Prana Bio Maca por – 250g

Name: Prana Bio Maca por - 250g - BioBolt.eu webáruház
Brand: Prana
SKU: 116833
Price: 3192 HUF
Availability: InStock

3.192 Ft

A perui Andok hegyeiből származó maca gyökér por egy ősi superfood, amely komplex tápanyagprofiljával támogatja a mindennapi vitalitást és az egyensúlyt.

🌿 Gazdag B-vitaminokban, C-vitaminban, valamint kalciumban, vasban és cinkben
⚡ Adaptogén tulajdonságai révén hozzájárul a szervezet alkalmazkodóképességéhez
💪 Magas fehérjetartalma (18g/100g) növényi alapú táplálkozáshoz is kiváló
🥤 Smoothie-kba, turmixokba, zabkásába könnyen beépíthető

Tegye a maca port mindennapi rutinja részévé, és tapasztalja meg, hogyan támogathatja szervezete természetes egyensúlyát.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 12768 Ft / kg Cikkszám: 116833 Kategóriák: Gyógynövények, Maca Gyártó: Prana

Információk
Tájékoztatás

Prana Bio Maca por 250g

A maca gyökér évezredek óta ismert az Andok magaslatain élő népek körében, ahol a növényt hagyományosan erőforrásként és tápanyagforrásként egyaránt becsülték. Ez a por formájú változat lehetővé teszi, hogy Ön is részesüljön azokból az értékekben, amelyeket ez a különleges gumósgyökér kínál. A 100%-os bio minőségű maca por komplex összetételének köszönhetően sokoldalúan illeszthető be a napi étrendbe.

A por jellegéből adódóan rendkívül praktikus használni: reggelente zabkásába, smoothie bowl-ba keverheti, vagy akár sütési receptekhez is hozzáadhatja. Az enyhe, földes ízvilága harmonizál a legtöbb alapanyaggal, így kreatívan variálhatja fogyasztási módját. A rendszeres alkalmazás során fontos figyelembe venni a kúraszerű használatot és a szervezet pihentetését.

A termék Peru hegyvidéki területeiről származik, ahol a maca növény optimális körülmények között fejlődhet ki. A biológiai gazdálkodásból származó alapanyag garantálja, hogy semmilyen szintetikus vegyszer ne kerüljön a termékbe.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 kávéskanálnyi mennyiség javasolt, amelyet érdemes délelőtti órákban vagy étkezések közötti időszakban fogyasztani élénkítő jellegére való tekintettel. Kúraszerű alkalmazás esetén 1-2 hónapos időszakot követően ajánlott 1 hét szünetet tartani, hogy a szervezet megfelelően reagálhasson.

Hatóanyagok

B-vitamin komplexum: támogatja az energiatermelő folyamatokat
C-vitamin: hozzájárul az antioxidáns védelem fenntartásához
Kalcium: a csontrendszer normál működéséhez szükséges
Vas: részt vesz az oxigénszállításban
Cink: számos élettani folyamat alapvető eleme
Adaptogén vegyületek: segítik a szervezet alkalmazkodását

Összetevők

100% bio maca gyökér por. Nyomokban tartalmazhat földimogyorót, diófélét és szezámmagot.

Tápanyagtartalom 100g-ban

Energia: 1380 kJ / 329 kcal
Zsír: 0,8 g (ebből telített zsírsavak: 0,2 g)
Szénhidrát: 76 g (ebből cukrok: 31 g)
Fehérje: 18 g
Rost: 12 g
Só: 0,2 g

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik természetes forrásból szeretnék kiegészíteni tápanyagbevitelüket
🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akik fehérjeforrást keresnek
📚 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akik támogatást igényelnek
🧘 Stresszes időszakokban élőknek, akik adaptogén forrásokat keresnek
☕ Reggeli rutinjukat variálni kívánóknak, akik új ízeket próbálnak ki

További hatóanyag információk

🌾 A maca gyökér fehérjetartalma kimagasló a növényi források között, 18 gramm fehérjét tartalmaz 100 grammonként. Ez az érték különösen értékes azok számára, akik tudatosan figyelnek fehérjebevitelükre, legyen szó sportolókról vagy növényi étrendet követőkről. A fehérje építőkövei, az aminosavak széles spektrumban vannak jelen, ami komplexebbé teszi a tápanyagprofilt.

⚡ Az adaptogén tulajdonságok azt jelentik, hogy bizonyos növényi vegyületek segíthetik a szervezetet abban, hogy rugalmasabban reagáljon a különböző terhelésekre. A maca esetében ez hagyományosan a fizikai és mentális teljesítőképesség támogatásában nyilvánul meg. Fontos kiemelni, hogy ez nem stimuláns hatás, hanem inkább a szervezet saját szabályozó mechanizmusainak támogatása.

🥛 A kalcium jelenléte azért lényeges, mert növényi forrásból származó kalcium bevitele sokak számára kihívást jelent. 100 gramm maca porban található kalciummennyiség hozzájárulhat a napi kalciumbevitel növeléséhez, különösen akkor, ha valaki nem fogyaszt tejtermékeket vagy korlátozza azok mennyiségét.

🔋 A vas szerepe az energiaszint fenntartásában kulcsfontosságú, mivel részt vesz az oxigén szállításában a sejtekhez. A növényi eredetű vas felszívódása javítható, ha C-vitamin forrással együtt fogyasztjuk, ami a smoothie-k és gyümölcsös keverékek esetében természetesen megvalósul.

🌿 A rostok magas aránya (12g/100g) támogatja az emésztőrendszer normál működését. A rostok elengedhetetlenek a bélrendszer egészségéhez, és hozzájárulnak a teltségérzet kialakulásához is, ami különösen hasznos lehet azok számára, akik tudatosan figyelnek étkezéseik összetételére.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Prana Bio Maca porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a tájékozott döntésben.

Hogyan építhetem be a maca port a reggeli rutinomba?

A maca por rendkívül sokoldalúan használható. Keverje zabkásájába, smoothie-jába vagy akár kávéja mellé készített növényi turmixba. Kezdje kisebb adaggal, például fél kávéskanállal, hogy szervezete hozzászokjon az ízvilághoz és a hatóanyagokhoz. Reggeli időpontban különösen ajánlott, mivel élénkítő jellegű lehet, így este történő fogyasztása esetén egyeseknél befolyásolhatja az elalvást. A por jól keveredik langyos folyadékokkal, de forró italokba keverve is megtartja tápanyagtartalmát.

Mennyi ideig kell szednem, hogy eredményt tapasztaljak?

Az adaptogén hatású növények esetében általában 2-4 hét rendszeres alkalmazás után kezdenek megmutatkozni az első jelzések. Fontos tudni, hogy a maca por nem azonnali hatású stimuláns, hanem fokozatosan támogatja a szervezet egyensúlyát. A kúraszerű használat azt jelenti, hogy 1-2 hónapos időszakot követően érdemes 1 hét szünetet tartani, majd újrakezdheti. Ez lehetővé teszi, hogy szervezete ne szokjon hozzá túlságosan az adott hatóanyagokhoz, és megőrizze fogékonyságát.

Fogyaszthatom a maca port, ha gyógyszert szedek?

Amennyiben rendszeres gyógyszeres kezelés alatt áll, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen új étrendkiegészítőt beépítene rutinjába. Ez különösen fontos hormonális kezelések, vérnyomáscsökkentők vagy pajzsmirigy-gyógyszerek esetén. A maca gyökér adaptogén tulajdonságai befolyásolhatják bizonyos gyógyszerek hatását, ezért az orvosi felügyelet elengedhetetlen. Egészséges felnőttek esetében, akik nem szednek rendszeres gyógyszert, a javasolt adagolás mellett általában biztonságosan fogyasztható.

Milyen ízvilágra számíthatok, és hogyan tudom enyhíteni, ha nem tetszik?

A maca por ízvilága jellegzetesen földes, enyhén malátás árnyalatokkal. Egyesek mogyorószerű jegyeket is éreznek benne. Ha az íze kezdetben szokatlan, érdemes édesebb alapanyagokkal kombinálni: banánnal, datolyával, kakaóporral vagy fahéjjal. Smoothie-kban a gyümölcsök természetes édessége jól kiegyensúlyozza a maca ízét. Sütéshez használva, például energiaszeletekben vagy müzliszeletekben, az íze szinte teljesen beleolvad a többi alapanyagba. Idővel sokak számára megszokottá és kellemessé válik az ízvilága.

Miért javasolt a kúraszerű alkalmazás szünetekkel?

Az adaptogén növények esetében a szünetek tartása azért fontos, hogy a szervezet ne váljon túlságosan függővé vagy hozzászokottá az adott hatóanyagokhoz. Az 1-2 hónapos időszak után beiktatott 1 hetes szünet lehetőséget ad a szervezetnek, hogy újraértékelje saját egyensúlyát és szabályozó mechanizmusait. Ez a megközelítés segít fenntartani a maca por hatékonyságát hosszú távon. A szünet alatt megfigyelhetjük, hogyan reagál szervezetünk a kihagyásra, ami értékes visszajelzés lehet a folytatásról. Ez a ciklikus módszer hagyományosan bevált gyakorlat az adaptogén növények használatában.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala