Now L-Glutamine kapszula – 120db

Name: Now L-Glutamine kapszula - 120db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Now
SKU: 75077
Price: 7650 HUF
Availability: InStock

7.650 Ft

Az L-glutamin aminosav támogatja a szervezet nitrogén-háztartását és energiaellátását, különösen megterhelő időszakokban.

🧠 Idegrendszeri és agyi működés támogatása
💪 Izmok glikogén-feltöltődésének elősegítése
⚡ Gyorsan osztódó sejtek működésének támogatása
🔄 Nitrogén-egyensúly fenntartása stresszes időszakokban

Kiváló választás azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fokozott szellemi terhelésnek vannak kitéve.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 63.75 Ft / db Cikkszám: 75077 Kategóriák: Aminosavak, Glutamin, L-Glutamine Gyártó: Now

Információk
Tájékoztatás

Now L-Glutamine 1000mg kapszula 120 db

Az L-glutaminsav a húsz esszenciális és nem esszenciális aminosav egyike, amely alapvető szerepet játszik szervezetünk fehérjeszintézisében. Különösen fontos szerepe van az idegrendszer és az agy zavartalan működésében, valamint hozzájárul ahhoz, hogy a kimerült izmok hatékonyan töltődjenek fel glikogénnel terhelés után.

Intenzív edzések, mentális megterhelés vagy betegség során a szervezet glutamin-igénye jelentősen megnövekedhet, gyakran meghaladva azt a mennyiséget, amelyet a test képes előállítani. Ilyenkor a külső forrásból származó glutamin pótlása segíthet fenntartani az optimális nitrogén-egyensúlyt és támogathatja a gyorsan regenerálódó sejteket.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően. Az ajánlott napi mennyiséget nem szabad túllépni.

Hatóanyagok

L-glutaminsav 1000 mg

Összetevők

L-glutaminsav, cellulóz (kapszulahéj), tömegnövelő szer (cellulóz), stabilizátor (sztearinsav), csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen sportoló, edzésre járó személyeknek
🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek
😰 Stresszes életmódot folytatóknak
🔄 Regenerációjukat támogatni kívánóknak
⚡ Aktív életvitelt folytató embereknek

További hatóanyag információk

🧬 Az L-glutaminsav a szervezet leggyakrabban előforduló szabadon keringő aminosava, amely részt vesz számos metabolikus folyamatban. A fehérjeszintézis mellett kulcsszerepet játszik a sejtek energiaellátásában, különösen az emésztőrendszer és az immunrendszer sejtjei esetében. Intenzív fizikai vagy mentális terhelés során a glutamin-raktárak gyorsan kimerülhetnek, ezért a külső pótlás segíthet fenntartani a szervezet optimális működését.

🧠 Az idegrendszer számára az L-glutamin különösen fontos neurotranszmitter prekurzor. Az agyban glutamáttá alakulva részt vesz az idegsejtek közötti kommunikációban, támogatva a kognitív funkciókat és a memóriát. Emellett hozzájárul a GABA neurotranszmitter képződéséhez is, amely a nyugodt, kiegyensúlyozott mentális állapot fenntartásában játszik szerepet.

💪 A vázizomzat számára a glutamin jelentős energiaforrást jelent, különösen hosszan tartó vagy intenzív edzések során. Segíti az izmokban a glikogén-raktárak feltöltődését, ami gyorsabb regenerációt tesz lehetővé. A glutamin részt vesz a nitrogén-egyensúly fenntartásában is, ami kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzése és fejlesztése szempontjából.

🛡️ Az immunrendszer sejtjei számára a glutamin alapvető tápanyag, amelyet gyors osztódásuk és működésük során felhasználnak. Stresszes időszakokban, betegség alatt vagy intenzív edzésprogramok során a szervezet glutamin-igénye megnő, és a belső termelés nem mindig elegendő. Ilyenkor a külső pótlás támogathatja az immunrendszer hatékony működését és a védekezőképesség fenntartását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Now L-Glutamine kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mikor érdemes L-glutamint szedni az edzés előtt vagy után?

Az L-glutamin szedésének időzítése egyéni igényektől függ. Edzés után történő fogyasztás segítheti az izmok regenerációját és a glikogén-raktárak feltöltődését. Reggeli vagy esti bevétel esetén pedig általános támogatást nyújthat az immunrendszernek és az idegrendszernek. A kapszula étkezés közbeni vagy utáni szedése javasolt az optimális felszívódás érdekében.

Kombinálható-e más aminosavakkal vagy táplálékkiegészítőkkel?

Az L-glutamin jól kombinálható más aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Gyakran szedik együtt BCAA aminosavakkal, kreatin-monohidráttal vagy protein készítményekkel, különösen sportolók körében. Azonban mindig érdemes figyelembe venni az összes bevitt táplálékkiegészítő mennyiségét, és szükség esetén konzultálni táplálkozási szakemberrel az optimális összeállítás érdekében.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a glutamin hatásai?

A glutamin hatásai fokozatosan jelentkeznek, és egyénenként változóak lehetnek. Általában néhány hét rendszeres szedés után észlelhetők az első pozitív változások, mint például a gyorsabb regeneráció vagy a jobb teljesítmény. A hosszú távú hatások, például az immunrendszer erősödése vagy a kitartóbb energia-szint, akár 4-6 hét után válhatnak igazán érezhetővé. A rendszeres és következetes használat kulcsfontosságú.

Vegánoknak és vegetáriánusoknak is megfelelő ez a termék?

A Now L-Glutamine kapszula cellulóz alapú kapszulahéjat tartalmaz, amely növényi eredetű. Az L-glutaminsav hatóanyag fermentációval előállított, nem állati forrásból származik, így a termék alkalmas vegán és vegetáriánus életmódot folytató személyek számára is. A kapszula nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, ezért bátran fogyasztható növényi alapú étrendet követők számára is.

Szükséges-e szünetet tartani a glutamin szedésében?

Az L-glutamin egy természetes aminosav, amelyet a szervezet is termel, ezért általában nincs szükség kötelező szünetekre a szedésében. Azonban érdemes időnként értékelni, hogy az adott időszakban mennyire indokolt a pótlás. Például edzésmentes időszakokban vagy nyaralás alatt csökkenthető vagy szüneteltethető a bevitel. Hosszú távú használat esetén ajánlott rendszeresen konzultálni egészségügyi szakemberrel az egyéni igények felmérése érdekében.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala