Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 60db

Name: Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula - 60db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Longlife
SKU: 117810
Price: 3681 HUF
Availability: InStock

3.681 Ft

Szerves magnézium forma, amely kellemesen felszívódik és a tapasztalatok szerint nagyobb mennyiségben is jól tolerálható – a glicin aminosavval alkotott kelát nyugtató hatása pedig tökéletes kiegészítője a magnézium stresszoldó tulajdonságának.

🌿 Tiszta magnézium-biszglicinát kelát formula
💧 Kiváló biohasznosulású szerves forma
💤 Glicin aminosavval kiegészítve az alvásminőség támogatásáért
💪 Nagyobb adagban is gyomorkímélő, nem okoz emésztési panaszokat

Ideális választás azok számára, akik a magnézium minden előnyét szeretnék kihasználni anélkül, hogy emésztési kellemetlenségekkel kellene szembenézniük.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 61.35 Ft / db Cikkszám: 117810 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, 100% tisztaságú termékek, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Longlife

Információk
Tájékoztatás

LongLife Magnézium Biszglicinát kapszula 60db

A magnézium-biszglicinát egy különleges szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kötődik. Ez a kelátképzés biztosítja, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és hasznosítani az ásványi anyagot. A vízoldékony formula kesernyés-édes ízvilágú, és ami különösen fontos: még magasabb dózisban alkalmazva sem okoz hasmenést vagy laza székletet, ami sok más magnéziumformánál gyakori probléma.

A glicin aminosav önmagában is értékes táplálkozási komponens, amely nyugtató, alvást elősegítő jellemzőkkel bír. Ezért sokan választják ezt a magnéziumformát kifejezetten esti használatra, amikor a nap végén szeretnék támogatni a pihenést és a regenerációt. A magnézium-biszglicinát körülbelül 13 tömegszázaléka elemi magnézium, amely aktív formában áll a szervezet rendelkezésére.

A magnézium az emberi anyagcsere több mint 300 folyamatában játszik központi szerepet. Ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen a sejtek energiatermeléséhez, az idegimpulzusok továbbításához és az izomműködés szabályozásához. Különösen fontos tudni, hogy a kalciummal együtt, 2:1 arányban (a kalcium javára) érdemes alkalmazni, mivel e két ásványi anyag szorosan együttműködik a szervezetben.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezésekkel együtt vagy azok után. Sokan az esti órákban szedik, hogy kihasználják a glicin nyugtató hatását is.

Hatóanyagok

Magnézium biszglicinát 500 mg kapszulánként

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, zselatin kapszula. A termék tartósítószer és színezék mentes.

Kinek ajánljuk?

🏃‍♀️ Aktív sportolóknak és testépítőknek, akiknek megnövekedett a magnéziumigényük
😰 Stresszes életmódot élőknek, akik természetes megoldást keresnek a feszültség oldására
💤 Azoknak, akik alvásminőségük javítására törekednek
❤️ Szív- és érrendszeri egészségüket támogatni kívánóknak
🦴 Csontritkulás megelőzésében vagy kezelésében érdekelteknek

További hatóanyag információk

💪 Izomműködés és regeneráció: A magnézium kulcsfontosságú az izmok megfelelő elernyedéséhez. Hiánya izomgörcsöket, rángásokat okozhat, míg megfelelő bevitele enyhítheti ezeket a panaszokat. Sportolók számára különösen értékes, mivel segíti a sportsérülések, például izomhúzódások gyógyulását. A fokozott fizikai aktivitás és a magas fehérjebevitel tovább növeli a magnéziumszükségletet, ezért testépítőknek és rendszeresen edzőknek különösen ajánlott a kiegészítés.

❤️ Szív- és érrendszeri támogatás: Kutatások sora igazolta, hogy a magnézium pozitív hatással lehet a szívizom energiaellátására és hozzájárulhat a normális vérnyomás fenntartásához. Megfigyelések szerint azokon a területeken, ahol az ivóvíz magnéziumban gazdag („kemény víz”), kevesebben szenvednek magas vérnyomásban. A magnézium támogathatja a szív ritmusos működését és részt vesz az érfalak egészségének megőrzésében.

🧠 Idegrendszeri egyensúly: Az idegrendszer normál működéséhez elengedhetetlen a magnézium jelenléte. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához, ami azt jelenti, hogy szerepet játszik a mentális egyensúly megőrzésében. A glicin aminosavval kombinálva különösen hatékony lehet a stressz okozta feszültség oldásában és a kiegyensúlyozott hangulat támogatásában.

🦴 Csontváz egészsége: Csontritkulás esetén a csontok magnéziumtartalma csökkenhet, ezért a megfelelő magnéziumbevitel a csontok egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszik. A kalciummal együtt alkalmazva különösen hatékony a csontszerkezet támogatásában, mivel e két ásványi anyag együttműködve építi és tartja fenn a csontszövetet.

🌬️ Légzőrendszer és egyéb területek: A magnézium enyhe görcsoldó hatása a légutakra is kiterjed, ami kedvező lehet légúti panaszok esetén. Továbbá a menstruációs ciklus során fellépő görcsös panaszok enyhítésében is szerepet játszhat. Néhány vizsgálat szerint a magnézium támogathatja a normál vércukorszint fenntartását is, ami hosszú távon hozzájárulhat az általános metabolikus egyensúlyhoz.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a LongLife Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a termék hatékony és biztonságos alkalmazásában.

1. Miért jobb a magnézium-biszglicinát más magnéziumformáknál?

A magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumforma, amely glicin aminosavhoz kötődik. Ez a kelátszerkezet kiváló biohasznosulást biztosít, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és használni. A legfontosabb előnye azonban, hogy még nagyobb adagokban sem okoz emésztési panaszokat, hasmenést vagy laza székletet, ami sok más magnéziumformánál (például magnézium-oxid vagy magnézium-citrát) gyakori mellékhatás. A glicin aminosav ráadásul nyugtató hatású, így tökéletesen kiegészíti a magnézium stresszoldó tulajdonságát.

2. Mikor a legjobb időpont a magnézium-biszglicinát szedésére?

Bár a magnézium-biszglicinát a nap bármely szakában szedhető, sokan az esti órákban alkalmazzák. Ennek oka, hogy a glicin aminosav nyugtató, alvást elősegítő hatással bír, amely kiegészíti a magnézium izomellazító és stresszoldó tulajdonságát. Ha este szedi, segíthet a nap végi ellazulásban és a nyugodt alvás elősegítésében. Ugyanakkor ha napközben fáradtságot vagy izomgörcsöket tapasztal, akkor érdemes lehet a napi adagot több részre osztani és napközben is szedni.

3. Sportolóknak miért különösen ajánlott ez a magnéziumforma?

A sportolók magnéziumigénye jelentősen magasabb az átlagemberénél, mivel a fokozott fizikai aktivitás növeli az ásványi anyag felhasználását. A magnézium nélkülözhetetlen az izomműködéshez, az energiatermeléshez és a regenerációhoz. Hiánya izomgörcsöket, gyengébb teljesítményt és lassabb helyreállást eredményezhet. A testépítők számára különösen fontos, mivel a magas fehérjebevitel tovább növeli a magnéziumszükségletet. A magnézium-biszglicinát kitűnő választás sportolóknak, mert jól felszívódik, nem okoz emésztési problémákat és támogatja az izmok megfelelő működését és regenerációját.

4. Szedhetem-e a magnézium-biszglicinátot kalciumkiegészítővel együtt?

Igen, sőt kifejezetten ajánlott a magnéziumot kalciummal együtt szedni, mivel e két ásványi anyag szorosan együttműködik a szervezetben. Az optimális arány 2:1 a kalcium javára, vagyis kétszer annyi kalciumot érdemes fogyasztani, mint magnéziumot. Ez az arány biztosítja, hogy mindkét ásványi anyag hatékonyan hasznosuljon és támogassa a csontok egészségét, az izomműködést és az idegrendszer működését. Ha kalciumkiegészítőt is szed, ügyeljen arra, hogy a napi bevitel megfelelő arányban legyen.

5. Mennyi ideig kell szedni a magnézium-biszglicinátot, hogy eredményt érjek el?

A magnézium hatásának megjelenése egyénenként változhat, és attól is függ, hogy milyen célból alkalmazza. Egyes hatások, mint például az izomgörcsök enyhülése vagy a jobb alvásminőség, már néhány napon vagy héten belül észrevehetők lehetnek. Más területeken, mint a csontok egészsége vagy a szív- és érrendszer támogatása, hosszabb távú, folyamatos alkalmazás szükséges az eredmények eléréséhez. Általánosságban elmondható, hogy a magnéziumot érdemes hosszú távon, akár folyamatosan szedni, különösen ha megnövekedett a szükséglete (sport, stressz, speciális élethelyzet) vagy ha az étrendje nem biztosít elegendő magnéziumot.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala