Magnesium Diasporal 400 Extra – 20db

Magnesium Diasporal 400 Extra 20db

A magnézium citrát olyan ásványianyag-forma, amely kiemelkedő biológiai hasznosulással rendelkezik. Ez a készítmény tasakonként 400 mg magnéziumot biztosít, gyümölcsös narancsos ízvilágú, vízben könnyen oldódó granulátum formájában. A citrát kötésű magnézium előnye, hogy a szervezet hatékonyan képes felvenni és hasznosítani, így gyorsan elérhető az a szint, amely a sejtek megfelelő működéséhez szükséges.

Az ásványi anyag részt vesz több mint 300 enzimreakcióban, amelyek az energiatermeléshez, a fehérjeszintézishez és az idegimpulzusok továbbításához kapcsolódnak. A magnézium szerepe az izmok ellazulásában különösen fontos, hiszen a kalcium-magnézium egyensúly biztosítja az izomösszehúzódás és -ellazulás harmonikus váltakozását. A csontok és a fogak szerkezetének megőrzéséhez is hozzájárul, mivel a csontállomány jelentős magnéziumraktárként funkcionál.

A készítmény 4 éves kortól alkalmazható, így a növekvő gyermekek, a felnőttek, valamint a várandós és szoptató anyák is biztonságosan használhatják. A gyümölcsös íz kellemessé teszi a napi bevitelt, így a rendszeres alkalmazás nem jelent nehézséget.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tasak tartalmát oldja fel vízben, és fogyassza el étkezés közben vagy azt követően. A granulátum gyorsan feloldódik, így egyszerűen elkészíthető a magnéziumban gazdag ital.

Hatóanyagok

• Magnézium 400 mg tasakonként

Összetevők

Magnézium citrát, citromsav, nátrium-hidrogén-karbonát, narancs aroma, szorbit, szukralóz, riboflavin (színezék).

Kinek ajánljuk?

• 🌸 4 évnél idősebb gyermekeknek a növekedési időszakban
• 💤 Azoknak, akik alvási nehézségekkel küzdenek
• 🦴 Csontok és fogak egészségének támogatására
• 😌 Stresszes élethelyzetek esetén
• 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek

További hatóanyag információk

🌿 A magnézium citrát kötésű formája azért kiemelkedő, mert a citromsav természetes módon segíti az ásványi anyag felszívódását a vékonybélben. Ez a forma különösen előnyös azok számára, akiknek érzékeny az emésztőrendszerük, mivel jól tolerálható és nem okoz gyomorpanaszokat. A citrát forma biológiai hasznosulása meghaladja a szervetlen magnéziumvegyületekét, így kisebb mennyiségből is hatékonyabb a szükséges szint elérése.

💪 Az izomműködésben betöltött szerep kulcsfontosságú, különösen a regenerációs folyamatok során. Az intenzív fizikai aktivitás után az izmok magnéziumigénye megnő, mivel az ásványi anyag részt vesz az izomrostok ellazulásában. Az éjszakai lábikragörcsök gyakran a magnéziumhiány jelei, amelyek rendszeres pótlással csökkenthetők vagy megszüntethetők.

🧠 Az idegrendszer működésében a magnézium szabályozza a neurotranszmitterek felszabadulását és az idegimpulzusok továbbítását. Ez az ásványi anyag hozzájárul a GABA-receptorok aktiválásához, amely a nyugalom és a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásában játszik szerepet. A stresszhelyzetek során megnövekedett magnéziumfelhasználás miatt különösen fontos a megfelelő bevitel biztosítása.

🦴 A csontszerkezetben található magnézium a kalciummal együttműködve biztosítja a csontállomány szilárdságát. Az ásványi anyag befolyásolja a D-vitamin aktiválását is, amely szintén nélkülözhetetlen a kalcium megfelelő beépüléséhez. A hosszú távú magnéziumellátás hozzájárul a csontdenzitás megőrzéséhez, különösen a hormonális változások időszakában.

⚡ Az energiatermelés szempontjából a magnézium az ATP (adenozin-trifoszfát) molekulák aktiválásában vesz részt, amelyek a sejtek energiavalutájaként funkcionálnak. Ez magyarázza, hogy a magnéziumhiány miért jár együtt fáradtsággal és csökkent teljesítőképességgel. A megfelelő magnéziumszint fenntartása támogatja a sejtek energiaháztartását és hozzájárul a vitalitás megőrzéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a magnézium pótlással kapcsolatban.