Pharmekal K2-vitamin (Menaquinone-7) gélkapszula 60db
A zsírban oldódó vitaminok családjába tartozó K-vitamin két fő formában található meg az étrendünkben: a növényi eredetű K1 (fillokinon) és az állati eredetű K2 (menakinon). Bár a szervezet képes tárolni ezt a vitamint, a raktározási idő viszonylag rövid, ezért folyamatos utánpótlásra van szükség. A K2-vitamin menakinon-7 formája különösen hatékony a szervezet számára, mivel hosszabb felezési idővel rendelkezik, így tartósabban képes kifejteni kedvező hatásait.
A kalcium metabolizmus komplex folyamatában a K2-vitamin nélkülözhetetlen szerepet tölt be. Az oszteokalcin nevű fehérje felelős azért, hogy a kalciumot a csontszövetbe építse, azonban ez a fehérje csak akkor tud megfelelően működni, ha K2-vitamin aktiválja. Ez a mechanizmus biztosítja, hogy a szervezetbe jutó kalcium valóban oda kerüljön, ahol szükség van rá: a csontok szerkezetébe. Hosszú távon a K2-vitamin hiánya csökkentheti a csontok minőségét és kalciumtartalmát, ami különösen fontos szempont az életkor előrehaladtával.
A véralvadási rendszer működése szintén K-vitamin függő. Amikor sérülés következik be, a szervezetben meghatározott alvadási faktorok sorozata aktiválódik, amely végül elzárja a sérült eret. Ezen alvadási faktorok egy része K-vitamin jelenlétében képződik, ezért a vitamin hiányában a vérzési idő meghosszabbodhat. Az emberi szervezet saját bélflórája is termel K2-vitamint, és a vegyes táplálkozás révén K1-vitamin is bevihető, amelyek együttesen körülbelül felezik meg a napi szükségletet. Bizonyos helyzetekben azonban – például bélgyulladásos állapotok, antibiotikum terápia vagy nehezen gyógyuló sebek esetén – indokolt lehet a kiegészítés, mivel ilyenkor a bélbaktériumok száma jelentősen csökkenhet.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula bevétele javasolt étkezést követően, ami biztosítja a szervezet számára szükséges K2-vitamin mennyiséget.
Hatóanyagok
- K2 vitamin (Menakinon-7) 50 µg
Összetevők
Tömegnövelő szerek: napraforgóolaj, napraforgó lecitin, kapszulahéj: zselatin, nedvesítőszer: glicerin, fényezőanyag: sárga méhviasz, színezék: karamell, menakinon-7.
Kinek ajánljuk?
- 🦴 Azoknak, akik hosszú távon szeretnék megőrizni csontjaik szilárdságát
- 💊 Antibiotikum kúra után a bélflóra regenerálódásának időszakában
- 🩹 Nehezen gyógyuló sebekkel küzdőknek
- 🌱 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek, akik kevés K2-vitamint visznek be
- ⚖️ Mindenkinek, aki tudatosan gondoskodik kalcium-háztartásáról
További hatóanyag információk
🦴 A menakinon-7 (K2-vitamin) a K-vitamin legstabilabb és leghatékonyabb formája, amely a szervezetben hosszabb ideig marad aktív. Ez a forma természetes módon fordul elő fermentált élelmiszerekben, például a japán nattóban, azonban a nyugati étrendben ritkán található meg kellő mennyiségben. A menakinon-7 biológiai hasznosulása kiváló, így kis mennyiség is elegendő a napi szükséglet fedezéséhez. A kapszula formája lehetővé teszi a pontos adagolást és a könnyű bevitelt.
🩸 A véralvadási kaszkád során több K-vitamin függő faktor is képződik, amelyek nélkül a vérzéscsillapítás nem működne megfelelően. A protrombin, a VII-es, IX-es és X-es faktorok mind szükségessé teszik a K-vitamin jelenlétét a szintézisük során. Ez a mechanizmus magyarázza, miért okozhat problémát a K-vitamin hiánya sérülések esetén, amikor a szervezetnek gyorsan kell reagálnia a vérveszteség megállítására.
💪 Az oszteokalcin fehérje a csontképződés egyik legfontosabb szereplője. Ez a fehérje a csontmátrixban található, és felelős a kalcium beépítéséért a csontszerkezetbe. Azonban az oszteokalcin csak akkor válik aktívvá, ha K2-vitamin karboxilálja, vagyis módosítja a szerkezetét. Karboxilált formában az oszteokalcin képes megkötni a kalciumot és beépíteni a hidroxiapatit kristályokba, amelyek a csont keménységét adják.
🌿 A bélflóra egészséges egyensúlya kulcsfontosságú a K2-vitamin természetes termelődéséhez. A vastagbélben élő hasznos baktériumok képesek K2-vitamint szintetizálni, amely részben fedezi a szervezet igényét. Antibiotikum kezelés, gyulladásos bélbetegségek vagy nem megfelelő táplálkozás azonban megzavarhatja ezt az egyensúlyt, csökkentve a K2-vitamin endogén termelését. Ilyenkor különösen fontos lehet a külső forrásból történő pótlás.
⚖️ A kalcium és a K2-vitamin együttműködése biztosítja, hogy a csontok megfelelő mennyiségű ásványi anyagot kapjanak. Önmagában a kalcium bevitel nem elegendő, ha a szervezet nem tudja azt hatékonyan felhasználni. A K2-vitamin pontosan ezt a folyamatot segíti elő, irányítva a kalciumot a csontokba, és megakadályozva annak nem kívánatos lerakódását más szövetekben. Ez a koordinált működés teszi lehetővé a csontok hosszú távú egészségének megőrzését.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a K2-vitaminnal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, amelyek segítenek jobban megérteni a termék használatát és hatását.

