Lysi citromos tőkehalmáj olaj – 240ml

A halolaj hozzájárulhat az immunrendszer és a vérnyomás szabályozásához, a szív- és érrendszer egészségéhez, az agyműködés serkentéséhez, a trigliceridszint csökkentéséhez, a kedélyállapot javításához.

Halolaj

A többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak egyik legjobb természetes forrása. Az omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségű és arányú fogyasztása hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához és az egészséges szívműködéshez. Az érrendszer és a szív megfelelő működése számottevően csökkentheti például az agyvérzés, az infarktus kockázatának esélyét, a sejtek, szövetek korai öregedését. Rendszeres fogyasztásával az általános egészségi állapot javítása mellett a fizikai és szellemi teljesítmény növelése, a betegségekkel, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség is növelhető.

Omega-zsírsavak

Olyan értékes, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek biztosítják a megfelelő növekedést és fejlődést, szívvédő hatásúak, serkentik az agyi funkciókat, a koncentráló képességet, hozzájárulnak az erek rugalmasságához, erősítik a csontokat, lassítják az ízületek kopását. Hiányuk olyan egészségromboló hatással lehet, mint a vitaminok vagy az ásványi anyagok hiánya. Többségüket a szervezet nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiséget a táplálkozás során és étrend-kiegészítőkkel kell pótolni. Az omega-zsírsavak közé tartoznak az omega-3 (alfa-linolénsav), az omega-6 (linolsav) és az omega-9 (oktadecénsav, olajsav).

Az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajak rendszeres fogyasztása hatékonyan segítheti a szív és a keringési rendszer egészséges működését, segíthet megelőzni a Magyarországon sajnos már népbetegségnek számító magas vérzsírszint kialakulását és az érbelhártya érszűkületet okozó megvastagodását.

Számos kutató csoport számolt be arról is, hogy a halolaj fogyasztása pozitív hatással lehet a mentális egészségre,  segíthet az ízületi fájdalmak csökkentésében és  enyhítheti az ízületek reggeli merevségét. A kutatók úgy vélik, az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajak fontos szerepet játszhatnak az agy és a központi idegrendszer karbantartásában is.

A tengeri halak fogyasztása, ill. halfogyasztás kiegészítése/helyettesítése halolajakkal  jótékony hatással lehet a szervezet gyulladásos folyamataira is, csökkentheti a gyulladásos bélbetegségek (pld. a colitis ulcerosa és a Crohn-betegség) kialakulásának kockázatát.
További kedvező hatása, hogy serkentheti a zsírégető enzimeket, ezáltal hatásosabbá teszi a fogyókúrákat.

Citromos ízesítésének köszönhetően ez a termék azoknak is ajánlható, akik egyébként idegenkednek a markáns “halas” ízvilágtól.

Összetevők: tiszta tőkehalmájolaj, E-vitamin, citromaroma.

Tárolás: gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös, napfénytől védett helyen. Felbontás után hűtőszekrényben tárolandó. Amennyiben nagyon hideg hűtőszekrényben tárolja az olajat, zavarossá válhat, de ez nem befolyásolja a termék minőségét!

Tápérték adatok 10 ml-ben:

• Energia 340 kJ / 82 kcal
• Fehérje 0 g
• Szénhidrát 0 g
• Zsír 9,2 g
  – ebből telített zsírsavak 1,6 g
  – egyszeresen telítetlen zsírsavak 4,6 g
  – többszörösen telítetlen zsírsavak 3,0 g
• Omega-3 zsírsavak
• EPA ( eikozapentaénsav) 680 mg
• DHA ( dokozahexaénsav) 930 mg

Vitaminok mennyisége:

• A-vitamin: 460 μg
• D-vitamin: 9,2 μg
• E-vitamin: 9,2 μg

Ajánlott napi adag:

5 évesnél idősebb gyermekeknek 1 teáskanál (5 ml), felnőtteknek 2 teáskanál (10 ml).
1 üveg (240 ml) gyermekeknek kb. 40-42 napi, felnőtteknek  25-28 napi adagra elegendő.