Paleolit Mustármag egész sárga – 250g

410 Ft

A mustármagban található hatóanyagok elősegíthetik az emésztőnedvek termelődését, ezzel támogatva a normál emésztési funkciókat. Kiemelkedő ásványi anyag és rosttartalmával segítheti a kiegyensúlyozott étrend fenntartását.

🌿 100% Tiszta Fűszer: Csak egész sárga mustármagot tartalmaz, mesterséges adalékanyagok, só és ízfokozók nélkül.
🔥 Enyhén Fűszeres Aroma: Ideális választás, ha a jellegzetes mustár ízt szeretné bevinni az ételekbe anélkül, hogy a feldolgozott mustárban lévő adalékokat fogyasztaná.
💪 Ásványi Anyagokban Gazdag: Különösen jó szelén és magnézium forrás, amelyek hozzájárulhatnak a sejtek védelméhez és az izomműködés támogatásához.
🍽️ Emésztést Segítő: A magvak fogyasztása elősegítheti az emésztőnedvek áramlását, támogatva a normál emésztési folyamatokat.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 1640 Ft / kg Cikkszám: 119684 Kategóriák: Bio és Reformélelmiszerek, Paleo termékek Gyártó: Paleolit

Információk
Tájékoztatás

Paleolit Mustármag egész sárga – 250g

Sárga színű, egész mustármag szemek.

Az már bizonyított tény, hogy a mustár a nyálkahártyát remekül oldja, a megfázásos időszak idején pedig nagy segítség lehet. Ennél azonban sokkal több gyógyító hatása van, amikre nem is gondolnánk!

A mustár jótékony hatásai:

– Hagyományos, orrdugulás elleni gyógymódként alkalmazhatjuk.

– A mustár a bőrön enyhe irritációt okoz, ami serkenti a helyi vérellátásokat, meleg, bizsergő érzést idéz elő, ezért tökéletes csodaszer az ujjak időnkénti elfehéredésével és fájdalmával járó keringési zavarok esetén.

– Az ételbe kevert mustár serkenti a nyál és emésztőnedvek működését, így fokozható az étvágy. Sok ember szenved ugyanis étvágytalanságban és az ezzel járó megbetegedésekben.

– Mustármagos vagy mustárporos lábfürdő által megszabadulhatunk a kellemetlen lábgombától olcsón, természetes módon.

– Vérpezsdítő hatása révén kiüríti az idegsejtekből a P-anyagot, ami az a vegyület, amely a fájdalomjeleket továbbítja az agyba.

– A mustármagos lábfürdő serkenti a lábfej keringését, és mivel a lábban, pontosabban a talpban sokféle idegvégződés található, így nem csak a végtagokra vannak jótékony hatással, hanem az egész testre. Segít levinni a lázat, csillapítani a fejfájást.

Paleolit Mustármag Egész Sárga – A Természetes, Fűszeres Támogatás

A Paleolit Mustármag Egész Sárga egy 100% tiszta, válogatott mustármag, mely a mustár jellegzetes, enyhe fűszerességét és kulináris sokoldalúságát hozza el a konyhájába. Ez az adalékmentes termék kiválóan alkalmas befőzésekhez, savanyúságokhoz, húsételek és szószok ízesítésére, és tökéletesen illeszkedik a paleolit, vegán, glutén- és laktózmentes étrendekbe.

A mustármag már a gasztronómiai élményen túl is hozzájárulhat az egészséges táplálkozáshoz. Gazdag rost-, fehérje-, szelén- és magnéziumforrás. A mustármagban található hatóanyagok elősegíthetik az emésztőnedvek termelődését, ezzel támogatva a normál emésztési funkciókat. Kiemelkedő ásványi anyag és rosttartalmával segítheti a kiegyensúlyozott étrend fenntartását.

🌿 100% Tiszta Fűszer: Csak egész sárga mustármagot tartalmaz, mesterséges adalékanyagok, só és ízfokozók nélkül.
🔥 Enyhén Fűszeres Aroma: Ideális választás, ha a jellegzetes mustár ízt szeretné bevinni az ételekbe anélkül, hogy a feldolgozott mustárban lévő adalékokat fogyasztaná.
💪 Ásványi Anyagokban Gazdag: Különösen jó szelén és magnézium forrás, amelyek hozzájárulhatnak a sejtek védelméhez és az izomműködés támogatásához.
🍽️ Emésztést Segítő: A magvak fogyasztása elősegítheti az emésztőnedvek áramlását, támogatva a normál emésztési folyamatokat.

Használja a Paleolit Mustármag Egész Sárgát, hogy gazdagítsa ételeit a természetes fűszeresség tisztaságával, és segítse szervezete optimális működését.

Kinek Ajánljuk?

Ez a termék kiváló választás lehet, ha az alábbi célok bármelyike releváns az Ön számára:

🍽️ Akik adalékmentes, paleo-kompatibilis fűszert keresnek húsokhoz, szószokhoz és zöldségekhez.
🥒 Akik házi savanyúságokat vagy befőzéseket készítenek, és a mustármagot egészben szeretnék felhasználni.
💪 Akik szeretnék étrendjüket szelénnel és magnéziummal gazdagítani, amelyek hozzájárulhatnak a normál immun- és izomműködéshez.
🌱 Akik a mustármag emésztést támogató hatását szeretnék kihasználni a nehezebb ételek fogyasztásakor.
🚫 Akik el akarják kerülni a feldolgozott mustárban található cukrot és tartósítószereket.

További hatóanyag információk

🌱 Szelén és Antioxidáns Hatás

A sárga mustármag kiemelkedő szelénforrás, amely egy esszenciális nyomelem, és hozzájárulhat a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A szelén továbbá fontos szerepet játszik a normál immunrendszer működésének támogatásában és a pajzsmirigy megfelelő funkciójának elősegítésében. Mivel a mustármagot kis mennyiségben használjuk, a rendszeres fogyasztás segítheti a szelénbevitel kiegészítését, ami fontos a szervezet alapvető védekezőképességének támogatásához.

🍽️ Emésztést Elősegítő Tulajdonságok

A mustármag évezredek óta ismert a népi gyógyászatban emésztést támogató hatásáról. A benne lévő rostok és a magvakra jellemző vegyületek hozzájárulhatnak a nyál- és emésztőnedvek termelődésének fokozásához, ami segítheti a zsírosabb vagy nehezebb ételek emésztését. Bár fűszerként kis mennyiségben kerül fogyasztásra, a mustármag használata a zsírosabb húsok és savanyúságok mellé elősegítheti a gyomor és a bélrendszer komfortérzetét.

💪 Magnézium és a Fittség

A mustármag jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz, amely létfontosságú az emberi szervezet számára. A magnézium hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál izomműködés fenntartásához, valamint segítheti a normál csontozat fenntartását. A magvak fogyasztása, mint a mustármag is, támogathatja a szervezet magnézium-ellátását. Ezáltal elősegítheti az aktív életmódot élők és sportolók regenerációját és általános fizikai teljesítőképességét is.

Táblázatok és Adatok

1. Átlagos tápérték (100 g termékre vonatkozóan)

Tápanyag	Mennyiség (100 g)	NRV* % (adott tápanyagra)
Energia	kb. 2090 kJ / 500 kcal	–
Zsír	kb. 36 g	–
Ebből Telített zsírsav	kb. 2 g	–
Szénhidrát	kb. 15 g	–
Ebből Cukor	kb. 7 g	–
Rost	kb. 12 g	–
Fehérje	kb. 26 g	–

*NRV: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték. (Fűszerként történő kis mennyiségű felhasználás esetén az arányok elenyészőek.)

2. Vitamin- és Ásványianyag Tartalom (100 g termékben, hozzávetőleges)

Vitamin / Ásványi anyag	Mennyiség (100 g)	NRV* %
Szelén	kb. 207 µg	376%
Magnézium	kb. 370 mg	99%
Mangán	kb. 2,5 mg	125%
Vas	kb. 8,5 mg	61%

3. Javasolt felhasználás és tárolás

Paraméter	Javaslat	Megjegyzés
Fűszerezés	Egészben savanyúságokhoz, húspáchoz, lassan főző ételekhez.	Fogyasztás előtt érdemes lehet megőrölni az íz intenzitásának növeléséhez.
Mustárkészítés	Házi, paleo mustár alapanyagaként, ecettel, vízzel.	Az egész mustármag lassabban adja ki az ízét.
Tárolás	Száraz, hűvös, sötét helyen, légmentesen lezárva.	A frissesség és az aroma megőrzésének támogatása érdekében.

4. Alkalmazhatóság Különböző Étrendekben

Életmód / Étrend	Alkalmas (Igen/Nem)	Indoklás
Paleolit	Igen	Magfajta, adalékmentes, cukormentes.
Vegán	Igen	100% növényi eredetű fűszer.
Gluténmentes	Igen	Természetes módon gluténmentes.
Alacsony szénhidráttartalmú	Igen	Jelentős rosttartalom mellett alacsony a nettó szénhidrát.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések a Paleolit Mustármag Egész Sárgáról

Az egész mustármag egy sokoldalú fűszer.

Hogyan járulhat hozzá a mustármag a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez?

A mustármag rendkívül gazdag szelénben, amely egy esszenciális nyomelem, és ismert erős antioxidáns tulajdonságairól. A szelén hozzájárulhat a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez azáltal, hogy a szervezet antioxidáns enzimrendszerét támogatja. Emellett a mustármagban található egyéb antioxidáns vegyületek is segíthetik a szabad gyökök semlegesítését. Bár fűszerként kis mennyiségben kerül fogyasztásra, a rendszeres használat elősegítheti a szervezet antioxidáns védelmi rendszerének kiegészítését.

Milyen szerepet játszik a mustármagban lévő magnézium az izomműködésben és a fáradtság csökkentésében?

A mustármag kiemelkedő magnéziumforrás, amely egy létfontosságú ásványi anyag, szerepet játszik az izom-összehúzódásban és a relaxációban. A megfelelő magnéziumszint hozzájárulhat a normál izomműködés fenntartásához és segítheti az izomgörcsök kialakulásának megelőzésének támogatását. Továbbá, a magnézium elősegítheti a fáradtság és a kifáradás csökkentését, mivel részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Hogyan lehet a mustármagot felhasználni a paleo étrendben házilag készített mustárhoz?

A Paleolit Mustármag ideális a házi, cukor- és adalékmentes mustár elkészítéséhez. A magokat először érdemes vízben vagy ecetben (pl. almaecet) áztatni, majd ízlés szerint őrölni és pürésíteni. Fűszerezéshez használható a paleo étrendben engedélyezett só, kurkuma, gyömbér vagy egyéb fűszerek. A házi készítésű mustár segítheti a szigorú diéták betartását, mivel hozzájárulhat az étkezési korlátok nélküli ízesítéshez.

Miben különbözik a sárga mustármag a barna vagy fekete mustármagtól ízben és felhasználásban?

A sárga (fehér) mustármag a legenyhébb ízű a mustármagfajták közül. Jelentősen enyhébb és édesebb a barna vagy a fekete mustármagnál, amely utóbbiak sokkal erősebb, csípősebb ízt adnak. A sárga mustármag ezért ideális savanyúságokhoz, befőzésekhez, és olyan ételekhez, ahol a mustár aroma diszkrétebb megjelenése a cél. A barna és fekete magokat jellemzően csípősebb mustárokhoz vagy currykhez használják.

A mustármag fogyasztása támogathatja a szív- és érrendszer egészségét?

Bár fűszerként kis mennyiségben fogyasztjuk, a mustármag jelentős mennyiségű omega-3 zsírsavat és egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek a magolajban koncentrálódnak. Ezek az egészséges zsírok hozzájárulhatnak a normál koleszterinszint fenntartásához. Emellett a mustármagban található magnézium segítheti a normál szívritmus és vérnyomás fenntartásának támogatását. Ezen tényezők együttesen elősegíthetik a szív- és érrendszer egészségét.

Milyen tápanyagok találhatók még a mustármagban, amelyek hozzájárulnak az egészséghez?

A szelén és a magnézium mellett a mustármag kiváló forrása a vasnak, amely hozzájárulhat a normál vörösvértest-képzéshez és az oxigénszállításhoz. Jelentős mennyiségű kalciumot is tartalmaz, amely segítheti a csontok és a fogak normál szerkezetének fenntartását. Emellett jó forrása a fehérjéknek és az élelmi rostoknak is, amelyek hozzájárulhatnak a jóllakottság érzéséhez és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.

Mennyire fontos a mustármag rosttartalma az emésztés szempontjából?

A mustármag magas rosttartalma elősegítheti az emésztőrendszer optimális működését. A rostok hozzájárulhatnak a rendszeres bélmozgás fenntartásához és segíthetik a tápanyagok egyenletesebb felszívódását. Emellett a mustármagban lévő vegyületek támogathatják a gyomorsavak és emésztőenzimek termelődését, amely különösen a nehezebben emészthető ételek fogyasztásakor elősegítheti a komfortérzetet.

A sárga mustármag használata befolyásolhatja-e az alvás minőségét?

A mustármagban található magnézium hozzájárulhat az idegrendszer ellazulásához és segítheti a stressz csökkentését. A magnézium kulcsszerepet játszik a melatonin, az alvási hormon szabályozásában, ami közvetve elősegítheti az alvásminőség javítását. Bár a mustármag nem alvássegítő szer, mint fűszer, a benne lévő magnéziumbevitel kiegészítése támogathatja a relaxáltabb állapot elérését.

Hogyan tároljuk a mustármagot, hogy a fűszeres aromája ne vesszen el?

A mustármag frissességének és aromájának megőrzése érdekében fontos, hogy légmentesen zárt edényben tároljuk, sötét, hűvös helyen, távol a közvetlen fénytől és hőtől. A magvakban lévő illóolajok hő és fény hatására lebomlanak, csökkentve az íz intenzitását. Az egész mustármag hosszabb ideig megőrzi aromáját, mint az őrölt mustár. Az így történő tárolás segítheti a fűszergazdaságos és hatékony felhasználását.

Miért jó választás a natúr mustármag a feldolgozott mustárral szemben a paleo étrendben?

A bolti, feldolgozott mustárok szinte kivétel nélkül tartalmaznak hozzáadott cukrot, színezékeket, tartósítószereket és egyéb adalékanyagokat, amelyek nem megengedettek a szigorú paleo étrendben. A natúr, egész mustármag 100% tiszta fűszer, ami lehetővé teszi a fogyasztó számára, hogy a saját, paleo-kompatibilis mustárját készítse el. Ez a választás segítheti az étrend tisztaságának megőrzését és hozzájárulhat a rejtett cukrok bevitelének elkerüléséhez.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala