogyasztása terhes és szoptató anyáknak, vérhígító gyógyszert szedőknek, alacsony vérnyomásúaknak, műtét előtt állóknak nem ajánlott! A magas rosttartalom miatt esetlegesen puffadás és gázképződés előfordulhat.