Interherb Benefitt Quinoa
A quinoa egy számunkra még ismeretlen, Dél-Amerikai gabonaféle. A gabonamagvak kicsik, a köleshez hasonlóak.Teljesértékű, gluténmentes fehérjeforrás. Tömegének akár háromszorosára is képes duzzadni, így kiadós étel készíthető belőle.
Ideális alapanyag egytálételekhez vagy köretnek elkészítve, de fogyasztható kásaként, pudingként tejben megfőzve, friss vagy aszalt gyümölcsökkel, mazsolával, mézzel dúsítva. Húsfélék, paprika töltelékéhez is felhasználható, adható salátákhoz, desszertekhez. Íze kellemesen diós, hasonló a kuszkuszhoz, nagyon tápláló, mégis alacsony kalóriatartalmú.
A quinoa teljes értékű fehérjeforrás, tartalmazza azokat az aminosavakat, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, ezért fontos táplálkozás útján pótolni. Sok B-vitamin van benne, amelyek csökkentik a stresszt, védik az idegrendszert, növelik az energiát. Igen gazdag ásványi anyagokban, különösen csonterősítő kalciumban, izomvédő magnéziumban, vasban, cinkben, káliumban.
A quinoa gluténmentes, könnyen emészthető, lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják, fogyókúrázók, cukorbetegek beépíthetik a diétájukba.
Mikor ajánlott az Interherb Benefitt Quinoa fogyasztása?
- gluténérzékenység
- fogyókúra
- cukorbeteg étrend
- paleo életmód
- inzulinrezisztencia
- emésztési problémák
- reflux
- méregtelenítő, lúgosító kúrák
Hatóanyagok a készítményben:
- Quinoamag
Összetevők:
Quinoa (Chenopodium quinoa) mag.
Tápérték 100g termékben:
Energia: 1647 kJ / 392 kcal
Zsír: 5,2 g
ebből telített zsírsavak: 1,0 g
Szénhidrát: 67,8 g
Ebből cukor: 1,6 g
Rost: 7,1 g
Fehérje: 14,4 g
Só*: 0,021 g
*A quinoamag kizárólag a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.
Felhasználási javaslat:
Az Interherb Benefitt Quinoát alapos öblítés után 10-15 percig kell főzni kétszeres mennyiségű vízben vagy tejben. Sós vagy édes ételekhez egyaránt felhasználható
Vásárlói vélemények és értékelések
Még nincs értékelés.