Nutriqa Ashwagandha por – 125g

Name: Nutriqa Ashwagandha por - 125g - BioBolt.eu webáruház
Brand: Nutriqa
SKU: 118875
Price: 1926 HUF
Availability: InStock

1.926 Ft

A stressz természetes kezelésének ősi módszere: a bio Ashwagandha por támogatja a szervezet egyensúlyát a hektikus mindennapokban.

🌿 100%-ban tiszta bio Ashwagandha gyökér por
🧘 Segíti a kortizolszint optimalizálását
💪 Hozzájárul az energia és vitalitás fenntartásához
🌱 Ajurvédikus hagyományok alapján

Ideális választás azoknak, akik a természetes megoldásokat részesítik előnyben a belső harmónia megteremtéséhez.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 15408 Ft / kg Cikkszám: 118875 Kategóriák: Ashwagandha, Gyógynövények Címke: Nutriqa organic Gyártó: Nutriqa

Információk
Tájékoztatás

Nutriqa Ashwagandha Powder (Bio Ashwagandha por) 125g

Az Ashwagandha gyökér por az ajurvédikus gyógyászat évezredes tapasztalatain alapul, és a modern életvitel kihívásaira kínál természetes választ. A gyógynövény a Withania somnifera növényből származik, amelyet az indiai gyógyászatban számos területen alkalmaznak a szervezet támogatására.

Egy tudományos megfigyelés során 64 krónikus stresszt átélő személy vett részt egy hatvan napos vizsgálatban. A résztvevőket véletlenszerű módon két csoportra osztották: az egyik csoport Ashwagandha készítményt, a másik placebót kapott. A vizsgálat végén az Ashwagandha csoportnál mérhető csökkenés mutatkozott a kortizol – vagyis a stresszhormon – szintjében a kontrollcsoporthoz viszonyítva. A kutatási eredmények arra is rámutatnak, hogy ez a gyógynövény ígéretes lehet a férfiak reproduktív egészségének támogatásában, az izomzat erősítésében, valamint bizonyos sejtfolyamatok befolyásolásában is.

Ajánlott adagolás

Naponta 2-5 gramm mennyiség javasolt. Fogyasztás előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, különösen akkor, ha gyógyszeres kezelés alatt áll vagy krónikus betegséggel él.

Hatóanyagok

Immunrendszer természetes támogatása
Hangulatjavító tulajdonságok
Gyulladáscsökkentő hatás
Stresszkezelés támogatása
Libidó és reproduktív funkciók segítése

Összetevők

100% bio minősítésű Ashwagandha gyökér por.

Tápanyagtartalom 100g-ban

Energia: 1166 kJ/278 kcal
Zsír: 0,0 g (ebből telített: 0,0 g, egyszeresen telítetlen: 0,0 g, többszörösen telítetlen: 0,1 g)
Szénhidrát: 49 g (ebből cukor: 11 g)
Rostanyag: 34 g
Fehérje: 3,1 g
Só: 0,37 g

Kinek ajánljuk?

🌸 Azoknak, akik intenzív munkahelyi vagy magánéleti terhelésnek vannak kitéve
💤 Mindenkinek, aki alvásminőségén szeretne javítani
🦴 Sportolóknak és aktív életmódot folytató személyeknek
😌 Azoknak, akik hangulatuk kiegyensúlyozottságát támogatnák
🌿 Természetes megoldásokat kereső egészségtudatos embereknek

További hatóanyag információk

🌿 Withanolid vegyületek: Az Ashwagandha gyökér legfontosabb bioaktív komponensei a withanolid típusú vegyületek, amelyek a növény adaptogén tulajdonságaiért felelősek. Ezek a természetes szteroidos laktonok segítik a szervezetet abban, hogy alkalmazkodjon a különböző stresszfaktorokhoz – legyenek azok fizikai, kémiai vagy biológiai eredetűek. A withanolid A és withaferin A különösen jelentős szerepet játszik a sejtek védelmében és a szervezet ellenálló képességének fokozásában.

💆 Kortizol szabályozás: A kortizol a mellékvesekéreg által termelt hormon, amely rövid távon hasznos stresszválasz-mechanizmus, de tartósan magas szintje káros lehet. Az Ashwagandha támogatja a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely működését, amely központi szerepet játszik a stresszválasz szabályozásában. A rendszeres fogyasztás hozzájárulhat ahhoz, hogy a kortizolszint egészséges tartományban maradjon, ami jótékony hatással van az alvásminőségre, az energia szintre és az általános közérzetre.

🧠 Neurotranszmitter egyensúly: A gyógynövény befolyásolja a GABA (gamma-aminovajsav) és szerotonin neurotranszmitterek működését is. A GABA a központi idegrendszer fő gátló neurotranszmittere, amely nyugtató hatású és segít csökkenteni az idegesség érzését. A szerotonin pedig a jóllét és a pozitív hangulat hormonja. Az Ashwagandha támogatja ezen anyagok természetes egyensúlyát, ami hozzájárulhat a mentális jólét megőrzéséhez.

💪 Tesztoszteron és izomfunkció: Férfiak körében végzett megfigyelések szerint az Ashwagandha pozitív hatással lehet a tesztoszteron szintre és az izomtömeg növekedésére. Ez különösen azok számára lehet releváns, akik rendszeresen edznek vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek. A növény antioxidáns tulajdonságai védik a sejteket az oxidatív stressztől, amely az intenzív fizikai aktivitás során fokozottan jelentkezik.

🛡️ Immunmoduláló hatás: Az Ashwagandha támogatja az immunrendszer egészséges működését azáltal, hogy befolyásolja bizonyos immunsejtek aktivitását. A természetes killer sejtek és a makrofágok aktivitásának fokozásával hozzájárul a szervezet védekező mechanizmusaihoz. Ez különösen fontos lehet a szezonális átmenetek idején vagy fokozott megterhelés esetén, amikor az immunrendszer extra támogatásra szorulhat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a bio Ashwagandha por használatával kapcsolatban.

Mikor érdemes bevenni az Ashwagandha port a nap folyamán?

Az Ashwagandha por bevételének időzítése egyéni preferenciáktól függ. Sokan előnyben részesítik az esti fogyasztást, mivel nyugtató hatása támogathatja a pihentető alvást. Mások reggel veszik be, hogy a nap során egyenletesebb energia szintet érjenek el. A port bekavarhatja turmixba, smoothie-ba, növényi tejbe vagy akár joghurtba is. Érdemes étkezés közben vagy után fogyasztani, mivel így jobban felszívódik. Ha először használja, kezdje kisebb adaggal és figyelje meg, hogyan reagál rá a szervezete, majd szükség szerint módosíthatja a bevétel időpontját.

Mennyi idő alatt jelentkeznek az Ashwagandha hatásai?

Az Ashwagandha adaptogén növény, amelynek hatásai fokozatosan építkeznek a szervezetben. A legtöbb ember 2-4 hét rendszeres fogyasztás után kezdi észlelni az első változásokat, mint például a jobb alvásminőség vagy a csökkent feszültségérzet. A teljes hatásspektrum kibontakozása azonban általában 6-8 hét folyamatos használatot igényel. Fontos megjegyezni, hogy minden szervezet egyedi, így az eredmények megjelenése egyénenként változhat. A tartós eredmények érdekében érdemes hosszabb távon, akár több hónapon keresztül beépíteni az étrendbe, természetesen orvosi tanácsadás mellett.

Kombinálható-e más étrend-kiegészítőkkel?

Az Ashwagandha általában jól kombinálható más természetes étrend-kiegészítőkkel. Gyakran együtt használják magnéziummal az alvásminőség javítására, vagy D-vitaminnal az immunrendszer támogatására. Rhodiola rosea-val vagy ginseng-gel együtt szinergikus hatást fejthet ki a stresszkezelésben. Omega-3 zsírsavakkal kombinálva pedig a gyulladáscsökkentő hatások erősödhetnek. Azonban mindig konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt új kombinációkat próbálna ki, különösen akkor, ha gyógyszeres kezelés alatt áll. Egyes gyógyszerekkel – például pajzsmirigy hormonokkal, nyugtatókkal vagy immunszuppresszánsokkal – kölcsönhatásba léphet.

Alkalmas-e vegán és vegetáriánus étrendhez?

Igen, a Nutriqa Ashwagandha Powder tökéletesen alkalmas vegán és vegetáriánus étrendhez. A termék 100%-ban növényi eredetű, kizárólag bio Ashwagandha gyökérporból áll, semmilyen állati eredetű összetevőt vagy adalékanyagot nem tartalmaz. A bio minősítés garantálja, hogy a termesztés során sem használtak szintetikus vegyszereket vagy GMO-t. Ez a tisztaság különösen fontos azok számára, akik tudatosan válogatják meg az étrend-kiegészítőiket. A növényi por könnyen beépíthető bármilyen étkezési stílusba, és kiváló kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott növényi alapú táplálkozásnak.

Milyen íze van és hogyan lehet a legkönnyebben fogyasztani?

Az Ashwagandha gyökérpor természetes íze enyhén földes, kissé kesernyés, amit néhányan fanyarnak éreznek. Az ajurvédikus hagyományokban ezt az ízt értékes tulajdonságnak tartják, de a modern fogyasztók számára ez szokatlan lehet. A legegyszerűbb módja a fogyasztásnak, ha bekavarjuk egy banános vagy áfonyás smoothie-ba, ahol a gyümölcsök természetes édessége elfedi a kesernyés ízt. Alternatívaként keverhető mandula- vagy zabtejebbe, esetleg mézzel vagy fahéjjal ízesítve. Sokan kedvelik „golden milk” italban, amely növényi tej, kurkuma és fűszerek keveréke. A por joghurtba vagy zabkásába is belekeverhető reggelire.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala