Nanosupps Protein Pancake ON THE GO csokoládé – 50g
Vannak pillanatok, amikor a konyhában töltött időnk szűkös, mégis szeretnénk valami olyat enni, ami nemcsak a gyomrunkat tölti meg, hanem valódi táplálékot is nyújt testünknek. Ilyenkor jön kapóra ez a praktikus, gyorsan elkészíthető palacsinta, amely egyesíti magában a kényelem, az íz és a tudatos táplálkozás hármasát. Nem kell hozzá sem tűzhely, sem serpenyő, még csak tojást sem kell törni – elegendő egy mikrohullámú sütő, néhány csepp víz, és máris részese lehetsz egy olyan étkezési élménynek, amely támogatja céljaidat.
A termék különlegessége abban rejlik, hogy három eltérő felszívódási sebességű fehérjeforrást kombinál egyetlen adagban. A tejsavófehérje szinte azonnal rendelkezésre áll a szervezet számára, a kazein pedig órákig folyamatosan juttatja el az aminosavakat oda, ahol szükség van rájuk. A tojásfehérje mint referencia-fehérje pedig a két másik forrás között helyezkedik el, így egy komplex, többszintű táplálási rendszert kapsz. Ez a megoldás különösen akkor hasznos, ha hosszabb időre szeretnél energikusnak és jóllakottnak maradni, legyen szó akár reggeliről, akár délutáni nassolásról.
Az ízvilág sem marad el a táplálkozási értéktől: a valódi csokoládeforgácsok intenzív aromát biztosítanak, miközben a cukormennyiség mindössze 4 gramm marad adagonként. Ez az arány lehetővé teszi, hogy édességként is élvezd, anélkül hogy aggódnod kellene a vércukorszinted hirtelen ingadozása miatt. Az inulin rost jelenléte pedig nemcsak az emésztést támogatja, hanem hozzájárul a hosszan tartó jóllakottság érzéséhez is, így elkerülheted a felesleges nassolást az étkezések között.
Ajánlott adagolás
A tasak teljes tartalmát helyezd egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, majd adj hozzá 50-60 ml vizet. Keverd simára, hogy ne maradjanak csomók a keverékben, aztán melegítsd közepes teljesítményen (600-800 W) körülbelül 50-60 másodpercig. Az elkészült palacsinták hagyd állni 20-30 másodpercig, hogy a textúra tökéletessé váljon. Napi 1-2 adag javasolt, az aktuális fehérjeszükségletedtől és kalóriacélodtól függően. Fogyaszthatod bármikor: reggelire, tízóraira, uzsonnára vagy edzés után.
Hatóanyagok
- Energia: 719 kJ / 172 kcal
- Zsír: 1,8 g
- Telített zsírsavak: 1 g
- Szénhidrátok: 22 g
- Cukrok: 4 g
- Rost: 3,5 g
- Fehérje: 15,1 g
- Só: 1,2 g
Összetevők
Csokoládés laktózmentes palacsintakeverék (gluténmentes búzakeményítő, teljes tojáspor, laktózmentes sovány tejpor, sütőpor (dinátrium-pirofoszfát, kukoricakeményítő, nátrium-hidrogén-karbonát, só), emulgeálószer, sűrítőanyag), instant tejsavófehérje-koncentrátum, kazein (tejfehérje), inulin (cikóriagyökér rost), tojásfehérje-fehérje, sűrítőanyag (karboximetil-cellulóz), zsírszegény kakaópor (UTZ), csokoládeforgácsok (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer (szójalecitin), vanília kivonat), nátrium-hidrogén-karbonát, aromák, édesítőszer (szukralóz).
Tápanyagtartalom 50 g-ban
- Energia: 719 kJ / 172 kcal
- Zsír: 1,8 g
- Telített zsírsavak: 1 g
- Szénhidrátok: 22 g
- Cukrok: 4 g
- Rost: 3,5 g
- Fehérje: 15,1 g
- Só: 1,2 g
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Rendszeresen mozgóknak, akik edzés után szeretnék gyorsan pótolni fehérjeraktáraikat
- ⏰ Sűrű napirenddel rendelkezőknek, akiknek percek alatt kell megoldaniuk az étkezést
- 🥗 Kalóriatudatosan táplálkozóknak, akik alacsony energiatartalmú, mégis laktató opciókat keresnek
- 🌾 Glutén- vagy laktózérzékenységgel küzdőknek, akik biztonságosan fogyasztható édességet szeretnének
- 🚗 Gyakran utazóknak, akik bárhol, bármikor szeretnének minőségi étkezést biztosítani maguknak
További hatóanyag információk
🥛 A tejsavófehérje-koncentrátum kiváló választás azoknak, akik gyors aminosav-utánpótlást keresnek. Ez a fehérjeforrás rendkívül gyorsan kerül a véráramba, így azonnal elkezdheti támogatni az izmok regenerációját és az új szövetek építését. Magas leucin-tartalma kulcsszerepet játszik az izomfehérje-szintézis beindításában, ami azt jelenti, hogy tested hatékonyan tudja felhasználni az aminosavakat az izomépítéshez. Ráadásul könnyű emészthetősége miatt nem terheli meg az emésztőrendszert, így ideális választás akár ébredés után is, amikor a gyomor még érzékenyebb lehet.
🧀 A kazein lassan lebomló tejfehérje, amely akár 6-8 órán keresztül is biztosítja az aminosavak folyamatos áramlását a szervezetben. Ez a tulajdonság különösen értékes olyan időszakokban, amikor nem tudsz rendszeresen étkezni, vagy hosszabb szünet van két étkezés között. A kazein segít megakadályozni az izomlebontást éhgyomorra, és fenntartja a jóllakottság érzését, ami kulcsfontosságú lehet, ha tudatosan figyelsz a kalóriabeviteledre. A tejsavófehérjével kombinálva olyan fehérje-profilt eredményez, amely mind a rövid, mind a hosszú távú táplálási igényeket kielégíti.
🥚 A tojásfehérje a táplálkozástudomány egyik legértékesebb fehérjeforrása, amelyet gyakran használnak összehasonlítási alapként más fehérjék értékelésénél. Tartalmazza az összes esszenciális aminosavat olyan arányban, amelyet a szervezet maximálisan képes hasznosítani. Ez azt jelenti, hogy tested hatékonyan tudja felhasználni a tojásfehérjéből származó építőköveket az izmok regenerálására, a sejtek megújítására és számos más életfontosságú folyamatra. Közepes felszívódási sebessége tökéletesen kiegészíti a gyors tejsavófehérjét és a lassú kazeint.
🌿 Az inulin prebiotikus rost, amely a cikóriagyökérből származik, és rendkívül kedvező hatással van a bélflóra összetételére. Ez az oldható rost táplálékul szolgál a bélrendszerben élő hasznos baktériumoknak, ezáltal támogatja az egészséges emésztést és erősíti az immunrendszer működését. Az inulin lassítja a szénhidrátok felszívódását is, ami segít elkerülni a vércukorszint hirtelen emelkedését és csökkenését. Ez a tulajdonság biztosítja, hogy egyenletesebb energiaszintet tapasztalj, és hosszabb időre maradj jóllakott anélkül, hogy energiahullámvölgyeket éreznél.
🍫 A zsírszegény kakaópor nemcsak az ízélményt gazdagítja, hanem értékes antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek védik a sejteket az oxidatív károsodással szemben. A kakaó flavonoidjai támogatják a keringési rendszer egészségét, és kedvező hatással vannak a hangulatunkra is, mivel elősegítik bizonyos neurotranszmitterek termelődését. Az UTZ tanúsítvány garantálja, hogy a kakaó fenntartható módon, etikus körülmények között került termesztésre. A csokoládeforgácsok valódi kakaómasszából és kakaóvajból készülnek, ami autentikus csokoládés élményt nyújt minden falatban, miközben az édesítőszer alkalmazása minimalizálja a hozzáadott cukor mennyiségét.
| Összetevő | Fő Szerep | Hatás Támogatása |
|---|---|---|
| Instant Tejsavófehérje-koncentrátum | Gyors Fehérjeforrás | Hozzájárulhat az izomregenerációhoz szükséges aminosav-ellátáshoz. |
| Kazein & Tojásfehérje-fehérje | Lassú/Közepes Fehérjeforrás | Támogatja a hosszan tartó teltségérzetet és az izomzat tartós táplálását. |
| Inulin (Cikóriagyökér rost) | Élelmi Rost | Segítheti az emésztőrendszer normál működését és a bélflóra egyensúlyát. |
| Laktózmentes Sovány Tejpor | Laktózmentes Alapanyag | Alkalmas lehet laktózérzékenység esetén a tej íz élvezetéhez. |
| Csokoládéforgácsok & Kakaópor | Ízesítés, Antioxidáns | Kakaó alapú élményt nyújt, élvezetesebbé teszi a fogyasztást. |
| Lépés | Leírás | Tipp a Hatékonyságért |
|---|---|---|
| 1. Adagolás | Kövesse a csomagoláson található pontos elkészítési javaslatot. | Használjon vizet vagy tejhelyettesítőt a keverék elkészítéséhez. |
| 2. Készítés | Keverje el az adagot folyadékkal, majd süsse ki palacsintaként. | Süsse ki közepes lángon, amíg aranybarna nem lesz. |
| 3. Időzítés | Fogyassza reggeli, edzés utáni étkezés, vagy desszert helyett. | A fehérjék révén támogatja a teltségérzetet. |
| 4. Funkció | Kényelmes, gyorsan elkészíthető, fehérjedús étel. | Segít beilleszteni a fehérjebevitelt a sűrű napokba. |
| Kategória | Elősegítheti/Hozzájárulhat | Támogathatja |
|---|---|---|
| Fehérjepótlás | A gyors és lassú felszívódású fehérjék révén az izomzat folyamatos táplálását. | Az edzés utáni regenerációt és a napi fehérjeszükséglet kiegészítését. |
| Diéta Támogatása | A laktózmentes tejpor és az alacsony cukortartalom révén a diétás korlátozások betartását. | A kényelmi étkezés élményét bűntudat nélkül. |
| Jóllakottság | A fehérje és az inulin rosttartalom révén a hosszan tartó jóllakottság érzetét. | A hirtelen éhségrohamok és nassolási kísértések elkerülését. |
| Ízélmény | A csokoládé és csokoládéforgácsok révén a finom desszert élményét. | A diéta monotóniájának csökkentését, a motiváció fenntartását. |
| Tulajdonság | Érték | Fontosság a Használatban |
|---|---|---|
| Kiszerelés | Palacsintakeverék | Gyorsan, könnyen elkészíthető főétkezés vagy edzés utáni étel. |
| Fehérje Forrás | Tejsavó, Kazein, Tojásfehérje | Kevert fehérjeforrás a folyamatos aminosav-ellátásért. |
| Laktóz Tartalom | Laktózmentes alapanyagokkal | Alkalmas lehet laktózérzékenyek számára is. |
| Íz Profil | Csokoládé (Extra csokis élményért) | Gazdag, klasszikus csokoládé íz. |
| Kiegészítő | Csokoládéforgács | Extrák a gazdagabb íz- és textúraélményért. |
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Nanosupps Protein Pancake ON THE GO csokoládé termékkel kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és a hozzájuk tartozó részletes válaszokat.

