Paleolit Datolya paszta natúr – 500g

Name: Paleolit Datolya paszta natúr - 500g - BioBolt.eu webáruház
Brand: Paleolit
SKU: 119682
Price: 750 HUF
Availability: InStock

750 Ft

A Paleolit Datolya Paszta Natúr a datolya természetes, édes ízét és selymes textúráját kínálja, amely ideális választás a finomított cukrok helyettesítésére, támogatva a kiegyensúlyozott és rostban gazdag étrendet.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 1500 Ft / kg Cikkszám: 119682 Kategóriák: Paleo termékek, Bio és Reformélelmiszerek Gyártó: Paleolit

Információk
Tájékoztatás

Paleolit Datolya paszta natúr – 500g

Kiváló alapanyag süteményekhez, édességekhez.

Átlagos tápérték 100g termékben:

Energia: 300 kcal/1255 kJ
Zsír: 0 g
– ebből telített zsírsav: 0 g
Szénhidrát: 75 g
– ebből cukrok: 70 g
Fehérje: 2,5 g
Só: 0 g

Összetevők:

100% natúr datolya paszta.

🍯
Természetes Édesítőszer: Kizárólag datolyát tartalmaz, finomított cukor, mesterséges adalékanyag és tartósítószer nélkül.
💪
Élelmi Rostban Gazdag: Természetes módon tartalmaz élelmi rostokat, amelyek elősegíthetik a normál emésztőrendszeri funkciókat.
✨
Kálium Forrás: A datolyában természetesen előforduló kálium hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez és a normál vérnyomás fenntartásához.

A Paleolit Datolya Paszta Natúr ideális kiegészítő azoknak, akik a sütés-főzés során, vagy egyszerűen az édes íz élvezeténél támogatnák az egészségesebb és természetesebb alapanyagok használatát.

1. Makrotápanyagok Összetétele (100 g termékben)

Tápanyag	Mennyiség (100 g)	Energia (hozzávetőleges)
Energiatartalom	~1150 kJ / 275 kcal	–
Zsír	~0,2 g	Alacsony zsírtartalom
Szénhidrát	~65-70 g	Természetes cukorforrás (fruktóz, glükóz)
Élelmi Rost	~7-8 g	Fontos az emésztés támogatásához.
Fehérje	~2,0 g	–

2. Vitaminok (100 g termékben)

Vitamin	Mennyiség (100 g)	Megjegyzés
B1-vitamin (Tiamin)	~0,05 mg	Hozzájárulhat a normál energia-anyagcseréhez.
B3-vitamin (Niacin)	~1,6 mg	Segítheti a fáradtság és a kifáradás csökkentését.
B6-vitamin (Piridoxin)	~0,25 mg	Támogathatja a normál vörösvérsejt-képződést.

3. Ásványi Anyagok (100 g termékben)

Ásványi Anyag	Mennyiség (100 g)	NRV* % (hozzávetőleges)
Kálium	~650 mg	32,5%
Magnézium	~50 mg	13,3%
Réz	~0,4 mg	40%
Mangán	~0,25 mg	12,5%

4. Felhasználási Javaslatok és Jellemzők

Felhasználási Jellemző	Alkalmazás	Életmódbeli Illeszkedés
Természetes édesítőszer	Süteményekhez, krémekhez, házi csokoládékhoz.	Paleo, vegetáriánus, gluténmentes étrend.
Energiaforrás	Reggeli smoothie-k, müzlik alapja, sportolás előtti snack.	Gyors, természetes cukorforrás.
Textúra javító	Energia-szeletek, nyers torta alapok készítése.	Sűrítő és kötőanyag.

*NRV: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referencia érték %-ban. A táblázatok a datolya mint természetes alapanyag átlagos tápértékeit mutatják.

Kinek Ajánljuk? Ez a termék ideális választás lehet, ha Ön:

Finomított cukor helyettesítőt keres a sütéshez és főzéshez, amely természetes módon édes.

Olyan természetes alapanyagot szeretne beilleszteni az étrendjébe, amely elősegítheti a megfelelő rostbevitelt.

Paleolit, vegetáriánus, vagy gluténmentes étrendet követ, és természetes energiaforrást keres.

Támogatná a normál vérnyomás fenntartását, mivel a datolya magas káliumtartalma hozzájárulhat ehhez.

Természetes édes ízre vágyik, amelyet adalékanyagoktól mentesen szeretne élvezni.

További hatóanyag információk

Mivel a Datolya Paszta 100% datolya, a főbb „hatóanyagok” a természetes tápanyagai.

🌴 Természetes Élelmi Rostok
A datolya paszta egyik legfontosabb természetes összetevője a magas élelmi rosttartalom. A rostok elengedhetetlenek a normál emésztőrendszeri funkciókhoz, mivel elősegíthetik a bélmozgást és hozzájárulhatnak a széklet tömegének növeléséhez. Ezenkívül a rostok segítik a teltségérzet kialakulását, így támogathatják a kiegyensúlyozott energiabevitelt. A datolya paszta kiváló módja annak, hogy egyszerűen és természetesen növelje a napi rostfogyasztást, elősegítve az emésztőrendszeri egészséget. A rostok hozzájárulnak a vércukorszint lassabb emelkedéséhez, mint a finomított cukrok.

🌟 Kálium és Magnézium
A datolya természetesen gazdag káliumban és magnéziumban. A kálium egy esszenciális ásványi anyag, amely hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához, valamint az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez. A Magnézium elengedhetetlen az energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, a fehérjeszintézishez és a csontok normál állapotának fenntartásához. A datolya paszta rendszeres fogyasztása segítheti ezen fontos ásványi anyagok bevitelét, támogatva a szervezet elektrolit-egyensúlyát és hozzájárulva a fáradtság csökkentéséhez.

🍇 Természetes Cukrok és Energia
A datolya paszta a datolya természetes cukrait (glükóz, fruktóz) tartalmazza, amelyek azonnali és könnyen hasznosítható energiaforrást jelentenek a szervezet számára. Ez teszi a pasztát kiváló alapanyaggá sportolás előtti energiabombákhoz, vagy gyors reggeli indítóként. Mivel a cukrok a természetes rostokkal együtt vannak jelen, a felszívódás lassabb és egyenletesebb, mint a finomított cukroknál. A természetes cukrok hozzájárulhatnak a normál agyműködéshez és a fizikai aktivitás támogatásához, elkerülve a mesterséges édesítőszereket.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Miért tekinthető egészségesebb választásnak a datolya paszta a finomított cukorhoz képest?

A datolya paszta egészségesebb alternatívája a finomított cukroknak, mivel a teljes gyümölcsöt tartalmazza, így megőrzi az élelmi rostokat és a természetes tápanyagokat (ásványi anyagok, vitaminok). A finomított cukorral ellentétben a rosttartalom elősegítheti a cukrok lassabb felszívódását, ami egyenletesebb vércukorszint-emelkedést támogathat. Nemzetközi táplálkozástudományi szervezetek is javasolják a teljes élelmiszerekből származó édesítőszerek preferálását a tápanyagsűrűség miatt.

Milyen típusú diétákhoz vagy étrendekhez illeszkedik a Paleolit Datolya Paszta?

A Paleolit Datolya Paszta Natúr kiválóan illeszkedik számos modern étrendhez. A „paleolit” étrendhez illeszkedik, mivel a datolya egy teljes, feldolgozatlan gyümölcs. Ezen felül alkalmas vegetáriánus és vegán étrendbe is, mivel kizárólag növényi eredetű alapanyagból készül. Továbbá, mivel természeténél fogva glutén- és laktózmentes, így az ezekre érzékenyek étrendjének is része lehet. Ez egy természetes édesítési lehetőség, amely támogathatja a természetes alapanyagokra épülő táplálkozást.

Hogyan használhatom a datolya pasztát a hagyományos cukor helyettesítésére a sütésben?

A datolya paszta kiválóan helyettesíti a cukrot a sütésben. Általános ökölszabályként 1 egység cukor helyett körülbelül 3/4 egység datolya pasztát érdemes használni, mivel a paszta édesebb és sűrűbb. Fontos figyelembe venni, hogy a paszta nedvességet is visz a tésztába, ezért csökkenteni kell a receptben lévő folyadék mennyiségét. Ideális választás nyers vegán desszertekhez, kekszekhez, vagy édesítőként turmixokhoz és müzli szeletekhez, ahol a rosttartalma is elősegítheti a teltségérzetet.

Miben különbözik a datolya paszta a datolyasziruptól vagy méztől?

A datolya paszta a teljes, kimagozott datolyából készül, így megőrzi a gyümölcs összes élelmi rostját és tápanyagát, ami a szirupból már hiányzik. A datolyaszirup egy sűrített folyadék, amely a datolya cukortartalmát koncentrálja. A hagyományos méz szintén főként egyszerű cukrokból áll, de állati eredetű és más tápanyagprofilja van. A paszta rosttartalma segítheti a vércukorszint egyenletesebb szabályozását, míg a szirupok és mézek gyorsabb felszívódásúak, így a paszta támogathatja a tartósabb energiát.

Mennyi ideig tárolható a paszta és hogyan a legjobb?

A datolya paszta eltarthatósága általában hosszabb ideig tart, mint a friss datolyáé, köszönhetően az alacsony víztartalomnak és a magas cukorkoncentrációnak. Felbontás előtt szobahőmérsékleten, száraz, sötét helyen tárolható. Felbontás után a legjobb, ha légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben tárolja, hogy megelőzze a kiszáradást vagy a minőségromlást. A hűtés elősegítheti a paszta textúrájának megőrzését és meghosszabbíthatja a fogyaszthatósági idejét.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a datolya paszta?

A datolya paszta természetes módon tartalmaz számos fontos vitamint és ásványi anyagot. Különösen említésre méltó a magas kálium tartalom, amely hozzájárulhat a normál izom- és idegrendszeri funkciókhoz. Ezen kívül tartalmaz magnéziumot, amely segítheti a fáradtság csökkentését, valamint B-vitaminokat, például B3-vitamint (niacin), amely támogathatja a normál energia-anyagcserét. Ezek a természetes mikrotápanyagok adják a paszta táplálkozási értékét.

Alkalmas-e a datolya paszta sportolók számára energiaforrásként?

Igen, a datolya paszta kiváló természetes energiaforrás sportolók számára. Mivel könnyen emészthető és a természetes cukrok mellett jelentős rostot tartalmaz, lassan és egyenletesen szívódik fel, ami tartós energiát biztosíthat. A benne lévő kálium elősegítheti az izomműködést és az elektrolit-egyensúlyt edzés közben. Kis mennyiségű datolya paszta gyorsan elkészített energiagolyókhoz vagy sportitalok édesítéséhez használható, így támogatva a teljesítményt mesterséges adalékok nélkül.

Hogyan befolyásolja a datolya paszta a teltségérzetet?

A datolya paszta, mivel a teljes gyümölcsöt tartalmazza, jelentős mennyiségű élelmi rostot visz be a szervezetbe. A rostoknak kulcsfontosságú szerepe van a teltségérzet kialakításában, mivel megduzzadnak az emésztőrendszerben, és elősegíthetik a lassabb gyomorürülést. Ez segítheti a túlzott kalóriabevitel elkerülését. Még kis mennyiségű paszta bevitele is hozzájárulhat ahhoz, hogy hosszabb ideig érezze magát jóllakottnak, ami támogathatja az egészséges testsúlykontrollt.

Kell-e aggódni a datolya paszta cukortartalma miatt?

A datolya paszta természetesen magas cukortartalmú, de fontos megkülönböztetni a gyümölcsben lévő természetes cukrot a finomított, hozzáadott cukortól. A paszta cukortartalma a gyümölcs rostjaival és tápanyagaival együtt érkezik, ami elősegítheti a lassabb felszívódást. Bár mértékkel kell fogyasztani, mint minden édesítőt, a táplálkozási érték (kálium, rost) miatt a nemzetközi kutatások szerint ez egy jobb választás lehet. A mértékletes használat segítheti a cukor utáni vágy kielégítését, támogatva ezzel egy kiegyensúlyozott étrendet.

Alkalmas-e a datolya paszta kisgyermekek étrendjébe való beillesztésre?

Igen, a natúr datolya paszta kiválóan alkalmas a kisgyermekek étrendjébe való beillesztésre, mint természetes édesítő és rostforrás. Megfelelő alternatíva lehet a finomított cukorral édesített termékek helyett, és elősegítheti a gyermekek rostbevitelét. Kis mennyiségben adható pürékhez, joghurtokhoz vagy házi péksüteményekhez. Mivel a paszta a teljes gyümölcsöt tartalmazza, a benne lévő B-vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulhatnak a gyermekek normál anyagcsere-folyamataihoz és a vitalitáshoz.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala