Pharmekal Magnézium-citrát tabletta – 100db

Pharmekal Magnézium-citrát 250mg tabletta 100db

A magnézium ásványi anyag nélkülözhetetlen szerepet tölt be szervezetünk számos folyamatában. Ez a tabletta citrát formában tartalmazza a magnéziumot, amely különösen jól hasznosul a szervezetben. A 250 mg-os adagolás optimális mennyiséget biztosít a mindennapi tápanyagigény kielégítéséhez, miközben támogatja az energiatermelést és csökkenti a kimerültség érzését.

Az elektrolit egyensúly fenntartása kulcsfontosságú a megfelelő folyadékháztartáshoz és sejtműködéshez. A magnézium részt vesz az idegrendszer jelátadási folyamataiban, hozzájárul az izmok összehúzódásához és ellazulásához, valamint szerepet játszik a csontok és fogak szerkezetének megőrzésében. A pszichés jóllét szempontjából is jelentős, mivel támogatja a normál mentális működést.

Amikor a szervezet nem kap elegendő magnéziumot, különböző kellemetlen jelek jelentkezhetnek: fokozott fáradtság, izomgörcsök, idegrendszeri egyensúlyzavarok vagy anyagcsere-problémák. A citrát kötésű magnézium előnye, hogy lényegesen hatékonyabban szívódik fel, mint a hagyományos oxid forma, így biztosítja a hatóanyag optimális hasznosítását.

Ajánlott adagolás

Napi 1 tabletta bevétele javasolt étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal.

Hatóanyagok

• Magnézium (citrát formában): 250 mg tablettánként

Összetevők

magnézium-citrát, emulgeálószer: cellulóz, kroszkarmellóz-nátrium, csomósodást gátló anyagok: zsírsavak magnézium sói

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik fokozott fizikai terhelésnek vannak kitéve
• 💼 Stresszes munkahelyi környezetben dolgozóknak mentális támogatásként
• 🌙 Azoknak, akik izomgörcsökkel vagy feszültséggel küzdenek
• 🥗 Tudatos táplálkozást követőknek, akik kiegyensúlyozott ásványianyag-bevitelre törekszenek
• 😴 Fáradékonyság és kimerültség esetén energiaszint támogatására

További hatóanyag információk

🔋 A magnézium az energiatermelés alapvető szereplője. Több mint 300 enzimreakció kofaktora, amely részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításában – ez a sejtek elsődleges energiaforrása. Amikor magnéziumot pótolsz, közvetlenül támogatod szervezeted képességét az energia hatékony előállítására és felhasználására, ami csökkentheti a fáradtság érzését a mindennapokban.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium elengedhetetlen. Az izomrostok összehúzódásának és ellazulásának szabályozásában vesz részt, így hiánya izomgörcsöket, rángásokat okozhat. A citrát forma gyors felszívódása révén hatékonyan támogatja az izmok megfelelő működését, különösen fontos sportolók és fizikailag aktív emberek számára.

🧠 Az idegrendszeri működésben betöltött szerepe szintén jelentős. A magnézium részt vesz a neurotranszmitterek szabályozásában, amelyek az idegimpulzusok továbbításáért felelősek. Ez magyarázza, hogy miért kapcsolódik a normál pszichológiai funkcióhoz és a stresszkezeléshez. Megfelelő magnéziumszint mellett az idegrendszer kiegyensúlyozottabban működik.

🦴 A csontok és fogak egészségének megőrzésében is kulcsszerepet játszik. A magnézium körülbelül 60%-a a csontokban található, ahol strukturális szerepet tölt be. Együttműködik a kalciummal és D-vitaminnal a csontsűrűség fenntartásában, így hosszú távon hozzájárul a csontváz egészségéhez.

⚡ Az elektrolit egyensúly fenntartása kritikus a megfelelő folyadékháztartáshoz és sejtműködéshez. A magnézium mint elektrolit szabályozza a nátriumot, káliumot és kalciumot a sejtekben, biztosítva ezzel a normál sejt- és szervműködést. A citrát forma kiváló biohasznosulása miatt hatékonyan támogatja ezt az egyensúlyt.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Pharmekal Magnézium-citrát tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.