Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

Name: Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula - 180db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Longlife
SKU: 120352
Price: 8325 HUF
Availability: InStock

8.325 Ft

Szerves magnézium kelát formában, amely glicin aminosavhoz kapcsolódik – így a szervezet számára optimálisan hasznosítható, miközben az emésztőrendszert sem terheli.

🧘 Kelát szerkezet – gyengéd az emésztéshez
🌙 Glicin aminosav – támogatja a pihenést
⚡ 180 mg tiszta magnézium 3 kapszulában
💚 Tartósítószer és színezék nélkül

Kiváló megoldás mindenkinek, aki hatékony ásványi anyag pótlást keres kellemes szedési tapasztalattal.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 46.25 Ft / db Cikkszám: 120352 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Longlife

Információk
Tájékoztatás

Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

A magnézium-biszglicinát olyan szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium ion glicin aminosavval alkot stabil kelát komplexet. Ez a molekuláris szerkezet vízoldékony tulajdonságú, így a bélrendszer gyorsan és hatékonyan fel tudja venni. A gyakorlati tapasztalatok azt mutatják, hogy ez a forma még fokozott mennyiségben sem vezet emésztési kellemetlenségekhez, mint amilyen a laza széklet vagy hasmenés. Az íze enyhén kesernyés-édes karakterű.

A glicin egy olyan aminosav, amely önmagában is rendelkezik nyugtató és alváskönnyítő jellemzőkkel. Ez a tulajdonság harmonikusan illeszkedik a magnézium relaxációt elősegítő természetéhez, így sokan este, a lefekvés előtti időszakban részesítik előnyben ezt a készítményt. A magnézium-biszglicinát molekulatömegének mintegy 13 százaléka jelenti a tiszta, elemi magnéziumot, ami pontosan mérhető és számolható bevitelt tesz lehetővé.

A magnézium egy alapvető fontosságú ásványi elem, amely az emberi szervezetben zajló több mint háromszáz anyagcsere-folyamatban játszik meghatározó szerepet. Nélkülözhetetlen az energiatermelő mechanizmusokban, az idegrendszeri jelátadásban és az izomtevékenység szabályozásában egyaránt.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula javasolt, lehetőleg étkezések során vagy közvetlenül azok után, elegendő folyadék kíséretében.

Hatóanyagok

Magnézium-biszglicinát 1500 mg
Ebből elemi magnézium 180 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, zselatin kapszula. A termék tartósítószer és színezék mentes.

Kinek ajánljuk?

🌸 Intenzív életritmusban élőknek
💤 Pihenési nehézségekkel küzdőknek
🦴 Csontegészség tudatos támogatására
😌 Rendszeres edzést végzőknek
🩺 Kardiovaszkuláris védelem érdekében

További hatóanyag információk

🧠 Idegrendszeri működés és mentális egyensúly: A magnézium támogatja a normál idegrendszeri tevékenységet és a pszichés funkciók megtartását. Csökkenti a fáradtságérzetet és a kimerültség tüneteit, segít a stresszes helyzetek feldolgozásában. A glicin aminosav jelenléte tovább fokozza ezt a nyugtató jelleget, ezért feszült napok végén vagy nyugtalan éjszakák előtt különösen előnyös lehet a választása.

💪 Izomtevékenység és helyreállítás: A magnézium alapvető szerepet tölt be az izomzat megfelelő működésében, különösen az izomrostok ellazulási fázisában. Enyhítheti a görcsös állapotokat és támogathatja a sportteljesítmény utáni regenerációt. Az aktív sportolók és az erőnléti edzést végzők számára kiemelten fontos a megfelelő magnéziumellátás, mivel a magas fehérjebevitel és az intenzív fizikai terhelés megnöveli az ásványi anyag szükségletet.

❤️ Kardiovaszkuláris rendszer támogatása: Tudományos vizsgálatok megerősítik, hogy a magnézium hozzájárulhat a vérnyomás normál tartományban tartásához és a szívizom energiaháztartásának optimalizálásához. Szerepet játszhat a szívizom oxigénellátásának és a szívritmuszavarok megelőzésének területén. Figyelemre méltó megfigyelés, hogy azokban a régiókban, ahol az ivóvíz természetes magnéziumtartalma magas, statisztikailag kevesebb a hipertóniás eset.

🦴 Csontozat és kalcium-magnézium egyensúly: A kalcium és a magnézium szoros kölcsönhatásban működik a szervezetben, ezért célszerű őket együtt, 2:1 arányban (a kalcium javára) biztosítani. Csontritkulás kialakulásakor a csontszövet magnéziumkoncentrációja csökken, így az ásványi anyag pótlása mind a megelőzésben, mind a kezelésben hasznos lehet.

🩺 Metabolikus egyensúly és légúti rendszer: Egyes kutatások szerint a magnézium hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzéséhez, és a már fennálló állapot esetén is enyhítheti a szövődményeket. Enyhe hörgőtágító hatása révén kedvező lehet légúti panaszok esetén. Görcsoldó tulajdonsága miatt enyhítheti a menstruációs ciklus kellemetlen tüneteit is.

Longlife Magnézium Biszglicinát
Maximális hasznosulású aminosav-kelát a testi és lelki egyensúlyért

💊 Alkalmazási javaslat

Fogyasszon naponta 3 kapszulát, lehetőleg étkezések közben vagy közvetlenül utánuk.

A kapszulákat bőséges folyadékkal (víz vagy gyümölcslé) nyelje le a hatóanyagok zavartalan felszívódása érdekében.

Összetétel (Napi adagban)

Hatóanyag	3 kapszula tartalma	NRV %
Magnézium-biszglicinát	1500 mg	–
– ebből elemi magnézium	180 mg	48%

A biszglicinát forma előnyei

🔬 Kimagasló felszívódás

A glicin aminosavhoz kötött forma nem igényel sok gyomorsavat, így sokkal hatékonyabban hasznosul.

☁️ Kíméletes emésztés

Nem okoz hashajtó hatást vagy gyomorgörcsöket, ezért az érzékenyebb gyomrúak számára is ideális.

🧠 Mentális relaxáció

Hozzájárulhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez és a pihentető alváshoz.

💪 Izomfunkciók

Segítheti az izomgörcsök megelőzését és támogatja a normál izomtónust edzés után is.

Kinek javasoljuk?

🧘 **Stresszes életmódot folytatóknak**, a belső nyugalom és a normál pszichológiai funkciók **támogatására**.
🏋️ **Sportolóknak és fizikailag aktívaknak**, az elektrolit-egyensúly fenntartásának **elősegítése érdekében**.
😴 **Alvászavarral küzdőknek**, az izmok ellazulásának és a pihentetőbb alvásnak a **segítésére**.
⚡ **Krónikus fáradtság esetén**, a fáradtság és a kifáradás mérséklésének **támogatásához**.

⚠️ Fontos információk

Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. Terhesség, szoptatás vagy veseelégtelenség esetén konzultáljon orvosával az alkalmazás előtt. Száraz, hűvös, fénytől védett helyen, gyermekek elől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a magnézium-biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.

Mi teszi különlegessé a magnézium-biszglicinát formát más magnéziumokhoz képest?

A magnézium-biszglicinát egy speciális szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium ion glicin aminosavval alkot kelát szerkezetű komplexet. Ez a molekuláris felépítés vízoldékony és kiemelkedően jó biohasznosulású, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan tudja felvenni és hasznosítani. A legfontosabb előnye, hogy a gyakorlati tapasztalatok szerint még nagyobb adagokban sem okoz emésztési problémákat, mint például hasmenést vagy laza székletet, ami sok más magnéziumformánál gyakori mellékhatás. A glicin aminosav nyugtató jellege pedig kiegészíti a magnézium relaxációs tulajdonságát, így a két komponens harmonikusan együttműködik.

Mikor érdemes bevenni a magnézium-biszglicinát kapszulát a nap folyamán?

Mivel a készítmény glicin aminosavat tartalmaz, amely nyugtató és alvást támogató hatású, sokan az esti órákban, a lefekvés előtti időszakban választják. Ez különösen előnyös lehet feszült, stresszes napok után vagy nyugtalan alvás esetén. Természetesen napközben is bevehető, étkezések során vagy közvetlenül azok után, bőséges folyadék kíséretében. A napi 3 kapszula egyszerre vagy megosztva is szedhető, az egyéni igényeknek és szokásoknak megfelelően. A rendszeresség fontosabb, mint a pontos időpont.

Miért van magasabb magnéziumigénye a rendszeresen sportolóknak?

A rendszeres fizikai aktivitást végzők magnéziumszükséglete több okból is meghaladja az átlagos értéket. Az intenzív edzések fokozzák az ásványi anyagok vesztését, különösen az izzadás révén. A magnézium elengedhetetlen az izomműködéshez, az energiatermelő folyamatokhoz és a regenerációs mechanizmusokhoz. Amennyiben a pótlás nem megfelelő, a teljesítmény csökkenhet és a helyreállás lassulhat. Az erőnléti edzést végzők esetében a megnövekedett fehérjebevitel tovább emeli a magnéziumigényt. A magnézium-biszglicinát különösen előnyös sportolóknak, mivel kiváló felszívódású és nem terheli az emésztőrendszert, így nem zavarja az edzésmunkát.

Hogyan befolyásolja a magnézium a vérnyomást és a szív működését?

Számos tudományos tanulmány igazolta a magnézium vérnyomásra gyakorolt kedvező hatását. A kutatók megfigyelték, hogy azokban a földrajzi régiókban, ahol az ivóvíz természetes magnéziumtartalma magas, statisztikailag kevesebb ember szenved magas vérnyomásban. A magnézium támogatja a szívizom energiaháztartását és hozzájárulhat a szívinfarktus és a szívritmuszavarok megelőzéséhez. A kalciummal együttműködve szabályozza az izomösszehúzódásokat, beleértve a szívizom működését is. Fontos kiemelni, hogy a magnézium nem helyettesíti az orvosi kezelést, de értékes kiegészítő lehet a kardiovaszkuláris egészség fenntartásában.

Célszerű-e együtt szedni a magnéziumot és a kalciumot?

Igen, a kalcium és a magnézium szorosan együttműködnek a szervezetben, ezért célszerű együtt biztosítani őket. Az optimális arány 2:1 a kalcium javára. Ez a két ásványi anyag kölcsönösen befolyásolja egymás felszívódását és hasznosulását a szervezetben. Együttesen támogatják a csontozat egészségét, az izomműködést és az idegrendszeri folyamatokat. Ha valaki hosszú távon csak magnéziumot pótol, az befolyásolhatja a kalcium egyensúlyát is, ezért a kombinált bevitel előnyösebb lehet. A magnézium-biszglicinát formában történő magnéziumpótlás mellett érdemes megfelelő kalciumbevitelről is gondoskodni.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala